Trening pamięci: zapamiętać nazwiska i twarze

Któż z nas nie dostać się do sytuacji, w której nazwisko osoby wprowadził sam poleciał w jednym uchu i natychmiast wystartował do drugiego, nawet bez śladu w naszej pamięci? Myślę, że problemem dla wielu ludzi. Ale wszyscy wiemy, że zwrócił się do niejakiego (zwłaszcza w relacjach biznesowych), zwiększamy szanse na sukces. Czy jest to opłacalne Firmowy lub po prostu dobry serwis w restauracji.

Główny problem polega na tym, że nasz mózg i tak przeładowany informacjami oraz z sytuacji jest jeszcze trudniejsze nazwy zapamiętania. Ponieważ tej operacji mózg musi zrobić dużo więcej pracy niż, na przykład. Kiedy zapamiętywanie twarzy lub głosy. pamięć wzrokowa jest o wiele lepiej i długotrwałe. Więc to byłoby jeszcze lepiej, gdyby mocno związać wygląd danej osoby do jego imienia.

Różni autorzy podają tę samą radę, ale pod własnym sosie. Wybrałem kilka, które myślę, że to nie tylko zastosowanie, ale także użyteczne.

1. Dostroić się do znajomości. Relax, i mieć pewność, aby pozbyć się strachu, że znowu będzie pamiętał nazwisko osoby. Jest to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do spotkań biznesowych z nowymi partnerami. prawdopodobnie będzie kilka wolnych minut przed spotkaniem. Za ich pomocą można odpocząć.

2. zegarek. Zapoznanie z wyglądem człowieka w jego oczach. Prawdopodobnie podrażniać rozmówców, że w rozmowie z zaczniesz wyglądać inaczej lub nogi. Po pierwsze, można natknąć się bardzo niegrzeczny osoby, a po drugie, nie pamiętam jego twarz rozmówcy, i powiązać go z nazwy. Spróbuj znaleźć w osoby wygląd jasne, niestandardowe funkcje. Może to być grube brwi, dołeczki, jasne oczy. Każdy ma te cechy, a jeśli zwrócić uwagę, a następnie upewnij się, że są bardzo, bardzo różne.

3. Tak, słucham. Skupić się na dźwięk imienia danej osoby. Nie myśl o tym, jak go pamiętam. Wystarczy uważnie słuchać.

4. Poproś o powtórzenie nazwiska. Nie ma niczego wstydzić. Lepiej grzecznie poprosić, aby powtórzyć imię, niż siedzieć w kałuży, a nie wspominając nazwisko osoby lub, co gorsza, nazywając go fałszywym nazwiskiem.

5. Zapytaj wymowy. Po zwiedzaniu, powtórz nazwę głośno. Na przykład, „Vladislav, bardzo miło cię poznać.” Jeśli nazwa jest skomplikowana lub obcy, to najlepiej zapytać, czy to wymawia poprawnie.

6. wizytówki wymiany. wizytówki wymiany pomaga również pamiętać nazwę i oblicze nowej znajomości. Japońska wymiana wizytówek jest jednym z najważniejszych rytuałów społecznych, ale nie są one złe rady.

7. Wymienić nazwę w rozmowie. wszystko właśnie tutaj. Odnosząc się do drugiej osoby mówią: „Pewnie, Pawła, zgadzam się z tobą / a” zamiast „Oczywiście, zgadzam się z tobą / a”. To poprawia zapamiętywanie nazwę i dodać Plus w swojej karmy w oczach rozmówcy.

8. Ekskomunikowany, sprawdź sam. Cofając się na drinka lub z jakiegoś innego powodu, należy sprawdzić, czy są dobrze pamiętał nazwę nowej znajomości. Jak również informacje na temat jego tożsamości. To pomoże zbudować wokół niego szereg skojarzeń, które są wielokrotnie zwiększy prawdopodobieństwo zapamiętywania nazwy następnego spotkania.

9. Pożegnania, powtórz nazwę. Po pierwsze, jest uprzejmy. Po drugie, będzie konsolidować informacje w mózgu. Więc połączyć te dwa aspekty - pamiętając pierwszeństwo i oryginalność łącząc początkowe i końcowe momenty okres nauki.

10. Spróbuj połączyć nazwę i wygląd poprzez zdjęcia. Oczywiście, nie wszyscy zgadzają się życie, które sfotografowany na telefon komórkowy na kartę. A jeśli spotkanie biznesowe jest niewłaściwe. Ale jeśli nowy znajomy był w kręgu przyjaciół na imprezie, proszę zrobić zdjęcie do kontakt w telefonie może być wspaniałym koniec wieczoru i ustalanie nowych przyjaźni.

11. Nie spiesz się. Ze względu na uczucie niepokoju w nowej znajomości, dużo w pośpiechu jak najszybciej zakończyć ten proces. Jest to szczególnie ważne, gdy nowe znajomości więcej niż 1. Nie spiesz się. Spróbuj zastosować co najmniej raz na nowy znajomy, nazywając po imieniu.

12. Skręć wprowadzenie do gry. Dla mnie, oczywiście. W ten sposób angażować prawej części mózgu, która jest odpowiedzialna za kreatywną część. W tym przypadku będzie to dotyczyć większej liczby związków, które są podstawą dobrej pamięci. U dzieci w przeciwieństwie do dorosłych, pamięć do nazwisk i twarzy znacznie lepiej tylko dlatego, że nieświadomie stosuje wszystkie zasady zapamiętywania.

13. Stosować zasadę „plus jeden”. Średnio spotykając osobę pamięta imiona i twarze dwóch do trzech osób z trzydziestu. Staraj się pamiętać o jedną osobę więcej.

I w końcu chcielibyśmy przypomnieć najważniejsze - nie martw się, lepiej jest ponownie zadać kilka razy, nazwa źródła, niż popełnić błąd i nazywają to inna nazwa. Przestać myśleć o tym, jak pamiętam nazwy, relaks, zwracać uwagę na głos i wygląd, w tym Stowarzyszenia. Tak często, jak to możliwe, należy powtórzyć nazwę nowej znajomości w rozmowie i biznesowych wymiany kart.