Co powinniśmy „rozproszony przez kilka sekund”

Jak często jesteś rozproszony przez małe rzeczy w przypadku? Wydawałoby się, że strach szybko odpowiedzieć na wiadomość na telefon komórkowy? University of Michigan badania daje odpowiedź: nawet odwrócenie uwagi krótkoterminowym jest niespodziewanie silny wpływ na naszą zdolność do wykonania i zakończenia zadania poprawnie.

W badaniu wzięło udział 300 osób. Ich zadaniem było przeprowadzenie procedury krok po kroku na komputerze. W rezultacie, obecność nawet drobnych zakłóceń na 3 sekundy podwojona szybkość błędów w wykonywaniu zadań.

Erik Altmann, który prowadził badania, zgadza się, że w dzisiejszym społeczeństwie ciągle rozproszony, czy to jest telefon komórkowy lub kolegi, ciągle scurrying tam iz powrotem do biura. Teraz wyobraź sobie, jakie mogą być konsekwencje takich zakłóceń, jeśli osoba pracuje jako mechanik obsługującego się samolot.

Podobne badania przeprowadzono w przeszłości. Research Unit US Navy analizowano również wpływ obecności zakłóceń podczas wykonywania stosunkowo trudnych zadań. Uczestnicy badania należy powiedzieć, jest to, czy pewnego listu bliżej początku lub końcu alfabetu. Nawet w przypadku braku zakłóceń ludzie czasami popełniają błędy. Gdy ich wnioski rozproszony wystarczy wpisać kilka liter, a następnie powrócić do zadania (jest również zaangażowany w około 3 sekund), z podwojoną liczbę błędów.

Największym zaskoczeniem Altmann przyniósł efekt siły w tak krótkim czasie rozproszenia. Okazuje się, że czas, w którym dana osoba jest rozproszony od zadania, to nie ma znaczenia, nawet jeśli jest to tylko sekunda.

Przyczyna leży w tym, że nasz mózg nie można przełączyć do innego zadania, a nie „rozładowywane” z prądem. W związku z powyższym, aby powrócić do początkowego problemu konieczne jest po raz kolejny „Reload” do stanu właśnie przed chwilą nieuwagi, ale nasz mózg nie zrobić to dobrze i nie zawsze absolutnie poprawne.

Jak chronić się od zakłóceń? Oczywiście, trzeba zacząć od środowiska pracy. Jest prawie niemożliwe, aby wyeliminować wszystkie takie czynniki, ale warto spróbować przynajmniej umieścić telefon w tryb cichy w czasie ważnego zadania.