Robić rzeczy jest możliwe bez dyscypliny

To potwierdzi przedstawiony poniżej 6 punktów, których realizacja nie wymaga być zdyscyplinowany.

1. odpuść sobie

Nikt nie jest doskonały. Nie ma potrzeby, aby obwiniać, że nie ma dyscypliny. Wybaczyć sobie za nią i przejść do następnej pozycji.

2. Sobie sprawę, że dyscyplinę - to tylko złudzenie

Dyscyplina, w końcu, jest to próba zmusić się do zrobienia czegoś, co nie ma ochoty. A to jest możliwe tylko wtedy, gdy nie ma motywacji. Więc motywacja jest tym, w którym musimy pracować.

3. Skupienie się na motywacji

Zadaj sobie pytanie o to, co twoja motywacja jest osiągnięcie określonego celu. Nie zapomnij o tym i przypomnieć sobie w trudnych chwilach. Weź nacisk na motywację, jest bardziej skuteczne niż próby dyscyplinowania siebie.

4. Uproszczenie

Zazwyczaj wydajemy skomplikowanych przypadków, które nie są oczywiste, aż do końca. Więc sprawiają, że proste i zrozumiałe. Wszelkie duże zadanie lub projekt może zostać podzielony na kilka prostych punktów, wykonanie z których każdy jest dla Ciebie problem.

5. Take nacisk na zabawy

Trudno coś zrobić, jeśli nie podoba, więc staram się znaleźć coś miłego odsetki lub w każdym przypadku. Nienawidzę formalności? A jeśli jest ona wykonywana pod filiżankę ulubionej kawy lub przyjemnej muzyki? Jest to tylko jedna z możliwych opcji. Wystarczy pomyśleć.

6. powtarzać

Bez względu na to, jak wielka jest wasza umiejętność, prędzej czy później napotkasz trudności. Główną rzeczą jest nie do rozpaczy, a nie obwiniać się za brak dyscypliny. Tak, spokojnie wrócić do pierwszego elementu.

(Via)