Jak zmienić swoje życie, jeśli pochodzą z 10 pomysłów na co dzień

Vetas wszechstronny

Założycielem twórczej inkubator kreatywny dzieje. Uczy kreatywności HSE, prowadzi blog „101 twórcze metody rozwoju” i Telegram-kanałowy „Kreatywność 101.”

W 2012 roku zainteresowałem się twórczego myślenia i zasad generowania pomysłów. W tym samym roku, James Altusher opublikował w swoim blogu z prostym twórczej lifehack - wymyślić 10 pomysłów dziennie. Po upływie 5 lat od daty publikacji, poznałem ten post, czytać, przepojona i zmienił swoje życie.

Dziś chcę wam powiedzieć, że lifehack, dzięki czemu stały się odważniejsze i bardziej twórcze. To proste.

Dlaczego warto spróbować

Można powiedzieć, że idea wymyślanie więcej niż jednej opcji rozwiązania problemu nie jest nowa. Oczywiście. Ale jak często to robisz? Ile pomysły można wymyślić dla ostatniego zadania, na którym pracujemy? A ile pomysły w swojej ideologicznej „Bank”?

Intuicyjnie rozumiemy, że wiele opcji - to lepiej niż jeden. W praktyce, ze względu na naturę ludzkiej myśli (jest to dobrze napisana w Kahneman i Kurpatova

Jest to model przegranej, ale może ona zostać zmieniona.

Jak zmienić model myślenia

Wszystko, czego potrzebujesz - aby rozpocząć wymyślanie 10 pomysłów dziennie na każdy temat i posiadać co najmniej sześć miesięcy, zgodnie z zaleceniami autora techniki.

Tak, aby utworzyć stabilną zwyczaj wymyślić 10 pomysłów na dzień, może zaistnieć potrzeba od 18 do 243 dni. Autorem techniki testowano je na siebie i propozycjami do przechowywania 180 dni. Zapiszę pomysłów na więcej niż 300 dni i nie zrozumieć, gdy stosowane.

Co masz

• Po pierwsze, co miesiąc będziesz mieć 300 lub więcej nowych pomysłów, a rok więcej niż spalasz 3000. U 80% populacji nie pojawia się tak wiele w moim życiu.
• Po drugie, dla każdej sytuacji życiowej lub pracy można wymyślić ciągu 10 pomysłów. I gdzie istnieje kilka pomysłów, istnieje możliwość wyboru i decyzji.
• Po trzecie, w miarę upływu czasu będzie sobie sprawę, że 10 - to nie wystarczy, i stać się wymyślić więcej, czerpać przyjemność z nim.
• Po czwarte, nie masz żadnych zobowiązań wobec nikogo! można po prostu wyrzucić to, co jest napisane. Ponieważ najważniejszą rzeczą w tej praktyki - rozwijanie umiejętności i krwawią „mięsień ideologiczną”.
• Ale jeśli nagle wymyślić fajny pomysł, można spróbować go rozwijać. To może przynieść Ci szczęście, radość, a nawet pieniądze. A do tego trzeba wykonać tylko jeden krok.

Jak zacząć

Oto co James Altusher:

Kiedy pojawią się pomysły, ja podzielić arkusz na dwie kolumny. Od lewej spisać pomysły, a prawy - pierwsze kroki w celu wdrożenia każdego z pomysłów. Pamiętaj, że chcesz nagrać tylko pierwszy krok. Bo nie masz pojęcia, gdzie będzie prowadzić.

Jestem trochę wyrafinowane tej koncepcji:

• Do każdej z tych pomysłów wymyślona przez jednego z tagami: „kiedyś” „teraz”, „myśleć” lub
• Jeśli Twój pomysł gwałtownej fantazji i zdajesz sobie sprawę, że tak długo, jak ją wcześnie wdrożyć, zapis przed nią „Someday” i umieścić w swoim „banku pomysłów”. Z biegiem czasu, gromadzić dużą liczbę tych idei, i będą dobrze służyć. Czasami może to trwać dwa dowolne pomysły oznaczone tagiem „nigdy” i przejść je, zapisując 10 pomysłów na ich podstawie. Czy jesteś zaskoczony wynikami.
• Jeśli pomysł czegoś do jedzenia, zapis przed nią „myśleć” i następnym razem wymyślić 10 pomysłów, aby go rozwinąć.
• Wszystkie inne pomysły można dostać się do „teraz”. Śledź ich realizacja jest tylko jeden krok, jak zalecane przez Jamesa. Napisz, co należy zrobić i to zrobić.

Jakie pomysły wymyślić

Każdego dnia, zapisz „pomysłów biznesowych milion„Nie działa, po prostu nudzi. Tak zrobić na samym początku dla siebie układ nagłówków jasne.

Można spróbować to:

• W poniedziałek, wymyślanie pomysłów na resztę, we wtorek - o pieniądzach, w środę - o rodzinie, w czwartek - o pracy, i tak dalej.
• Weźmy dowolny losowy temat, takich jak ciekawy czy głośnej nowości, i rozwijać je w 10 pomysłów.
• Zobacz ofertę Wyzwanie "10 pomysłów na dobę„Który idzie do Instagram bez zatrzymywania ponad 300 dni, a następnie je zrobić.

Podczas przygotowywania tego posta, zdecydowałem, że byłoby sprawiedliwe, by podzielić się z wami kilka pomysłów, które pojawiły się z powodu tego nałogu. Ćwiczę „10 pomysłów na dobę” od 1 kwietnia 2018 roku, sama praca jest zawsze wymyślania siebie. I dwa lub trzy razy w miesiącu usiąść i napisać „10 pomysłów o pracy Wyzwanie” 10 pomysłów na dobę "."

• „Meditokapsula” - pojęcie małego projektu dźwiękoszczelne kapsułki do krótkiej medytacji. Kapsułki są ustawione w centrach handlowych i biznesowych, które są odwiedzane przez dużą liczbę ludzi. W drodze do pracy lub z pracy dana osoba ma okazję spędzić 5-10 minut w ciszy, myślenia, uspokoić i dostosować tak jak powinno być. Pomysł narodził się, kiedy miałem rejestrowania odpowiedzi na „10 pomysłów na ciszy w mieście.”
• TED-cafe - mała przytulna kawiarnia inspiracji, gdzie godziny pracy na dużym ekranie pokazuje non stop najlepsze występy z konferencji TED. Rozmowa w kawiarni tylko umieszczenie. Pomysł narodził się, kiedy miałem rejestrowania odpowiedzi na „10 miejsc, które nie mam w Moskwie.”
• Agencja rozwoju Instagram internetowych w trybie offline biznesu - idei tworzenia pełnoprawnym biznesu, który używa trendu szalonego popularność Instagram. Ludzie widzą coś pięknego i stylowy, warto do wychwytywania, make zdjęcie i rozprzestrzeniania się w sieciach społecznych. Najlepiej, jeśli robią to z logo lub etykiety. Pomysł narodził się, kiedy nagrywanie odpowiedź do pracy „10 niezwykłych sposobów korzystania z sieci społecznych.”

Co zrobić, jeśli nie mogą lub nie chcą

Jeśli nie można zapisać 10 pomysłów, trzeba wymyślić 20. I nadal nie rozumiem, jak to podstęp, ale to naprawdę działa.

Jeśli nie chcesz pisać, myśleć o alternatywie: narysować coś, wziąć 10 zdjęcia, Nadiktuyte 10 rymowane wiersze - robić 10 rzeczy, które jednoczą sens. Jest on liczony. Ponieważ najważniejszą rzeczą w tej praktyki - rozwijanie umiejętności.

Czy to naprawdę takie proste

Proste, ale nie jest łatwe. W pierwszym tygodniu, a połowa będzie bardzo interesujący, a potem przyjdzie w tygodniu „utrata bezpiecznik” - to najtrudniejszy czas, i trzeba znaleźć motywację. Najlepsza motywacja - partycypacja społeczna i zatwierdzenie. Pokaż, że pojawią się i zobaczyć, co inni wymyślić. Wielki rozpocząć wymyślić 10 pomysłów w osobnym pogawędkę z przyjaciółmi.

Jeden raz widziałem o to, że pisał w swoim Instagram biznesmen Ihor Rybakow. Bardzo podobały mi się przypowieść, którą kiedyś opublikowany. Oto ona:

Wszyscy ludzie - „drzwi”, przez które świat idei przyjść. Ale jest to podstawowa zasada: te pomysły mają być udostępniane. Ci, którzy próbują ukryć pomysły pochodzą od innych, od świata, starając się „własną rękę” - to idea przestraszony i więcej nie przyjdzie.

Obyś był najfajniejszym drzwi, przez które nasz świat przyjść do najlepszych pomysłów. Wymyślanie pomysłów, dzielić się nimi i być szczęśliwym.