Keelo - iOS App do intensywnego szkolenia w dowolnym miejscu

Keelo - ta aplikacja dziesiątki ćwiczeń, które mogą być prowadzone zarówno z własnym ciężarem w domu i dodatkowego wyposażenia w siłowni. Każde ćwiczenie towarzyszy wideo z techniką jego wykonania.

Nieważne, jak próbowałem, wciąż nie udaje się zakochać z treningów domowych. Po kilku latach treningu w siłowni lub na ciele lekkoatletyka odmawia posłuszeństwa, a mózg każda sekunda jest rozpraszany przez cokolwiek, po prostu nie zrobi.

Od czasu do czasu udaje mi się zmusić do ćwiczeń w domu, a jeśli to wciąż się dzieje, mogę korzystać z aplikacji 12-minutowa sportowców. Używam go od dłuższego czasu, a mimo to został użyty do tego samego rodzaju szkolenia, jestem zadowolony ze sposobu ich ładowania ciało.

Jednocześnie Patrzę i inne aplikacje do ćwiczeń w domu. Pochodzą one prawie w każdym tygodniu, a tylko nieliczne są warto wspomnieć o jego oryginalności. Keelo - jeden z nich.

Aplikacja dobiera intensywność treningu oraz, w zależności od płci, wieku i poziomu. Ta funkcja jest brakuje w innych aplikacjach - wszystkie one oferta zrobić 30 Burpee, bez względu na to jesteś 20-letnia kobieta i 50-letni mężczyzna.

Trenuje dużo, a różnią się one zestawy ćwiczeń i poziom wykształcenia wymaganego do ich przejścia. Dla każdej sesji treningowej biorąc pod uwagę czas, w którym musi się udać. Jeśli jesteś przyzwyczajony do rządzenia - chłodny, jeśli angażują się w dłużej - jest coś do dążyć. Wszystkie ćwiczenia towarzyszą wideo z procedury ich wykonywania, co dowodzi prawdziwego sportowca.

Dostępny bezpłatnie około połowę programów szkoleniowych. Aby otworzyć program z dopłatą Premium, trzeba zapłacić 10 $. płatność jednorazowa.

Keelo - świetna aplikacja do ćwiczeń w domu. Ze względu na dużą liczbę programów można osiągnąć różnorodność i spokojnie zmienić trening raz w tygodniu. O ile, oczywiście, decyduje zapłacić za Premium wersji.