Same 10 minut i świat
Życie / / December 19, 2019
Proponuję spędzić 10 minut oglądając występ w TEDSalon Londynie jesień 2012 Andy Paddikoma Specjalista, świadoma istota, w której opowiada, jak 10 minut dziennie spędzone na skupienie się na chwili obecnej i całkowite zanurzenie w „tu i teraz” można zmienić świadomość.
Jeżeli wcześniej żartował na temat „magazynów toaletowych”, ale teraz, być może nadszedł czas, aby zrobić dowcip o zastosowaniach toaletowych i gier. Nie zwalnia z rąk środek komunikacji przez cały dzień na sekundę. Jesteśmy w stałym kontakcie. Jesteśmy zawsze coś do czytania, lub po prostu przeglądać. Nie możemy nawet 5 minut, aby stać lub siedzieć cicho sam bez konieczności nie dotrzeć do telefonu lub komputera.
Co więcej, bez niego czujemy się nieswojo. Byliśmy niewygodne iw dziwny sposób. My, jak gdyby bał się zostać sam ze swoimi myślami i otaczającej rzeczywistości (nie wirtualnego). Może boimy się tego, co dowiadujemy się o siebie, jeśli tylko przez 5 minut, zagłuszając wszystko szum cyfrowy?