Jak nie stracić koncentracji podczas pracy z domu

Niedawno pisałem artykuł, Który przyniósł niezaprzeczalne, moim zdaniem, korzyści z pracy w domu. Jednak nie wszyscy czytelnicy zgodzą się ze mną powyższych argumentów i wyrażone w komentarzach do takiej organizacji trud. Według nich, aby pracować zdalnie i wydajnie praktycznie niemożliwe, ponieważ istnieje zbyt wiele zakłóceń i nieprzewidywalnych czynników.

W tym artykule chcielibyśmy kontynuować tematykę Freelancing (i mam nadzieję kontynuować dyskusję wokół tego tematu), dlatego proponujemy zobaczyć mężczyznaNie pojawia się od ponad 10 lat z powodzeniem w biurze i pracy zdalnej. On będzie z nami podzielić nawyków, które pozwalają wykonywać swoje obowiązki bardziej owocnie.

Rytuał dnia roboczego

Jednym z głównych problemów pracy zdalnej - coś, domu i wszystko działa mieszane, a linia między stopniowo zaciera. Państwo jednocześnie istnieje jakby w dwóch miejscach, w wyniku czego nie masz nigdzie indziej. Dlatego należy stworzyć rytuał, który będzie wyraźnie odróżnić tych obszarach i znak przejścia z domu do trybu roboczego.

Nie trzeba wymyślać niczego specjalnego. Po prostu robić to, co byś zrobił na początku zwykły dzień. Nasza firma często korzysta z połączeń wideo, więc przed siadając do pracy zakładam reprezentacyjny. Następnie przygotować sobie swoją ulubioną kawę, umieścić obok butelka wody gazowanej, włącz ulubioną muzykę i... Wszystko jestem gotowa do pracy.

Nie daj się zatrzymać

Jeden z najlepszych inwestycji zrobiłem w swoim miejscu pracy sprzętu - kupić dobre słuchawki z redukcją szumów. Oczywiście, można nadal korzystać z ucha, ale nigdy nie będzie w stanie zapewnić Państwu z tej izolacji.

Dobre słuchawki i długa lista odtwarzania ulubionej muzyki może zdziałać cuda, gdy chcesz się skupić.

Kolejną ważną rolę odgrywaną przez mnie słuchawki - nacisk spust. Sygnalizuje nie tylko mózg, który będzie miał ważną zgodę na pracę, ale również pokazuje ludziom, że jesteś w tej chwili, to lepiej nie jest dotyk. Mówi wszystkim, że mimo, że moje ciało jest jak tutaj, w rzeczywistości nie mam. I żadne apele, prośby, pytania po prostu nie będzie słyszalny. Mój kot jest już rozumieć, żona wydaje się zbyt szybko będzie. Bez urazy.

Mówimy „nie” wielozadaniowość

Tak, jesteś prawie gotowy. Zorganizowaliśmy poranny rytuał, założyć słuchawki i zaczął wykonywać swoją pracę. Teraz ważne jest, aby uniknąć podstępnych pułapek, które nie będą pracować w spokoju. Mówimy o wielozadaniowych.

Należy starać się zrobić tylko jedną rzecz na raz. Ściąganie dużych plików lub oczekiwania na otwarcie strony, która na szczęście mają hamulce? W żadnym wypadku nie przełączyć się na stronie informacyjnej lub sieci społecznych! Wystarczy poczekać kilka minut, wyjrzeć przez okno, rozluźnij oczy.

Wszystko, co wnosi swoją uwagę na pięć minut, wszystkie z tych powiadomień i komunikatów, po prostu zabić ostrość, a tym samym wydajność.

Zamknij wszystkie okna i karty, które nie są związane z bieżącymi zadaniami, zwłaszcza rzeczy, takich jak RSS, e-mail, sieci społecznych. Pozostawić tylko jeden kanał komunikacji ze współpracownikami, jeśli zadanie wymaga i używać go wyłącznie do tego celu. Idealnie powinno być otwarte okno, w którym użytkownik pracuje bezpośrednio. Brak zadania w tle, przełączanie i walcowanie w zawiadomieniu.

Tak, wszyscy mają czasem do pracy na zadania, które nie są zbyt ekscytujące, ale niektórzy nie boją się tego słowa, po prostu obrzydliwe. W tym samym czasie i chcą pozwolić sobie na chwilę, aby odpocząć i zwiedzić trochę saytik zabawa. Wydajność w tej sytuacji może być tylko jedna - za pomocą konkretnych blokerów, które będą chronić przed chwilowym pokusy. Na przykład, Kontroler Bezpieczeństwo Internet lub BlockItFor.meO którym pisaliśmy wcześniej.

Nie działa cały czas

Od czasu do czasu patrzę, zrobiłem w ciągu dnia. Czy konieczne jest, aby pracować trochę więcej, albo moje mózg musi odpocząć? Ważne jest, aby być z tobą szczery: nie zbyt użalanie się nad sobą, ale nie zamieni się w ścisłym szefa. Ważne jest, aby zrozumieć, że robi złą robotę jest gorsze niż nie robić w ogóle.

Kiedy czujesz, że bez względu na wartość, którą obecnie nie są w stanie, nadszedł czas, aby dać sobie przerwę. Bardzo dobrze, jeśli będzie to naprawdę odpocząć, czyli spacer, ćwiczenia, czytanie, uczenie się nowych umiejętności, i tak dalej. Krótko mówiąc, coś takiego, aby móc przełączyć swoją świadomość do całkowicie niezwiązane z pracą rzeczy. To pomaga żyć w równowadze i harmonii, aby rozwijać.

wniosek

To wszystko. Jak widać, nic skomplikowanego, ale nie wszystkim udaje się prawidłowo ustalić workflow podczas pracy poza biurem. Chodzi tu nie tyle niedociągnięć zdalnej pracy jako takiej, a problemom osób. Co o tym sądzisz?

Zobacz także:

• Jak stworzyć biuro w domu: Porady doświadczony specjalista
• Jako freelancer, aby chronić się od nieuczciwych klientów
• 8 lifehack dla rodziców, którzy pracują w domu