Jak cisza wpływa na mózg

Według niektórych badań, pobyt w ciszy w ciągu dnia pomaga odkryć potencjał Mężczyźni: Pamięć Włącza, pomaga analizować informacje, a nawet stymuluje wzrost komórek mózgu.

Głośne dźwięki są szkodliwe dla mózgu i ciała. Badania pokazują, że zagrożenie hałasem prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi, bezsenność i sprowokować choroby serca. Badanie długoterminowych skutków hałasu, naukowcy odkryli, wzdłuż drogi, wpływ na nieobecność ciała.

Daniel Gross (Daniel A. Brutto) Nautilus publikacji opisano szczegółowoDaniel A. Brutto.This Is Your Brain na Milczenia. pozytywny wpływ ciszy na ludzkim mózgu. Zebrał wiele badań, które zbadano wpływ muzyki, biały szum i inne dźwięki, które uzyskano interesujące rezultaty.

Istnieją trzy główne zalety ciszy.

Wzrost nowych komórek mózgowych

Poddanie grupach myszy narażonych na różne hałasy, regeneracyjny biolog Imke Kirste (Imke Kirste) Duke University planuje wykorzystać ciszę jako czynnika sterującego.

Okazało się jednak, że gdy mysz została przeprowadzona przez dwie godziny dziennie, w ciszy, że pojawiła się nowych komórek w hipokampie. Ta część mózgu zaangażowanych w powstawanie emocji i informacji przenieść z pamięci krótkotrwałej do długoterminowej.

Odkryliśmy, że spokój naprawdę pomaga nowo utworzone komórki do integracji z systemem i przekształcony neuronów.

Imke Kirsten regeneracyjny biolog

Aktywacja pamięci

Nawet wtedy, gdy nie ma dźwięku, nasze mózgi są bardzo podatne. Na przykład, jesteś słuchania ulubionej piosenki i kończy się nagle. Jeśli znasz dobrą melodię i słowa, że ​​będzie nadal grać w twojej głowie.

Wydobywania z pamięci znajome akordy i teksty, mózg tworzy iluzję dźwięku. Na stronach Nautilusa jest to wytłumaczyć faktem, że korze słuchowej nadal ciężko pracować. Nawet jeśli twoje uszy nie otrzymali żadnych dźwięków, mózg zawsze znajdą sposób, aby pozostać aktywni.

stymulujące odbicie

Kiedy mózg nie zakłóca bodźce zewnętrzne, on przestaje być skoncentrowany i wchodzi w tryb „sortowania”. To nie znaczy, że jest w pełni odłączone. Wręcz przeciwnie. Będąc w stanie spoczynku, gromadzi i przetwarza w mózgu informacji. Nazywa się to odbicie.

Zewnętrzne czynniki chorobotwórcze dźwiękowe wywołać mózg słuchać. Jeśli wokół cicho, nasze mózgi są zmuszeni słuchać tego, co dzieje się wewnątrz nas.