Dlaczego ciemnieje w oczach i jakie to niebezpieczne - Lifehacker
Program Edukacyjny Zdrowie / / December 29, 2020
Ciemnienie oczu jest oznaką wcześniejszego omdleniaPółomdlały stany. Najczęściej występuje z gwałtownym spadkiem ciśnienia krwi w mózgu. Mózg nie otrzymuje wystarczającej ilości składników odżywczych i tlenu i nie może prawidłowo przetwarzać informacji otrzymywanych z narządów wzroku, stąd wizualne efekty specjalne.
W większości przypadków organizm szybko przywraca krążenie krwi. Dlatego oczy ciemnieją tylko na kilka sekund: na przykład, gdy zbyt energicznie wstajesz po długim siedzeniu. Ale czasami problem jest poważniejszy.
Kiedy wezwać karetkę
Zawroty głowy grożą rozwinięciem się półomdlały. Oznacza to, że możesz zemdleć i upaść - i dobrze, jeśli wylądujesz na czymś miękkim i nie dostaniesz wstrząsu mózgu.
Ponadto, jeśli krążenie jest poważnie i trwale upośledzone, tkanka mózgowa może zacząć obumierać. To jest śmiertelne.
Jeśli ktoś obok ciebie zemdlał i nie odzyskał przytomności w ciągu minutyPółomdlały - natychmiast zadzwoń pod numer 103 lub 112.
Należy również wezwać karetkę, jeśli ciemne oczy nie znikną w ciągu kilku minut.
Dlaczego ciemnieje w oczach
Nie można od razu odpowiedzieć na to pytanie.Dlaczego wzrok mojej córki czasami się ściemnia?. Dziesiątki, a nawet setki różnych czynników, na które wpływ często nakładają się, mogą prowadzić do problemów z krążeniem krwi w mózgu. Oto najczęściejDlaczego mój wzrok stopniowo staje się czarny z nagłym zawrotem głowy na kilka sekund, kiedy nagle wstaję? Jest to normalne? powody, dla których ciemnieje w oczach.
Niedociśnienie ortostatyczne
Tak zwaneNiedociśnienie ortostatyczne (niedociśnienie ortostatyczne) spadek ciśnienia krwi w mózgu, który występuje, gdy szybko wstajesz z pozycji siedzącej lub leżącej lub po prostu pozostajesz wyprostowany przez długi czas. Krew spływa do żołądka i nóg pod wpływem grawitacji i odpowiednio wypływa z mózgu.
Normalnie nasz organizm reaguje na to błyskawicznie: serce zaczyna bić szybciej, zwiększa się przepływ krwi, a jednocześnie naczynia zwężają się. Ogólnie ciśnienie stabilizuje się w ciągu ułamków sekundy, z czego zdrowy człowiek nie ma nawet czasu, aby to sobie uświadomić. Ale są czynniki, które spowalniają wyrównywanie ciśnienia podczas podnoszenia na nogi. To:
- Odwodnienie. Brak wilgoci w organizmie występuje przy biegunce, wysokiej temperaturze, wymiotach, aktywnej aktywności fizycznej, którym towarzyszy zwiększona potliwość. Nawet przy łagodnym odwodnieniu może ciemnieć w oczach.
- Przegrzać. Wyczerpanie termiczne jest zwiastunem udar cieplny - powoduje skurcz naczyń (co oznacza, że nie mogą reagować w odpowiednim czasie na polecenia mózgu i wyrównać ciśnienie) i towarzyszy temu samo odwodnienie.
- Zmniejszony poziom cukru we krwi. Hipoglikemia może wynikać z niedożywienia, wysiłku fizycznego na pusty żołądek lub przepracowania.
- Przejadanie się. U niektórych osób ciśnienie krwi gwałtownie spada po jedzeniu. Jest to bardziej powszechne u osób starszych.
- Niedokrwistość.
- Pozostań na znacznych wysokościach nad poziomem morza.
- Ciąża.
- Nadmierne spożycie alkoholu.
- Przyjmowanie niektórych leków. Lista jest szeroka: są to diuretyki, leki przeciwdepresyjne, leki stosowane w leczeniu nadciśnienia i innych chorób układu krążenia, leki przeciwpsychotyczne, środki zwiotczające mięśnie i inne.
- Niektóre choroby, które wpływają na szybkość transmisji sygnałów wzdłuż włókien nerwowych i ogólnie na tempo metabolizmu. Należą do nich zaburzenia hormonalne (cukrzyca, choroby tarczycy, dramatyczne zmiany hormonalne ciała w okresie menopauzy lub w okresie dojrzewania), neuropatii, zaburzeń układu nerwowego - np. choroby Parkinsona.
- Zatrucie. W tym gaz domowy lub tlenek węglaZasady postępowania z gazem w kraju.
Omdlenie naczynioruchowe
W tym przypadku mówimy o stanie oszołomienia i omdleniu, które są spowodowane przezOmdlenie wazowagalne niezupełnie odpowiednia reakcja układu nerwowego na niektóre bodźce. W obliczu takiego wyzwalacza organizm reaguje radykalnie zmniejszając tętno i ciśnienie krwi (dlatego omdlenie naczynioruchowe jest czasami nazywane neurokardiogennym).
Substancje drażniące to kwestia indywidualna, ale najczęściej występują następujące czynniki.
- Silny stres emocjonalny.
- Długotrwały stres.
- Strach. Na przykład przed egzaminem, karą lub innym uderzeniem fizycznym: manipulacja na fotelu dentystycznym, potrzeba oddania krwi.
- Rodzaj krwi.
- Silny stres fizyczny. Na przykład podczas wypróżnień.
Problemy sercowo-naczyniowe
Czasami może ciemnieć w oczach z powodu problemów z sercem. Jeśli narząd działa sporadycznie, trudno jest mu pompować krew do mózgu. Regularna słabość zawroty głowyniewyraźne widzenie daje o sobie znać:
- niemiarowość;
- niewydolność serca;
- problemy z pracą zastawek serca.
Co zrobić, jeśli twoje oczy stają się ciemne
To zależy od tego, jak często doświadczasz tego stanu. Jednorazowe, krótkotrwałe niewyraźne widzenie - na przykład, gdy nagle wstajesz z biurka lub trochę się przegrzejesz - jest bezpieczne. Jeśli się boisz, lekarze zalecająOmdlenie wazowagalne połóż się, lekko unosząc nogi (możesz położyć je na poduszce lub poduszce sofy). Grawitacja sprawi, że krew napłynie do mózgu, ciśnienie wróci do normy i poczujesz się lepiej. Kiedy będziesz gotowy do wstania, rób to delikatnie i stopniowo, bez gwałtownych ruchów.
Ale jeśli regularnie ciemnieje w oczach - kilka razy dziennie, tydzień, miesiąc, przy każdej próbie podniesienia się z krzesła lub na przykład przy najmniejszym stresie - to powód do konsultacji terapeuta.
Lekarz zbada Cię, zapyta o objawy, nawyki i zapyta, jakie leki przyjmujesz. Może być konieczne wykonanie badania krwi i elektrokardiogramu.
W zależności od wyników badania specjalista powie Ci, jak uniknąć skoków ciśnienia. Czasami wystarczy drobna zmianaNiedociśnienie ortostatyczne (niedociśnienie ortostatyczne) Styl życia.
- Pij wystarczająco dużo płyny. Dla kobiet jest to 2,7 litra dziennie, dla mężczyzn - 3,7 litra. Należy pamiętać, że płyn można uzyskać nie tylko z wody, ale także z innych napojów - soków, herbaty, kompotów i napojów owocowych, a także z soczystych owoców i płynnych potraw.
- Ćwicz ułamkowe posiłki. Jedz częściej, ale w małych porcjach.
- Bądź aktywny fizycznie. Regularne ćwiczenia pomogą utrzymać naczynia krwionośne w dobrej kondycji i wzmocnią serce.
- Unikaj alkoholu.
- Weź suplementy witaminowe. Ale nie według własnego uznania, ale te, które przepisuje ci lekarz. Najczęściej mówimy o suplementach żelaza i witaminy B12.
- Dodaj trochę więcej soli do swojej diety. Ale znowu, tylko jeśli terapeuta to zaleci! Sól pomaga podnieść ciśnienie krwi. Ale może być silna zaszkodzić zdrowie. W takim przypadku tylko wykwalifikowany lekarz jest w stanie znaleźć równowagę między korzyściami a szkodami.
- Noś pończochy uciskowe.
- Spać z lekko podniesionym wezgłowiem (na wysokiej poduszce). Pomoże ci to łatwiej wstać rano.
Jeśli zgodnie z wynikami testu terapeuta podejrzewa jakąkolwiek chorobę, skieruje Cię do wąskiego specjalisty - neurologa, endokrynologa, kardiologa. Dalsze leczenie zostanie przepisane przez lekarza specjalistę.
Przeczytaj także💊💉🩺
- Skąd się bierze osłabienie nóg i jak sobie z tym radzić
- Jak rozpoznać hipoglikemię i co z tym zrobić
- Jak zwiększyć ciśnienie krwi: 5 szybkich sposobów, które z pewnością pomogą
- Dlaczego trzęsą się ręce i co z tym zrobić
- Dlaczego zawsze jest spragniony