20 rzeczy do zrobienia w ciągu 30 lat, to było dobre w 50

Materiał ten został napisany na podstawie dyskusji w Quora na pytanie „Co muszę zrobić w ciągu 30 lat, które chciałbym przynieść największe korzyści w nadchodzących latach?”. Wybraliśmy najbardziej popularnych odpowiedzi od prawdziwych ludzi (wielu z nich dał im na podstawie własnego doświadczenia) oraz przewidziane krótkie komentarze.

Zakaz palenia

Jeśli masz poniżej 30 lat nie zaczął palić, to w każdym razie nie rób tego teraz. Jeśli masz już ten nałóg, to teraz jest Czas rzucić. Trudno sobie wyobrazić bardziej szkodliwe i głupie hobby, które psuje zdrowia i skraca życie.

Przestać jeść gówno

W młodym wieku jego rodziny nasze gusta są w dużej mierze zależy od w którym rosną. Ale w 30 lat to jest czas, aby to mózgi i uświadomić sobie, prawidłowe odżywianie To ma bezpośredni związek z dobrego samopoczucia i długowieczności. Nadszedł czas, aby przestać przekąski w podróży, przejadanie pizzy i hot dogi, pijąc litry coli i piwa.

Zapisać (lub przywrócenie) relacje z rodzicami, braćmi i siostrami

Wszystko mamy czas na jego łamanie młodzieży czegokolwiek, spalić kilka mostów i wyrzekł się nienawistnych przeszłości. Ale potem przychodzi zrozumienie, że najważniejszą rzeczą w życiu każdego z nas - jest to rodzina, i wszystkie z tych burz, rewolucja, przekonania przychodzą i odchodzą. Więc nadszedł czas, aby przywrócić uszkodzony połączenia, aż było za późno.

Przestać chodzić na słońcu bez ochrony przeciwsłonecznej

Tan staje się modne, a wręcz przeciwnie. Ale niezależnie od tego, to nie przestaje być szkodliwe. Jeśli nie chcesz, aby uzyskać suchy bardzo szybko pigmentowana skóra z dużą ilością zmarszczek, nigdy nie zapomnę ochrony przeciwsłonecznej.

regularnie ćwiczyć

Wszystko stosunkowo zdrowe do 30 lat. Raz - tylko ci, którzy zwrócili uwagę na to, i regularnie ćwiczyć.

Zacząć oszczędzać pieniądze. jeszcze trochę

Oszczędność pieniędzy. Tak, to rada wydaje się nudne, banalne i nie-seksualnej, ale jest to naprawdę konieczne. Teraz jesteś u szczytu swojej formy, która następnie zaczęła spadać, tak, że nadejdzie dzień, kiedy oszczędności dokonywane będzie przydatna.

Naucz się doceniać to, co masz

Jedną z podstawowych umiejętności, które potrzebne do szczęśliwego życia - jest, aby nauczyć się korzystać z tego, co masz, i zatrzymać się gryząc niedokończone do zamków w powietrzu. Tak, to podejście szanse stać się milionerem zmniejszy, ale mieszkasz w spokojnej szczęśliwe życie. Co jest bardziej wartościowe? Ty decydujesz.

Przestają odłożyć sprawę na przyszłość

Chcesz zbudować dom? Dzieci? Napisać książkę? Nauczyć się grać na gitarze? Dostać inny stopień? Zmiana kariera? Nadszedł czas, aby zacząć to dzisiaj. Nie, po trzydziestu też, życie nie kończy się, ale potem będziesz robić coś nowego trudniej.

Śledź reżim dnia

Teraz, nocne czuwania do streszczeń i kilkudniowe spree tyłu, trzeba zrozumieć znaczenie odpowiedniej diety i sen. To, co pomoże zaoszczędzić energię na odpowiednim poziomie, wszystkie kolejne lata.

Zachować swoje zęby

Niech każdy, kto czyta ten punkt, sen starego człowieka lub starej kobiety z sztuczne zęby w szklance. Teraz uruchom do dentysty, aby dostosować swoje zęby w porządku!

Rozpocząć zbieranie wrażeń, a nie pieniądze

Ty - sumą swoich doświadczeń. Pewnego dnia budzisz się i uświadomić sobie, że wszystkie rzeczy nie mają znaczenia i wartości. Tylko wspomnienia i wrażenia nie tracą na wartości z upływem czasu i są zawsze z wami.

Do charytatywna

W młodości, pomaga nam wstać. W starszym wieku, pomaga nam utrzymać na nieco dłużej. Dopiero w wieku dorosłym, mamy czas dla siebie i opieki dobroczynność.

Przejęcie swoim strachu

Jeśli chcesz skoczyć ze spadochronem, aby zdobyć szczyt góry, do udziału w konkursach lub oświadczenie o miłości, która sama dziewczyna, ale teraz, że sam moment. Co więc, siedząc przy kominku w ciepłych kapciach i żałować przez całe życie, że nie śmiał?

Przeczytaj co najmniej 10 książek rocznie

Mało? Aby zacząć, a to nie jest złe, tak długo, jak książki były prawidłowe. A potem, być może, wejdzie do gustu i będą odczytywane jako bohaterów ten post.

Podróż jak to tylko możliwe

„Spędziłem większość mojego życia przed telewizorem i monitorem!” - smutna perspektywa, prawda? Aby te słowa stają się twoja rzeczywistość, trzeba jak najwięcej, aby wyrwać się z kręgu ich codziennym życiu i przejść podróż. Nie ma lepszego sposobu, aby zdobyć nowe doświadczenia i wiedzę. I oczyścić ich mózgi.

nauczyć się medytacji

Jeśli sportowe mają na celu wspierać swoje ciało w porządku, medytacja wykonuje mniej więcej te same funkcje, ale dla twojego umysłu. Korzyści z medytacji potwierdzają liczne badania naukowe, więc nie ma mistycyzm czy religia. Wystarczy codzienne sprzątanie procedura.

znaleźć się

W ciągu 20 lat, jesteś w każdy możliwy sposób stara się pokazać swoją niezależność i chłód, ale w rzeczywistości boleśnie martwi każdym spojrzeniem w jego kierunku. W ciągu 30 lat, to powinno już być wyleczony z nawyku, aby porównać się do innych, zaczynają kierować swoich poglądów.

prowadzić dziennik

Jeśli nie zostało to jeszcze zrobione, a następnie Teraz jest czas,. Masz już coś do zapamiętania, mają coś do udziału i jeszcze coś sen. Im dalej, tym bardziej będą usuwane z pamięci tamtych lat, więc próbują popełnić je na papier. W przeciwnym razie, jak wtedy napisać swoje wspomnienia?

znaleźć dom

Tak, jest to złożony problem, zwłaszcza w naszych warunkach. Niemniej jednak, każdy człowiek potrzebuje miejsca, gdzie będzie on dążył do powrotu i że słusznie można nazwać domem.

Zacząć doceniać przyjaźń

W latach trzydziestych już są, co do zasady, najbardziej sprawdzonych i najlepszych przyjaciół, którzy nie boją się żadnych kłopotów. Docenić przyjaźń, utrzymać ją i rozwijać. Już w swoim życiu takich przyjaciół nie będzie, bo starsi, tym trudniej ludzie zbiegają.

A jakie cechy, nawyki, cele użyteczne byś doradzić obecne lat trzydzieści?