Jak pozbyć się nudy i stać najmądrzejszą osobą w firmie
Work And Study / / December 25, 2019
Jeśli czytasz ten artykuł w środku dnia, najprawdopodobniej jesteś znudzony. I to jest złe.
Gdzie nudę
Pamiętam dni, gdy tylko objął obowiązki, nowi ludzie, nowa energia, stała szkoleniowych. Ale nowość uczucie minęło, a teraz jesteś po prostu robi swoją pracę ospały, radując się tylko w dni wynagrodzenia.
Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne nazywa nuda niespełnione aktywności pożądania satysfakcjonujące. Ale nie dostaniesz już satysfakcji. W psychologii nazywa się to uzależnienie: Im częściej wykonują ten sam rodzaj problemu, mniej stymulują aktywność umysłową. Z biegiem czasu, mózg na ogół przestaje postrzegać je jako zachętę do działania.
Ciągle uczy się nowych
Nawet jeśli uważasz, że całkowicie opanowała swój zawód i stać się prawdziwym zawodowcem, nadal kontynuować naukę: zawsze jest miejsce do rozwoju. pozbyć się nuda w dwóch etapach:
- Zmień ustawienie na „Co mam zrobić dzisiaj” do „Co mogę dowiedzieć się dzisiaj.”
- Śledzić nabytej wiedzy.
Przechowywać konto swoich działań
Amerykański aktor, komik i pisarz Jerry Seinfeld (Jerry Seinfeld) słynie z wynalezieniem wielu lifehack. Jeden z nich - „transformacja systemu Konto w wielkiego komika.”
Po początkujący aktor Jerry zapytał, czy nie będzie on ma kilka wskazówek dla młodszego pokolenia. Seinfeld zaleca codziennie pisać dobre dowcipy. I jeszcze zrobić kalendarz ścienny i czerwone krzyże, aby uczcić to w czasach, kiedy został napisany co najmniej kilka żartów. Głównym zadaniem - aby utworzyć łańcuch krzyży i nie przerywa go.
Stosowanie metody Seinfeld
Seinfeld system rozliczeniowy może być przekształcony w dzienniku szkolenia, tworzenie tabeli z dwoma kolumnami: „Co ja nauczyłem się dzisiaj” i „Data” Pod koniec każdego dnia pracy znaków i jedna data zapisu rzeczą, którą nauczyłem się w ciągu dnia o siebie, swoich współpracowników lub całego przedsiębiorstwa.
Jeśli trzymać taki dziennik, każdego dnia będą dążyć do nowej wiedzy i być w stanie spojrzeć na znane rzeczy z innej perspektywy.