Wskazówka od czytelnika: Workrave Zapobiega zespół cieśni nadgarstka

Nasz czytelnik Piotr Shevtsov wysłana opowieść o program, który pomaga zapobiec zespół cieśni nadgarstka - dość powszechne wśród chorobą maniaków komputerowych. Peter prowadzi także własny blog, Które radzimy zwracać uwagę.

Przez długi czas i cieszyć się czytanie Lifehacker. Ru, a teraz też postanowiłem zrobić mały wkład i udział jeden ciekawy wniosek.

Nakhodka nazywa Workrave. To program, który przyczynia się do chorób, których należy unikać wywołane przez długotrwałe powtarzalnego odkształcenia (Powtarzające się uszkodzenia szczepu), Takie jak zespół cieśni nadgarstka. Aplikacja od czasu do czasu przypomnieć sobie przerwy w pracy na komputerze i jest w stanie zablokować środki wejściowe i ekranu.

Workrave wolne oprogramowanie na licencji GNU / GPL i działa na systemach Linux i Windows.

Użytkownicy Fedory można zainstalować Workrave zespołu:

yum install Workrave

Cechy:

• Mikro-przerwy: krótkie przerwy przez 30 sekund co kilka minut.
• przerwy pięciominutowe do ćwiczeń fizycznych (zwykle co godzinę).
instagram viewer
• Limit maksymalnej pracy komputera.
• Ćwiczenia: Testy ze zdjęciami.
• Statystyka kalendarzowych używać myszki i klawiatury, a także z liczbą przerw podjęte.
• Aplet dla GNOME
• Możliwości sieciowe: jednoczesna praca na wielu komputerach, takich jak laptop i komputer stacjonarny.
• Program został przetłumaczony na kilka języków (w tym rosyjskim).

Dzień dobry, powodzenia!

Workrave