Skąd wiesz, że masz zaburzenia pieniężnej i się go pozbyć
Aby Stać Się Bogatym / / December 20, 2019
Jeśli spędzasz zbyt dużo, żyją ponad stan, aby przejść do długu, to prawdopodobnie są przyzwyczajeni do uważają się rozluźnił się rozrzutny, którzy po prostu nie radzi sobie pieniądze. Ale twoje zachowanie może być oznaką choroby pieniężnej. Opowiada, jak przejawia się i że można to zrobić.
Co to jest zaburzenie pieniężnej
Brad Klontz, profesor psychologii, powiedziałNieuporządkowane Pieniądze zachowań: Rozwój Behavior Inventory Klontz PieniądzeŻe każde zachowanie finansowej, co powoduje katastrofalne skutki, mogą być uznane za zaburzenie pieniężnej. Innymi słowy, nie tylko zarabiają mniej niż mają, i do popełniania aktów, które poważnie wpływają na życie, zdrowie, relacje z rodziną i karierą.
W Stanach Zjednoczonych, zaburzenia pieniężnej można znaleźć w „Podręczniku diagnostycznaPodręcznik diagnostyki i statystyczne of Mental Disorders of Mental Disorders „- klasyfikacji chorób psychicznych, stworzony przez American Psychiatric Society. Ale w Rosji, ta diagnoza nie znalazła. Chyba że dana osoba nie cierpi na jedną z odmian zaburzeń pieniężna - Hazardzistów, można znaleźć w
ICD-10 kodem F.63.Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że objawy zaburzeń pieniężnej - to tylko trwonienie lub odwrotnie, skąpstwo.
Ale w rzeczywistości są one znacznie bardziej zróżnicowana. Oto niektóre oznaki samodzielnieNieuporządkowane Pieniądze zachowań: Rozwój Behavior Inventory Klontz Pieniądze psychologowie:
- Nienawidzisz powiedzieć o pieniądze. Ci nikt nie rozpozna, że masz problem, a nawet blisko wolą powiedzieć, że wszystko jest dobrze.
- Nagle zaczął wydawać dużo więcej lub dużo mniej niż wcześniej. Jednakże, nie ma obiektywnych powodów, dla takich nie ma zmian.
- Jesteś nadużywania karty kredytowej. Na przykład, regularnie opłacać nawet podstawowych zakupów takich produktów. Lub dokonać nowej karty kredytowej na spłatę zadłużenia na starej. Takie zachowanie sugeruje, że jesteś na tyle długo, aby ignorować ich problem, a teraz mają nabyte niebezpieczne rozmiary.
- Myśląc o pieniądzach czujesz niepokój i depresję.
- Jesteś obrażony lub przeciwnie, wycofanie się, gdy próbujesz rozmawiać o finansach.
- Straciłeś wagę dramatycznie lub, wręcz przeciwnie, przybierały na wadze. Ciągle czuje się zmęczony, nie spać.
- dużo więcej pracy niż zwykle, aby siedzieć do późna w biurze, można podjąć pracę do domu. Nie można usiąść i odpocząć, ciągle czują potrzebę, aby dostać więcej pieniędzy.
- Trudno zmusić się do wydawania pieniędzy nawet na naprawdę niezbędne rzeczy i po każdej podróży do sklepu, przez długi czas sfrustrowany.
- Często sprawiają impulsywnych zakupów ponad stan, a po Czujesz się winny.
Zanotuj💰
- 18 oznak, że wiesz, jak obchodzić się z pieniędzmi
Co to jest zaburzenie pieniężnej
Wszystkie przejawy specjalistów zaburzenia monetarne są łączone w kilku grupach.
1. wydatki kompulsyjne
To jest bolesne uzależnienie od zakupów i nieodparte pragnienie, aby udać się na zakupy. Taki stan nazywany jest również shopogolizm, a on narażony5 Wzorce kompulsywnego Kupno około 6% osób. Przed dokonaniem zakupu, osoba czuje podwyżki i inspiracji, a kiedy pieniądze są wydawane - czuje się winny i ogromnie przygnębiony.
2. Gromadzeniu i ekstremalne oszczędności
Tutaj sytuacja jest zupełnie odwrotna. Człowiek obsesję na pomysł, aby zaoszczędzić jak najwięcej pieniędzy, jak to możliwe, a jednocześnie boi się wydać nawet grosza. W najcięższych przypadkach takie patologiczne dyski, z imponującą sumę rachunków, spanie na gołej materacem i zmiatania w śmietnikach. Jako amerykański Kei Hashimoto, który w całkiem przyzwoity dochód dziennyJak żyje kobieta, która wydaje na żywność 900 rubli miesięcznie około 15 $ miesięcznie.
3. pracoholizm
Na pewno w Twojej okolicy masz kilka osób, które są dumą nazywają się pracoholików i uważa za pozytywny jakości. Ale prawdziwy pracoholizm - to stan patologiczny, z powodu których osoba staje się obsesją pracy i zarobków. Praca staje się prawdziwym nałogiem, a ten, kto cierpi z niego, załadunków sama, nie może spocząć i ciągle doświadcza niepokoju.
4. uzależnienie od hazardu
Ona Hazardziści lub pragnienie hazardu. Diagnoza ta jest od dawna znane i mają nawetPRZEGLĄD poglądy na temat uzależnienia od hazardu ICD-10. Osoba powstaje bolesną potrzebę stale angażują się w hazard, który, oczywiście, obniża wszystkie swoje pieniądze, a czasem innych ludzi.
5. kłamstwo finansowy
ludzie zwodzi rodzina, daje im fałszywe informacje o swoich dochodach, kredyty, oszczędności i wydatków. Bo boi się potępienia i rozmowy na te tematy czuć się bardzo nieswojo.
6. nadopiekuńczość
Ta historia jest typowa głównie dla ludzi bardzo bogatych. Zdarza się, że oni wypełnić swoich bliskich i dzieci z pieniędzmi, natychmiast biec do rozwiązania wszystkich swoich problemów - nawet jeśli nie poprosić - iw rezultacie nie pozwalają podjąć inicjatywę i nauczyć się zarabiać niezależnie od siebie.
7. zależność finansowa
Sytuacja odwrotna. Z powodu obaw o niedojrzałości lub osoba nie robi sobie (choć może to zrobić) i całkowicie przenosi odpowiedzialność za własne oprogramowanie na kogoś innego. Na przykład, na małżonka lub rodzica. Powyższe nie ma zastosowania w przypadkach, gdy rodzina świadomie zdecydował, że ktoś pracuje i inne monitory domu i dzieci.
8. głupota finansowy
Czasami takie zachowanie jest nawet nazywany nadużyć finansowychKazirodztwo finansowa: zachowania, które można ustawić Kids Up do życia w kwestii pieniędzy. Najważniejsze jest to, że rodzice angażują się w problemy finansowe swoich dzieci, a informacje donoszą, że rządzący znać wiek nie jest konieczne. Na przykład, ciągle narzekają na brak pieniędzy, przyznają, że mogą one być opalane, albo poprosić dziecko komunikować się z kolektorów. Ponieważ dzieci w tej sytuacji są bezradni i nie mogą zrobić sami, po takie wnioski i petycje są przeżywa wiele stresu i nie czuć się bezpiecznie.
9. odmowa
Osoba po prostu ignoruje wszystkie jego trudności finansowych i udaje, że nie istnieją. Z powodu problemów myśli zbyt bolesne dla niego. W niektórych przypadkach, te „denary” nie są wyrzucane przez czytanie konto i resetowania połączenia z bankiem.
uczyć się🤔
- TEST: Jaki jest Twój poziom wiedzy finansowej?
Przyczyny zaburzeń pieniężnej
1. Ustawienia
Jest jeszcze pomysł, że pieniądze - to jest coś, niskie i brudne, i starają się zarobić więcej - niegodny.
Ludzie, którzy wierzą w to, wierzę, że człowiek uczciwy i duchowe w przypadku, co jest wymagane, aby pomóc wyższą moc.
„Bóg dał królik i dać trawnika” - coś takiego. Dzięki takiemu podejściu, ludzie nie wiedzą, jak radzić sobie pieniądze, nie szukać możliwości na zarobienie dodatkowych pieniędzy, a co za wielu problemów finansowych.
2. szkolenie
Stosunek do pieniędzy, często przyswajania od naszych rodziców. Jeśli rodzina była rachunkowość finansowa, starannie zaplanowane wydatki, ćwiczyliśmy rozsądnych oszczędności i nauczył wszystko to dziecko, mężczyzna i dorosłym poradzi sobie pieniądze mądrze. I wszystko będzie zupełnie inna, gdyby rodzice byli spenders, zawsze siedział w długach i nie wpoić dzieciom podstawy wiedzy finansowej.
3. choroby psychiczne
Niezdolność do obsługi pieniędzy, wydawania kompulsyjne, uzależnienia i odmowa problemy finansowe mogą być również objawy zaburzeń psychicznych. Takie jak depresja lub zaburzenia dwubiegunowego.
Jak pozbyć się zaburzeń pieniężnej
Ponieważ to nie jest diagnoza, a opcje i wyświetla go całkiem sporo, w każdym przypadku musi swoje własne podejście. Ale istnieje kilka uniwersalnych wskazówek.
1. Rozpoznać problem i spróbować rozwiązać go samodzielnie
Muszę przyznać, nawet przed samym sobą, że swoje wydatki, dług, lub odwrotnie, skrajne oszczędności może zniszczyć swoją karierę, relacje, rodzina. I jeszcze te problemy sprawiają, że ciągle żyje w lęku i stresPołóż się najbliżej uruchomić z kolektorów.
W rezultacie nikt ale nie poprawić tę sytuację.
Tak, to trzeba przeanalizować swoją sytuację finansową, zapisz wszystkie kredyty i nieuzasadnione koszty zadłużenia do rozważenia planu spłaty i zacząć prowadzić ewidencję przychodów i kosztów. Jeśli jest zbyt trudne do zrobienia na własną rękę, nie jest zbędny, aby skonsultować się z doradcą finansowym. Tak, mają także w Rosji.
2. Spacer 12 kroków
W Rosji istnieje kilka grup dłużników anonimowych lub anonimowe wydających. pracowaćAnonymous dolgogolikov na podstawie znanego programu 12-stopniowym12 Etap Programy uwolnienie od nałogów, a dzięki wzajemnym wsparciu wszystkich uczestników, co pomaga przezwyciężyć problemy finansowe oraz generowanie zdrowych nawyków finansowych.
3. Poproś o pomoc
Na przykład, powiedz nam wszystko, co wiesz, że będziesz w stanie słuchać i wsparcie. lub kontakt terapeutaKtóre pomogą Ci zrozumieć, gdzie nogi rosnąć w swoim nieuzasadnionych wydatków, uzależnienia i innych problemów. I jednocześnie powiedzieć mi drogę do poprawy sytuacji finansowej i psychicznej.
zobacz także🧐
- 10 TED wykłady z guru finansowych, którzy uczą się obsługiwać pieniądze
- Jak nauczyć dziecko do obsługi pieniędzy
- 30 porad finansowych, aby pomóc Ci stać się bogatszym