Jaki jest poziom cukru we krwi i co zrobić, jeśli jest wysoki lub niski

Dlaczego potrzebujesz cukru we krwi

W rzeczywistości nie mówimy o cukrze, ale o glukozie. Cukier, jak każdy inny węglowodan, nie jest bezpośrednio wchłaniany przez organizm: jest rozkładany w jelicie na cukry proste (cukry proste) i dostaje się do krwiobiegu jako glukoza.

Krew zdrowej osoby ważącej 70 kg stale zawieraCztery gramy glukozy około 1 łyżeczki (4 gramy) glukozy

Substancja ta jest głównym źródłem energii dla wszystkich komórek organizmu. To dzięki niemu mamy siłaoddychać, poruszać się, uczyć się i myśleć.

Jak mierzy się poziom cukru we krwi i co jest uważane za normalne

W praktyce międzynarodowej poziom cukru we krwi (glikemię) mierzy się w tzw. Stężeniu molowym - milimolach na litr (mmol / L). W USA, Niemczech i kilku innych krajachTabela referencyjna jednostek miary stężenie masy jest również powszechne - w miligramach na decylitr (mg / dl). Aby przeliczyć jedno stężenie na drugie, wystarczy zapamiętać tę równość: 1 mmol / l = 18 mg / dl.

Badanie poziomu cukru we krwi wykonuje się na czczo - zwykle rano. Jest to ważne, ponieważ każda spożywana żywność może podnieść poziom glukozy.

Brać analiza może pochodzić z palca lub z żyły. Dają badania krwi żylnejBadanie poziomu cukru we krwi dokładniejszy wynik.

NormaBadanie poziomu cukru we krwi glukoza we krwi pobieranej na czczo z żyły - od 3,9 do 5,6 mmol / l (70-100 mg / dl).

Jeśli wynik testu różni się od normy, oznacza to:

• Od 5,6 do 6,9 mmol / l - tzw. Stan przedcukrzycowy. Jest to łagodny wzrost poziomu cukru we krwi, co oznacza, że ​​w organizmie zachodzą procesy zwiększające ryzyko zachorowania na cukrzycę.
• 7 mmol / l i więcej - hiperglikemia (podwyższony poziom glukozy we krwi). Najczęściej naruszenie mówi o cukrzycy.
• Poniżej 3,9 mmol / l - hipoglikemia (spadek poziomu glukozy we krwi). Jest to również niezdrowy stan, który może być oznaką wielu zaburzeń w organizmie.

Uwaga: podczas analizy krwi z palca wartości normy przesuwają się - do zakresuCUKRZYCA 3,3–5,5 mmol / l.

Dlaczego zmienia się poziom cukru we krwi

Organizm się regulujeJaki jest normalny poziom cukru we krwi? ilość glukozy we krwi za pomocą:

• enzymy, które pomagają rozkładać węglowodany w jelitach, a tym samym wpływają na szybkość, z jaką glukoza dostaje się do krwiobiegu
• hormony, które określają, jak szybko komórki organizmu będą zużywać cukier z krwi.

Niezbędne enzymy są wytwarzane przez trzustkę. Wytwarza również insulinę, kluczowy hormon, który umożliwia komórkom metabolizowanie glukozy. Jeśli jest za mało insuliny lub na przykład komórki przestają na nią reagować z jakiegoś powodu (nazywa się to opornością na insulinę), poziom cukru w krew rozwój. W pierwszej sytuacji mówi się o cukrzycy typu 1, w drugiej o cukrzycy typu 2.

Praca wpływa również na glikemię:

• wątroba i nerki, które oczyszczają krew z nadmiaru glukozy i usuwają substancję z organizmu;
• tarczyca: wydzielane przez nią hormony określają szybkość, z jaką komórki konsumują cukier z krwi;
• nadnercza. Ten sparowany gruczoł dokrewny wytwarza również hormony (takie jak adrenalina), które wpływają na tempo metabolizmu.

Dlaczego odchylenie poziomu cukru od normy jest niebezpieczne?

Zarówno hipo-, jak i hiperglikemia wpływają na samopoczucie. Mózg cierpi pierwszy.Jaki jest normalny poziom cukru we krwi?, ponieważ jego komórki zużywają około połowy (do 60%Cztery gramy glukozy - jeśli mówimy o osobie głodnej lub siedzącej) całą energię dostarczaną przez glukozę.

Zawroty głowy, utrata koncentracji, osłabienie, ciemnienie w oczachDrżenie rąk jest częstym objawem niskiego i wysokiego poziomu cukru we krwi. Ale oprócz złego samopoczucia, nieprawidłowa glikemia ma inne, poważniejsze konsekwencje.

Przy ciągłej hiperglikemii glukoza gromadzi się w narządach i tkankach i staje się toksycznaCztery gramy glukozy - zaczyna niszczyć wątrobę, nerki, siatkówkę, naczynia krwionośne, serce, układ nerwowy. Brak cukru powoduje chroniczny brak składników odżywczych w komórkach organizmu, co prowadzi również do uszkodzenia ważnych narządów.

Dlaczego poziom cukru we krwi jest podwyższony?

Najczęściej wskazuje to na stan przedcukrzycowy lub już istniejącą cukrzycę. Jednak inne problemy zdrowotne mogą również prowadzić do wysokiego poziomu glukozy we krwi.Badanie poziomu cukru we krwi.

• Nadczynność tarczycy. Jest to stan, w którym tarczyca wytwarza zbyt dużo hormonów.
• Zapalenie trzustki to zapalenie trzustki.
• Silny stres.
• Uraz lub operacja.
• Choroba wątroby.
• Uderzenie.
• Rak trzustki, a także inne, rzadziej występujące guzy.

Dlaczego poziom cukru we krwi jest niski

Hipoglikemia Jest też częstym towarzyszem cukrzycy. Występuje, gdy osoba z chorobą omyłkowo przyjmuje za dużo insuliny. Ale są inne możliwe przyczyny spadku poziomu glukozy we krwi.

• Niedożywienie. Poziom cukru we krwi spada, jeśli jesteś na zbyt restrykcyjnej diecie lub masz zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja lub bulimia.
• Ćwiczenia zbyt ciężkie i zbyt długie. Powiedzmy, że właśnie przebiegłeś maraton, przejechałeś kilkadziesiąt kilometrów na rowerze lub po prostu wykopałeś ogródek warzywny, zapominając o obiedzie.
• Niedoczynność tarczycy Jest to stan, w którym tarczyca wytwarza zbyt mało hormonów.
• Choroby nadnerczy, przysadki mózgowej, wątroba lub nerki.

Jak sprawdzić, czy poziom cukru we krwi jest nieprawidłowy

Jest to prawie niemożliwe bez badania krwi. Faktem jest, że charakterystyczne objawy spadku lub wzrostu poziomu glukozy można łatwo pomylić ze zwykłym zmęczeniem lub np. Reakcją na zmiany pogody.

Aby nie przegapić rozwijającej się hipo- lub hiperglikemii i chorób, które ją spowodowały, lekarze - i zachodniBadanie poziomu cukru we krwii rosyjskiNotatka o zapobieganiu cukrzycy. Zapobieganie cukrzycy u mężczyzn, kobiet i dzieci - zaleca się regularne badanie poziomu cukru we krwi.

Konieczne jest oddawanie krwi na cukier przynajmniej raz na trzy lata. Jest to szczególnie ważne dla osób powyżej 45 roku życia.

Ponadto w przypadku wystąpienia objawów zaleca się jak najszybsze wykonanie analizy cukrzyca:

• zwiększone oddawanie moczu;
• przytyłeś dużo;
• twój wzrok się pogarsza;
• osłabienie regularnie przewraca się, aż do ciemnienia oczu.

Co zrobić, jeśli poziom cukru we krwi jest niski lub wysoki

Sytuację tę należy omówić z terapeutą. Lekarz ustali przyczyny hipo- lub hiperglikemii, postawi dokładną diagnozę i poinstruuje, jak przywrócić normalny poziom glukozy.

W zależności od diagnozy lekarz może przepisać leki. Niektóre z nich trzeba będzie odebrać na całe życie.