7 Najlepsze aplikacje dla iOS, które pomogą się zrelaksować
Ios / / December 20, 2019
Joga, medytacja, właściwy sen, relaks muzykę i dźwięki - wszystko to jest doskonałym sposobem na relaks i odświeżyć. Wybraliśmy ośmiu najlepszych wniosków z tych kategorii. Ich główną zaletą jest to, że one działają, w przeciwieństwie do wielu analogów, które nie powodują niczego innego niż efekt placebo.
Stres zwalnia nie tylko alkohol. Zaskakująco, aplikacja, a prawda może pomóc. Zdecydowaliśmy się nie robić ogromne zbiory z dziesiątkami aplikacji, skupiając się na najlepszych przedstawicieli każdego z działów.
Wyspać
Cykl snu (Przegląd)
Doskonały i najpopularniejszy sen tracker. Cykl snu monitoruje swoje wzorce ruchowe podczas snu i na podstawie ich budzi cię w REM fazy snuKiedy są najbardziej podatne na przebudzenie.
Cena: Free
lepiej spać
Darmową alternatywą dla poprzedniego wniosku z twórcami runtastic - doskonała aplikacja do biegania. Statystyki pokazują, że lepiej spać budzi się, kiedy trzeba, a nawet pozwala na robienie notatek o czym marzyłeś. Jednak to nie był bez wad: aplikacja może nie działać przy wyłączonym ekranie.
Nie znaleziono aplikacji
medytacja
headspace (Przegląd)
Jednoznacznym liderem wśród medytacji aplikacji. Headspace - to świetny serwis dla tych, którzy chcą nauczyć się medytować. Twórca usługi Andy Paddikomb nawet napisał książkę o świadomej medytacji. Polecam.
Cena: Free
Doskonały do medytacji czasowy, co jest dobre, nie tylko dlatego, że świetnie wygląda, ale również tym, że jest wolny. Dzięki wbudowanej w zakupach, można dodać dodatkowe dźwięki, ale nie jest to konieczne.
Cena: Free
relaksujące dźwięki
Używam Noisli przez długi czas i nie znalazłem nic lepszego. Zalety aplikacji - duży wybór dźwięków tła oraz możliwość zastosowania ich do siebie. Minus jeden: dźwięki kojarzy, a jeśli słuchać, a następnie co 20-30 minut, można usłyszeć dźwięk burzy lub wiatru zaczyna się od nowa.
Cena: 149 rubli
Thunderspace 4k
Thunderspace specjalizuje się burz i huraganów dźwiękowych. Każda z opcji ma burze 3D-efekt i poczuć chłodny słuchawek. Jest możliwe, aby włączyć lampę błyskową, która będzie symulować uderzenia pioruna, ale funkcję amatora.
Cena: 229 rubli
joga
Yoga.com Studio
Aplikacja ta skupia się na poszczególnych ćwiczeń. W Yoga.com Studio ponad 300 asan, z których każdy ma wideo tutorial wyjaśniający jak to zrobić. Jednak programy szkoleniowe są również tam, więc ostatnie dwa wnioski należy wybrać coś, co jest bardziej podoba.
Nie znaleziono aplikacji