7 zasad zwiększania efektywności osobistej korzystając grywalizacja

Grywalizacja - wprowadzenie do działalności wszelkich dodatkowych reguł gry, w którym rutyna proces staje się bardziej zabawne i interesujące. Od zwykłej gry lub symulatorów grywalizacja różni się tym, że gracz ma do wykonania tych dodatkowych reguł i wykonuje cenną pracę w realnym świecie. I można w każdej chwili zrezygnować z prawa i ponownie zrobić wszystko po staremu.

Innymi słowy, grywalizacja - to jest to, co sprawia, że ​​proces żmudny interesujący, unikać - powitanie i skomplikowane - proste.

Magia pigułka nie istnieje. Jeśli ślepo kopiować, co pasuje do innych, nic dobrego się dzieje. Ale istnieje kilka podstawowych zasad, których stosowanie pozwoli znacząco poprawić swoje wyniki poprzez grywalizacja.

1. postęp utwór

Jednym z podstawowych elementów gry jest skala postępu, a także w sporcie i zarządzania czasem od dawna wiadomo, że to, co jest mierzone, poprawia.

Weźmy pod uwagę stosowanie grywalizacja jako przykład. Na przykład, twoim celem jest -

czytać nie bardzo ekscytujące, ale przydatna książka w tej specjalności. W tej książce 900 stron. Zmusić, aby ją otworzyć i rozpocząć czytanie - nie jest łatwym zadaniem.

Jeśli codziennie będziesz rejestrować liczbę czytanych stron w tym dniu, liczba ta niemal na pewno poprawi. To brzmi głupio, ale prawie zawsze działa. Będziesz niewygodne postawić kreskę, a jeśli zadać sobie pewną poprzeczkę minimalną, a następnie spalić mniej stron.

Główną trudnością w regularnością. Ale czy można doprowadzić się do okresowego wprowadzania informacji o swoich postępach i rozwijać się, najprawdopodobniej nie potrwa długo.

Ten mechanik działa dobrze, gdy czytasz e-książek. Na stronie głównej wyświetla objętość odczytywane jako wartość procentowa, a postęp jest pokazana jako iloraz odczytanych stron do całkowitej objętości książki (np 476/900).

2. Umieścić najlepszych krótkich zadań

Ważne jest, gdy planowanie postawić trudniejsze zadanie. Jeśli poprzednie doświadczenie pokazało, że nawet czytać 100 stron fascynujących książek z obrazkami ty twardych w ciągu dnia, należy ustawić sobie zadanie łatwiejsze.

Opcja dobrze byłoby wyznaczyć zadania, co najmniej jedną trzecią objętości, które mogą swobodnie czytać codziennie. To zależy od tego, ile czasu możesz poświęcić na czytanie codziennie.

Nawet jeśli jest to pięć stron, w ciągu sześciu miesięcy będzie czytać książki. To jest lepsze niż w ogóle nie jest odczytywany. Najprawdopodobniej będziesz podświadomie starają się prześcignąć ten problem, tak, że książka, którą są wykonywane znacznie szybciej.

Ważne jest również, aby nie dać się zbyt proste codzienne przyporządkowaniaNa przykład, „czytać jeden akapit.” Spędzisz więcej czasu na to, aby otworzyć książkę i znaleźć odpowiednie miejsce niż czytanie.

Rozwiązaniem idealnym, w przypadku grubości książki - wybrany objętości niskiej dnia, długości wielokrotnej tytułu lub rozdziału. Jeśli przypiszesz minimum pół głowy, to zwiększa prawdopodobieństwo, że będzie regularnie bić cel.

3. dostarczenie nagrody

Interesującą cechą gry jest to, że z nielicznymi wyjątkami są nagrody niematerialne, czyli po prostu nie mogą z nich korzystać w rzeczywistym świecie. badania pokazują, Gotówka jest dla JPO. , Czyli nagrody rzeczowe stymulować znacznie mniej niż, na przykład, zapewnienie dostępu do czegokolwiek lub odbieranie statusu.

Można zdecydować, z wyprzedzeniem co to jest spotkać się na konieczności przeczytać rozdział książki, lub całą książkę. To może być zapowiedź nowego sezonu serialu, przejdź do klubu nocnego z przyjaciółmi, kilka godzin gry - jakiejkolwiek gry, które będą interesujące dla Ciebie osobiście.

Ważne jest, aby zapewnić korzyści, które można uzyskać podczas jazdy do osiągnięcia. Cele długoterminowe mające na celu miesięcy i lat jest wystarczająco w prawdziwym życiu. Należy wykorzystać, które dają nam grę - aby spotkać się na każdym poziomie mijania.

Nie jest konieczne w tym samym czasie spotkać się zbyt często - to szybko znudzi i przystanek zabawy. Do nagrody nie znudzi, można użyć przypadek mechaniki - do wyboru nagrody losowo z listy, które tworzysz.

4. Świętuj zwrotne

Ważne jest, aby uczcić zwrotne natychmiast po akcji w postaci czeku na wykresie lub znaku, ile stron można przeczytać. Idealnie wyrazić to zgłoszenie wykorzystujące wiele kanałów percepcji.

Na przykład, można przykleić jedną Ulotki na banknoty od jednej ściany do drugiej za każdym razem, gdy czytasz 10 stron. widać jak liczba naklejek na ścianę doświadczy wrażeń dotykowych i może usłyszeć dźwięk pozostawia kleju.

Book of 900 stron można podzielić na 90 naklejek. Jeśli z czasem zaczną spadać, być może czytanie nieco opóźnione.

5. Nie kłam mnie

Być może jest to najtrudniejszy punkt. Oszukiwanie (foul play) - bardzo powszechną praktyką w grach. Jeśli tylko sędzia, który kontroluje prawidłowość zasad, będzie prawdopodobieństwo zaburzeń wzrasta.

Na przykład książki można pokusić się liczyć prawie skończyłem czytać fragment. Może pracować regułę: czytaj 9 stron nie są uważane za wykonane mini-zadania. Ulotka będzie perekleit dopiero po przeczytaniu 10 stron. Aby to zrobić dzisiaj, albo czytać inną stronę, albo jutro, przeczytać tylko jedną stronę. Jest prawdopodobne, że będziemy chcieli, aby wykonać to zadanie jest dzisiaj.

6. Nie należy wprowadzać kary

Bardzo często, wprowadzenie takich systemów, to jest kuszące, aby myśleć o karze. Doświadczenie pokazuje, że gry multiplayer to nie jest najlepsza taktyka. Pozwól nam porównać dwa systemy:

1. Gracze otrzymują kary jeśli nie iść do gry każdego dnia.
2. Gracze otrzymują nagrody dla dziennego spożycia. Jeśli nie wchodzi w grę, ich wydajność nie jest naruszona.

Drugi system będzie działać znacznie lepiej i bardziej efektywnie.

Brak nagrody lub kreska w „dzisiaj” - już na tyle silny kary.

Nawiasem mówiąc, nałożenie kar znacznie zwiększa prawdopodobieństwo oszustwa. Ludzie wolą, aby uniknąć negatywnych doświadczeń. Może się okazać, że łatwiej jest uniknąć cały system wbudowany (perekleivanie ulotek do czytania książek w naszym przypadku), niż po nim.

7. Zrobić wszystko, co w realnym świecie

Świętować postęp jest możliwy w programie Microsoft Excel lub specjalistycznych zastosowań, ale najlepiej zrobić to w świecie rzeczywistym. Kiedy robimy coś w rzeczywistości, a nie na tablecie lub komputerze, jesteśmy bardziej wracamy się do tego raportu. Ponadto, w świecie fizycznym łatwiej zapewnić działanie na kilku kanałach percepcji (wzrok, słuch, wrażenia dotykowe).

wniosek

Można podać wiele innych narzędzi, które są wykorzystywane w grach - walk z „bossami”, presji społecznej, narracji, tworzenia awatarów. Mogą oni liczyć kilkaset. Ważne jest, aby wybrać te, które najbardziej Ci odpowiada.

Wymaga to systematycznego podejścia do kwestii: jasno przepisać cel (na przykład, aby odczytać konkretną książkę) jakie działania doprowadzi Cię do niego (czytać 10 stron dziennie), jak będziesz śledzić i świętować postępu.

Oczywiście, trzeba mieć dobre zrozumienie siebie i psychologii człowieka i jak gra ma różne narzędzia. Więcej na ten temat można dowiedzieć się z książek, artykułów, a nawet kursy online.