Jak wprowadzać pokarmy stałe dziecko
Wskazówki Program Edukacyjny / / December 19, 2019
Co jest pierwsze stałe pokarmy, i dlaczego jest to potrzebne
Zwabić wywołać dowolną spożywczych innych niż mleko matki lub wzoru, który jest odbierany przez niemowlę.
American Academy of Pediatrics i którzy mówiąkarmienie niemowląt zalecenie Światowej Organizacji ZdrowiaDo 6 miesięcy od dziecka do prawidłowego wzrostu i rozwoju tylko tyle mleka. Ale w miarę upływu czasu, organizm dziecka potrzebuje wzrasta. A mleko nie jest już w stanie dostarczyć niezbędnych składników odżywczych.
Na pierwszy posiłek jest inny cel: żucie pokarmów stałych pomaga aparaturę forma żucia (zawiera szczęki, zęby, dziąsła i mięśni twarzy) oraz przyzwyczajeń smakowych.
Kiedy nadszedł czas na wprowadzenie pokarmów stałych dziecko
Znowu: pediatrzy nalegająJakie są zalecenia dotyczące karmienia piersią? karmione wyłącznie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia. Dlatego producenci wskazujące słoiki z pokarmem dla niemowląt „4+ miesięcy” naruszają te wytyczne. Jednak ten jest częściowo uzasadniony.
W rzeczywistości, większość dzieci są gotowe
Stałe pokarmy: Jak uzyskać dziecko zaczęło zacząć jeść stałych pokarmów w wieku 4-6 miesięcy. Przez ten czas, tracą odruch, który powoduje noworodki Wyciągnięcie obce język usta. I rozwijanie koordynacji, która pozwala przenieść żywności z przodu ujścia do tyłu - do połykania.Jednak nie wszystkie dzieci są wyjątkowe. Dlatego ogólny Dokładny czas kiedy zacząć pokarmów stałych, mimo wszystko istnieje. Aby ustalić, czy dany gotowy dziecku jeść żywność dla niemowląt, eksperci autorytatywny organizacja badawcza Mayo Clinic zaleca dodatkowe atrybuty wyszukiwania.
Żywność uzupełniająca powinna rozpocząć, jeżeli wszystkie z następujących warunków:
- dziecko jest już w stanie utrzymać głowę w stabilnej pozycji pionowej;
- siedzi, nawet ze wsparciem;
- niemowlę aktywnie wciągnąć w ręce usta i zabawek;
- przedstawia chęć do jedzenia coś, pochylając się do przodu i otwierając usta.
Nie dokręcać z pierwszym przynęty. Twoje dziecko powinno zacząć jeść coś twardego przed odwraca 9 miesięcy. Według badań przeprowadzonychOpóźnione wprowadzenie pokarmów nierówne dzieci podczas okresu karmienia uzupełniającego wpływa akceptację żywności i żywienia dziecka w wieku 7 latU dzieci, które nie otrzymały jedzenie lumpy do tego wieku do 7 lat nie było więcej problemów z zasilaniem. W szczególności, często odmówił owoców i warzyw i nie dostać wystarczającą ilość niezbędnych składników odżywczych. W konsekwencji spowolnienie wzrostu i rozwoju.
Jak wprowadzać pokarmy stałe
Zacząć od małej dawki przeciery owocowe lub roślinne, składający się z jednego składnika lub mieszanki dla niemowląt, mleko z piersi rozcieńczony. Umieścić niewielką ilość pokarmu na czubku miękką plastikową łyżeczką (ważne jest, aby przypadkowo nie uszkodzić dziąsła) i poprosić swoje dziecko.
Nie należy umieszczać żywności w ustach! Dziecko powinno być wyciągnął do niej rękę. Jeśli twoje dziecko zawartość z łyżką nie jest bardzo ciekawy, tylko niech zapach jedzenia i spróbować ponownie za dwa lub trzy dni.
Jeśli to widać wyraźne dążenie do nowych produktów, przestrzegać kilku ważnych zasad.
1. Przez pierwsze kilka tygodni, aby oferować produkty z pojedynczego składnika
Bez cukier, sól i inne dodatki. Jeśli chcesz w przyszłości dziecko uwielbiałem różnych produktów spożywczych, dają mu możliwość rasprobovat każdy nowy smak i konsystencję.
2. Przed zaoferowaniem nowego produktu, poczekać 3-5 dni
W tym czasie możesz śledzić, czy dziecko ma uczulenie na poprzednim widzenia pokarmów uzupełniających.
Zwróć uwagę na biegunka, Wymioty, wysypka. Jeśli takie objawy wystąpiły w korzystaniu z danego produktu, należy skonsultować się w tej sprawie z pediatrą.
3. Mieszać i łączyć ze sobą jedynie sprawdzonych składników
Na przykład, jeśli dziecko ma 3-5 dni bez żadnych problemów jedzenia jabłkowym i potem jak marchew, można zaproponować mu mieszankę jabłko-marchew. Ale jabłko-brzoskwinia nie warto - aż do czasu, dopóki nie upewnisz się, że nie występują reakcje alergiczne, szczególnie w brzoskwini.
4. Pamiętaj, aby podać mięso w diecie z puree
Mięso zawiera żelazo i cynk - substancji, to jest konieczne dla rozwoju dziecka w drugiej połowie życia. Jeśli z jakiegoś powodu te przeciery nie są dostępne, wybierz płatki, wzbogacone w żelazo.
5. W wieku 8-10 miesięcy nie oferują tłuczone ziemniaki i Grinds
W tym czasie większość dzieci są już żuć i połykać małe kawałki pociętych miękkich pokarmów niepewnie: owoce, warzywa, ser, makaron, gotowane mięso dokładnie.
Że nie można dać dziecku w procesie wprowadzania pokarmów uzupełniających
Wielu boi się dać swoim dzieciom słynne alergeny pokarmowe, takie jak orzeszki ziemne, jaja, ryby. Jednakże, zgodnie z Mayo Clinic, te środki ostrożności nie są konieczne. Nawet szkodliwe. Wczesne wprowadzenie tych samych orzeszków ziemnych lub jaj, z drugiej strony, zmniejsza ryzyko alergie do tej żywności w przyszłości.
Jest tylko jedno zastrzeżenie. Jeśli ktoś z rodziny dziecka ma specyficzny produkt choroba powinna oferować uwaga: tylko w domu (a nie, powiedzmy, w restauracji) i mający pod ręką pediatra zatwierdzony przeciwhistaminowy.
Jednakże produkty, które są przeciwwskazane podczas karmienia, nadal istnieje. Oto one:
- Soków. Ich stosowanie może doprowadzić do biegunki i waga problemów. Ponadto nawyk popijając sok prowokuje przez cały dzień próchnica w zębach mlecznych. Wprowadzenie takich napojów pediatrzy nie wcześniej niż jeden letniego dziecka polecam.
- Cukier w jakiejkolwiek formie. Mleko skondensowane na brodawki, kawałek herbatnika, napój shake'a - traktuje te wydają tylko nieszkodliwe. W rzeczywistości, słodkie pokarmy i napoje mogą wpłynąć na przyszłe preferencje pokarmowe. I w końcu, „nagroda” dziecko otyłość i związane z nimi problemy zdrowotne. American Heart Association zalecaOświadczenie American Heart Association Scientific Nie dodawać cukru do żywności lub napojów u dzieci w pierwszych dwóch latach życia.
- mleko krowie. W nim żelazo mało. Jeśli Twoje dziecko będzie chudego mleka krowiego może rozwinąć się niedobór tego ważnego pierwiastka śladowego. Umieścić szybę w pierwszym wieku po roku.
- Miód. Może zawierać zarodniki, które mogą powodować rozwój dzieci botulizm.
- Produkt, który może być tłumione. W pierwszym roku życia nie oferują kawałki mięsa lub sera, winogrona, surowe owoce i warzywa termicznie, chyba że są one cięte na małe kawałki. zakazane także neizmelchonnye orzechy, nasiona, popcorn, karmelu. I nagle, marshmallows i masło orzechowe.
W końcu nie tylko zakaz jako ostrzeżenie. Nie karmić swoje dziecko wyłącznie ryż i zboża mieszanin - musi je na przemian z innymi pokarmami. Od tego produktu zbożowego może zawierać arsenArsen w ryżu i produktów z ryżu. Sprawozdanie z oceny ryzyka - w małych ilościach, ale nadal wyższe niż w innych zbóż dzieci (tak, i tam też spotkał). Zminimalizować ryzyko.
zobacz także🧐👶🍼
- Jak nauczyć dziecko, aby porozmawiać
- Kiedy dziecko zaczyna chodzić i jak mu pomóc
- Jak podnieść siebie dziecka: leniwy sposób matka
- Dlaczego posłuszne dziecko - to jest złe
- Dlaczego dziecko płacze i co zrobić