Zwykle 100 procent będzie osiągnąć dowolny cel

Szczerze mówiąc, jeśli widziałem ten artykuł przed, życie stało się nieco łatwiejsze, a musielibyśmy zrezygnować szybko na wielu złych nawyków. Na przykład, aby radzić sobie z miłości do pieczenia na pewno byłoby łatwiej.

Dlaczego trudno jest osiągnąć ten cel? Ponieważ zawsze chcemy wyłączyć zamierzonego toru. Ale nie do całkowitego upadku. Trochę. Mały ruch, a następnie - do tyłu. Jeśli mówimy do siebie dzisiaj, plan nie zostanie wykonany na 100, a 99%.

To jest pułapka, że ​​my sami stworzyć. Po tym wszystkim, 1% koncesji, które obecnie pozwalają - jest przerażające. Ale wydaje nam się zupełnie inaczej: dla małych odchyleń od planu my Korim jakby całkowicie poddał się i zrezygnował.

Jeśli zamierzasz tylko 99%, która jest stale martwi się o awarii i utraty wiary w siebie.

Więc trzeba korzystać z reguły 100 procent.

Co jest zwykle 100 procent?

Aby wdrożyć plan o 99% trudnym. Wykonać go w 100% łatwe. Jest to zazwyczaj 100 procent.

Wróćmy do mojej opowieści o miłości do pieczenia. Walcz z nawyku jedzenia mąki trudne, jeśli wolno jeść kromkę dziś, jutro i pokroić jeszcze kilka plasterków podczas

chitmila.

Podczas uzbrajania regułę 100 procent, trzeba myśleć o takie zwolnienie jest stracone. Zamiast myśleć jak świeże chrupiące plastry bagietki mogę jeść dzisiaj, ja po cichu mówią: „Nie jem chleba. W ogóle. "

• Napisanie książki? Codziennie przygotować stronę tekstu.
• Marzy o swoim kanale YouTube-? Tygodnik publikuje nowy film.
• Chcesz uzyskać idealne ciało? Nie przegap treningu pod byle pretekstem.

To, oczywiście, trudne. Ale tylko za pierwszym razem to będzie. Znacznie trudniejsze do czynienia z ich 99 procent każdego dnia, zamiast czekać aż do dostosowania się do rządów 100 procent. Ci, którzy walczą od dawna ze swoich braków i chce osiągnąć ten celProponuję wziąć trzy kroki, aby zrealizować zasadę 100 procent w życiu.

Jak zastosować regułę 100 procent?

1. Określić cel, którego wymaga sto procent uwagi

Trzeba zrozumieć, które z tych celów wymaga stosowania reguł 100 procent. Być może coś zrobić, dostaniesz kolejny łatwiejsze.

Więc, co to będzie? Chcesz lepszą fotografię? Nauczyć się języka? Zacznij uprawiać sport?

Dowiedzieć się, jak przydatne nawyk W przeglądarce musi być albo szkodliwe w zależności od tego, jak chcesz się pozbyć. Po tym wszystkim, nie każda działalność wymaga absolutnej stopy zwrotu. Na przykład, w celu zaangażowania w niepełnym wymiarze czasu pracy, nie trzeba dać 100 procent. A jeśli mówimy o hobby, to może być warte każdego wysiłku.

Ważne jest, aby: Kiedy mówimy „trzeba dołożyć wszelkich starań,” nie mamy na myśli odrzucenie wszystkich zabawne. Sprawa, oczywiście, czas, ale także zabawa - godzinę. Nie pozwól regułę 100 procent, aby zapobiec wziąć wszystko od życia.

2. Niech zasadę pracy

Więc zorientowali się, co chcesz osiągnąć bardzo konkretny cel, stosując zasadę 100 procent. Teraz musimy dokładnie wiedzieć, w jaki sposób będziemy poruszać się na torze.

Mój pierwszy mały cel - nie mają mąkę przez siedem dni. Każdego dnia muszę poddać się wypieki, bagietki, kanapkę lub kawałek pizzy.

Jeśli chcesz dokończyć książkę, Postawił sobie za cel napisanie codziennie na stronie. Oznacza to, że pod koniec tygodnia trzeba przygotować siedem stron tekstu.

Zwykle 100 procent mówi: nie myśleć o tym, jak dużo lub jak mało jest pozostawione do Ciebie napisać. Nie trzeba myśleć. Wystarczy usiąść i zrobić tak jak zostało uzgodnione. Nie mniej, nie więcej, a 100 procent.

Ważne jest, aby: Nie handlu z nimi. Zwykle 100 procent pozbawia cię z tej możliwości. Nie medytować, nie zgadzają się z wewnętrznym „ja”. Nie trać czasu na to. Pracuj tak jak trzeba. A następnie reguła nabędzie sens.

3. powtarzać

Prawdziwe szczęście czujemy, gdy przekroczy swoje oczekiwania i możliwości. Do pracy codziennie przez tydzień - to jest cool. Dużo trudniej zrobić to ponownie. I znowu. I znowu, aż stanie się nawykiem lub sposobu życia. To właśnie w takim momencie dotarcia do celu.

Teraz bardzo ważne jest nie do zatrzymania. ludzi sukcesu zawsze to, czego chcą, ponieważ są one podane do przyczyny jego życie całkowicie. Kiedy czujesz, jak działa 100 procent reguły staram się nie stracić tego uczucia. Ponownie użyć reguły, nie przestawaj.

Ważne jest, aby: tych, których mówimy „self-made man”, zastępując tylko dlatego oddał sprawę do końca. Wszystkie sukcesy są podobne w jednym: są one oparte jest zwykle 100 procent. Pełne zaangażowanie - to trzeba zwykle pracował za każdym razem.

Dlaczego potrzebujemy regułę 100 procent?

Jak widać, trudno będzie na samym początku. Trudno uwierzyć, że taka zasada prosta jest wyzwalany. A potem trudno zmusić się, aby zawsze działać zgodnie z tą zasadą, aby nie wycofywać jeden krok.

Dlaczego zastosować tę regułę? Aby ułatwić Ci życie. Jest bardzo trudno nie codziennie. Zwykle 100 procent ochrony przed tym teście.