Dlaczego zęby pogarszają się z wiekiem i co z tym zrobić
Zdrowie / / December 28, 2020
Julia Clouda
Kierownik popularnego działu stomatologii Startsmile.ru.
Dlaczego zęby zmieniają się wraz z wiekiem
Głównym powodem jest związane z wiekiem ścieranie zębów, które objawia się u ludzi po 35-40 latach. Istota procesu jest prosta: przez całe życie zęby nie znają odpoczynku: pracują, żują jedzenie, ocierają się o policzki i język podczas mówienia jako pierwszy napotyka niekorzystne czynniki (palenie, alkohol, nadmiar cukru w jedzeniu i inne). Wszystko to prowadzi do stopniowego ścierania warstwy szkliwa. Dzięki temu zęby wyglądają na ciemniejsze, gdyż przez rozrzedzone szkliwo zębina jest bardziej widoczna i niższa, ponieważ ścieranie szkliwa prowadzi do zmniejszenia wysokości zgryzu. Dlatego z reguły młodzi ludzie mają jaśniejsze i większe zęby niż osoby starsze.
Ogromną rolę odgrywa również styl życia, obecność chorób przewlekłych (cukrzycazapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie jelita grubego, inne choroby żołądkowo-jelitowe), z których wiele niekorzystnie wpływa na zdrowie zębów, poziom higieny jamy ustnej, nadmierne spożycie barwników i napojów, niektóre warunki pracy (zatrucie metalami ciężkimi), brak składników mineralnych Substancje.
Przy odpowiedniej pielęgnacji i regularnych wizytach u dentysty zmiany szkliwa mogą spowolnić, ale nigdy nie ustają całkowicie. Nawet najnowocześniejsza technologia medyczna nie jest w stanie zatrzymać naturalnego procesu starzenia.
Jak jak najdłużej zachować piękno i zdrowie zębów
1. Zmień swój styl życia
Chociaż stomatolodzy to najlepsi przyjaciele zębów, nie zapominajmy, że my sami możemy znacznie przedłużyć piękno i młodość uśmiechu. Oto, co pomoże spowolnić proces starzenia się zębów:
- Rzucenie palenia i picia. Alkohol powoduje przebarwienia zębów i niszczy je z powodu zawartych w nim substancji alkohol kwasy.
- Zmniejszenie spożycia cukru.
- Odmowa jedzenia i napojów o wysokiej zawartości substancji barwiących: kawa, herbata, czekolada, czerwone i ciemne owoce, warzywa i jagody.
- Wysokiej jakości, domowa pielęgnacja jamy ustnej - mycie zębów dwa razy dziennie po posiłkach przy użyciu płynów do płukania ust, nici dentystycznej i irygatora.
- Pełne odżywianie w niezbędny zestaw białek, tłuszczów, węglowodanów, makro- i mikroelementów, witamin.
dowiedzieć się😬
- Jak prawidłowo myć zęby: najbardziej szczegółowe instrukcje
Ponadto dwa razy w roku wymagane są wizyty kontrolne u dentysty. Im szybciej lekarz zidentyfikuje problem, tym szybciej i łatwiej będzie go naprawić.
2. Nie zaniedbuj profesjonalnego czyszczenia
Płytka nazębna na zębach, która nieuchronnie tworzy się każdego dnia, nie tylko psuje ich kolor, ale także szkodzi zdrowiu uśmiechu. To doskonała pożywka dla bakterii powodujących próchnicę: w procesie swojej żywotnej aktywności wydzielają kwas niszczący zęby.
Nawet najdokładniejsze domowe sprzątanie nie pomoże całkowicie pozbyć się płytki nazębnej, dlatego dwa razy w roku należy kontaktować się ze stomatologiem-higienistką w celu profesjonalnego czyszczenia specjalnymi urządzeniami.
Podstawowe czyszczenie ultradźwiękowe pomaga usunąć płytkę nazębną za pomocą fal ultradźwiękowych w celu odkażenia jamy ustnej. Czyszczenie zębów okuć odbywa się za pomocą cienkiego strumienia wody i drobnego środka ściernego. Nakładane są pod naciskiem na powierzchnię zębów i pomiędzy nimi, usuwając płytkę nazębną i kamień nazębny. W ten sposób możesz nawet rozjaśnić zęby o 1-3 odcienie, usuwając płytkę nazębną, ciemne plamy i kamień nazębny.
3. Przeprowadź wybielanie
Chociaż oczyszcza i leczy jamę ustną, nie jest w stanie przezwyciężyć związanego z wiekiem ciemnienia zębów, które jest związane nie z tworzeniem się płytki nazębnej, ale z przerzedzeniem szkliwa. Aby rozjaśnić uśmiech o więcej niż 1-3 tony, lepiej poszukać wybielania zębów. Odbywa się dopiero po higienicznym czyszczeniu.
Obecnie istnieją dwie najpopularniejsze opcje wybielania, z których obie wykorzystują preparaty nadtlenku wodoru. W pierwszej wersji do aktywacji kompozycji używana jest lampa ultrafioletowa lub LED. Podgrzewa szkliwo z nałożonym na nie żelem, tlen z nadtlenku wodoru wnika w strukturę zęba i rozkłada pigment.
Przeczytaj także🤩
- Co musisz wiedzieć o wybielaniu zębów i czy można wybielić zęby w domu
W drugim przypadku efekt wybielenia uzyskuje się dzięki laserowi. Jest to najbardziej nowoczesny, skuteczny i przydatny rodzaj zabiegu. Możesz rozjaśnić zęby o 10-12 tonów, a efekt zostaje zachowany na zawsze - wystarczy higieniczne czyszczenie dwa razy w roku, aby utrzymać efekt. Laser zagęszcza również szkliwo, zmniejszając odległość między składowymi mikropryzmatów.
Jednak wybielanie ma również przeciwwskazania:
- Wiek poniżej 18 lat. Jest to okres powstawania uzębienia, a szkliwo u dzieci i młodzieży jest bardziej kruche.
- Ciąża i laktacja. Nie ma badań, które jednoznacznie potwierdzają, że zabieg jest nieszkodliwy dla kobiet na stanowiskach i matek karmiących.
- Próchnica, choroby dziąseł, duża liczba wypełnień.
- Alergia na związek wybielający.
4. Rozważ zainstalowanie oklein
Wybielanie nie pomoże skorygować spadku wysokości zgryzu, zacierania szkliwa, pęknięć, odprysków pojawiających się wraz z wiekiem i wady kształtu zębów. W takich przypadkach licówki lub lumineery pomagają poprawić uśmiech. Oba są cienkimi nakładkami ceramicznymi, które mocuje się na przedniej powierzchni zęba, czasami przechodząc poza jego krawędź. Różnica polega na grubości i sposobie mocowania. Licówka jest grubsza (do 0,5 mm), dlatego należy pod nią przeszlifować ząb. Lumineer jest cieńszy (nie więcej niż 0,3 mm), co oznacza, że można obejść się bez skręcania lub ograniczyć się do minimalnego zgrzytania zęba.
Przeczytaj także✨
- Licówki i lumineery: co musisz wiedzieć o tych sposobach znalezienia idealnego uśmiechu
Przy pomocy licówek i lumineerów można oczywiście skorygować kolor zębów, ale ich główną zaletą jest poprawa kształtu i przywrócenie wysokości zębów. Podkładki ukryją plomby i skutki obrażeń.
Jednak procedura montażu nakładek jest dłuższa i bardziej skomplikowana niż czyszczenie lub wybielanie. Najpierw musisz wyleczyć wszystkie istniejące choroby zębów i dziąseł, aby przeprowadzić profesjonalne czyszczenie. Następnie lekarz tworzy indywidualne modele licówek (lumineerów). Musisz odczekać co najmniej 2-3 tygodnie, aż elektrody będą gotowe i dopiero wtedy lekarz przepisze nową wizytę, aby je przymierzyć. Jeśli coś Ci nie odpowiada, licówki (lumineery) zostaną wysłane do korekty, jeśli wszystko będzie w porządku, to zostaną zamocowane na specjalnym cemencie dentystycznym.
Przeczytaj także🧐
- Co musisz wiedzieć o próchnicy u osób z zębami
- Jak mieć nieskazitelny uśmiech: porady dentysty
- 16 nawyków, które szkodzą zębom