Co zrobić, jeśli wydaje się, że masz małego penisa

Może to naprawdę syndrom. Prawda nie jest tą, o której myślałeś.

ZespółRozmiar prącia i „zespół małego penisa” mały penis to zniekształcenie w postrzeganiu własnego ciała, w którym mężczyźni szczerze wierzą, że ich penis jest mały i (kluczowa kwestia) bardzo się tym martwią.

To jeden z podgatunków dysmorfofobia - zaburzenia psychiczne, które występują u ludzi z powodu niedoskonałości własnego wyglądu i często urojonych. Jednak nie wszystkie doświadczenia są aktualneZaburzenie dysmorficzne prącia: rozwój skali przesiewowej. do poziomu załamania nerwowego. Warto jednak sprawdzić, czy nie jesteś za blisko.

Jak stwierdzić, czy masz zespół małego penisa

Oto kilka znaków ostrzegawczych.Zespół małego penisa: wszystko, co musisz wiedzieć.

1. Wydaje ci się, że penis jest za mały i to cię poważnie martwi.
2. Rozmiar penisa bezpośrednio kojarzy się z pojęciem męskości. Im więcej - tym chłodniej. A „małe” staje się przyczyną niskiej samooceny.
3. Regularnie porównujesz rozmiar swojego penisa z innymi - w szatniach, filmach, mediach.
instagram viewer
4. Czujesz się nieswojo rozbieranie się pod wspólnym prysznicem lub uprawianie seksu, ponieważ boisz się, że możesz być wyśmiewany z powodu swojego wzrostu.
5. Z powodu tych doświadczeń masz problemy z erekcją lub osiągnięciem orgazmu.
6. Tak, słyszałeś już, że Twój penis jest „normalny” (od znajomego, urologa lub np. W programie telewizyjnym, w którym rozmawiali o wielkości Twojego penisa), ale nie ufasz tym słowom.

Podejrzenia są zwiększone, jeśli oprócz wymienionych objawów masz typowe objawy klasycznej dysmorfii ciała:

• Obsesyjna troska o własny wygląd - ważne jest, abyś w każdej chwili patrzył na „100”.
• Chroniczne martwienie się, jak wyglądasz.
• Kompulsywne (obsesyjne) zachowania związane z wyglądem, np. Wielogodzinne rytuały pielęgnacji skóry lub włosów, chęć kupowania coraz to nowych ubrań. Jeśli z jakiegoś powodu nie możesz wykonać „rytuału”, bardzo się martwisz (do tego stopnia, że ​​boisz się wyjść z domu).

Jak pozbyć się myśli, że Twój penis jest za mały

Jeśli nie ma niepokojących objawów, a myśli na temat „coś nie wystarczy” są odwiedzane tylko od czasu do czasu, to prosta rzecz pomoże poradzić sobie z uczuciami - informacja.

Trudno w to uwierzyć, ale wielu mężczyzn po prostu nie wieCzy mój penis jest za mały?jak wygląda normalny penis. Co więcej, czasami nawet nie reprezentująRozmiar prącia i „zespół małego penisa”jak ich własny faktycznie wygląda.

Na przykład jedna z metod terapii jest następująca: pacjentowi, który skarży się na małego penisa, proponuje się całkowite rozebranie się i stanięcie przed lustrem do pełnej wysokości. W ten sposób ma okazję zobaczyć swojego penisa tak, jak widzą go inni: ukochana kobieta lub koledzy pod prysznicem w klubie sportowym. Patrząc z boku, męskość wygląda bardziej niż w zwykłej perspektywie od góry do dołu. Ta świadomość uspokaja i pomaga zmniejszyć niepokój.

Równie ważna jest informacja o tym, co stanowi normalny rozmiar penisa. Nie spiesz się, aby powiedzieć: „To zrozumiałe”. Uniwersytet w Kairze postanowił kiedyś zbadać mężczyzn, którzy narzekali na zbyt małego penisa. Zgodnie z wynikami pomiarów, żaden z 92 „biedaków” nie miał naprawdę krótkiego organu: wszyscy doskonale pasowali do normy.

Mężczyźni mają tendencję do przeceniania rozmiaru przeciętnego normalnego penisa i niedoceniania własnego rozmiaru. Ten wniosek został wyciągnięty przez naukowców. I polecamLeczenie mężczyzn skarżących się na krótki penis. skarżącym w ciągu kilku minut można „wyleczyć” szczególnie bolesne myśli mierząc penisa miarką i porównując otrzymane wskaźniki ze standardowymi.

Nawiasem mówiąc, o normach:

• Średnia długość penisa bez wzwodu wynosi od 8 do 10 cm. Jednocześnie zdrowy zasięg jest znacznie szerszy - od 5 do 15,5 cm.
• Średnia długość penisa we wzwodzie to 15,1 cm, zakres od 11,4 do 19 cm.

W trudniejszych przypadkach, jeśli uczucia mężczyzny są na tyle silne, że osiągają poziom zaburzeń psychicznych (objawy wymienione powyżej), konieczne może być podjęcie poważniejszych działań:

1. Terapia poznawczo-behawioralna. Terapeuta może pomóc ci zrozumieć, dlaczego mężczyzna ma taką obsesję na punkcie rozmiaru penisa i zasugerować sposoby na zmniejszenie lęku.
2. Przyjmowanie leków. Na przykład leki przeciwdepresyjne z grupy selektywnych inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny pomagają radzić sobie z wyraźnym lękiem i nerwicą.
3. Fizyczne zabiegi, które pomagają powiększyć penisa (masaże, stosowanie przyrządów próżniowych i pierścieni do przedłużania penisa). Powiedzmy od razu: ich efekt jest niezwykle mały. Tak więc jedyne badanie na ten temat jelqing (popularny automasaż) podaje, że po trzech miesiącach codziennych ćwiczeń średnie powiększenie penisa wynosiło zaledwie około 3 mm. U niektórych mężczyzn nie zaobserwowano żadnego rezultatu. Niemniej jednak procedury te często mają dobry efekt psychologiczny: zmniejszają poziom lęku.
4. Operacje chirurgiczne. Najbardziej kontrowersyjny punkt. Naprawdę pomagają powiększyć penisa (choć z reguły nie więcej niż 1–2 cm), ale obarczone są dość dużym ryzykiem powikłań, w wyniku których długość penisa może się nawet zmniejszyć.Rozmiar prącia i „zespół małego penisa”. Dlatego warto się do nich odwoływać tylko w skrajnych przypadkach.