Jak pozbyć się telewizora, zależnie
Życie / / December 19, 2019
Wiktor PielewinTV - to tylko małe przezroczyste okno w rurze duchowego śmieci.
w naszym ostatni artykułPoświęcony telewizji, staraliśmy się doprowadzić argumenty są wystarczająco przekonujące przeciwko nowoczesnej telewizji. Temat był ciekawy i spowodował ożywioną dyskusję. Jeśli w dużej mierze zgadzają się, że nadmierne poleganie oglądanie telewizji wpływa negatywnie na Twoje życie, nadszedł czas, aby przejść do działania.
Po prostu chcę wspomnieć, że ten artykuł nie jest dla każdego. Jeśli lubisz oglądać telewizję i nie widzą w tym absolutnie nic złego, to nie tracić czas na czytaniu. Jeśli od dawna ignorując telewizor i można zrobić bez tygodniach spokoju niebieski ekran, to ten artykuł jest też na szczęście nie dla ciebie. Ten tekst może być przydatny tylko do tych czytelników, którzy nie tylko spędzają dużo czasu przed telewizorem, ale również zdać sobie sprawę, że jest to trochę problem.
1. Mamy zmianę percepcji
Pierwszym krokiem, jaki należy zrobić na drodze do zmian - ma zmienić nasze podejście do tematu nadmiernego przywiązania. To jest najlepsza dla tego celowego stworzenia warunków dla siebie, gdy telewizor jest całkowicie niedostępne dla Ciebie. Wyjechać na tydzień w górach, poedte do babci na wsi lub w innym kraju z dziwnym języku. Wracając z powrotem do nałogu i zawierać pola, jesteś pewny, aby znaleźć się na myśli: „Co jest tak poważna nadawać te gadające głowy? „” Dlaczego śmiech i korzystać z tych lalek pomazał w studiu? „” Co to jest o w ogóle?”.
Jeśli nie możesz teraz uciec w utraconym rogu tajga lub górskiego klasztoru, można skorzystać z porady Wiktor Pielewin. Przypomnę, zaleca się, aby oglądać telewizję z dźwięk wyłączony, a następnie odwrotnie - tylko słyszeć dźwięk bez obrazu. Spróbuj, to naprawdę zmienia stosunek do klaunów malowane na ekranie.
2. znaleźć zastępstwo
Jeśli przed TV wziął dużą różnicę w swoim życiu, niepowodzenie to będziesz miał poczucie pustki i nudy. Ta pustka muszą być wypełnione. Ważne jest, że aktywność wybrał, było hołdem dla mody lub nałożone na rady innych ludzi. Dbać o to, co naprawdę interesuje to, co było marzyć, ale odkładałem na później.
Rozpocząć działalność. Są pomysły, ale nie mają czasu, aby je zrealizować? Tutaj masz czas - zrób to!
Komunikować. Jeśli nie komunikował się z przyjaciółmi i zapłaciliśmy trochę czasu dla rodziny, jest to świetna okazja, aby połączyć się ponownie.
Uważaj na siebie. Strona główna wymówka sportów Teraz to nie będzie działać. Uwolniony wystarczająco dużo czasu na bieganie, w siłowni, basen i tak dalej.
Nowe hobby. Nauczyć się nowego języka, być zaangażowane w robótekZapisz się do tańca - w każdym przypadku będzie to bardziej przydatne niż wpatrując się w pudełku.
3. Stopniowo zmniejszyć czas
Jest oczywiste, że aby dać w tej chwili od wielu lat zakorzenione przyzwyczajenie nie jest łatwe. Więc powinieneś spróbować metody stopniowo zmniejszając czas przed niebieskim ekranie. Jednak ja nie mówię o streszczenie „trochę mniej lub więcej” i bardzo konkretne środki. Wystarczy spojrzeć na zegar i codzienie przyciąć do 10 minut swojego czasu telewizji.
4. Nie rozpocząć nową serię, aby obejrzeć
Mydła są jedną z najpotężniejszych broni telewizji, że wygrać naprawdę nie jest łatwe. Przypomnę, że za każdy taki produkt powinien pracować nie tylko utalentowanych aktorów, scenarzystów i reżyserów, ale także wysiłki zawodowi psychologowie, socjologowie i specjaliści od marketingu, zmierzające do zapewnienia, że można odebrać na haku i nie zwolnić. Jeśli nie możesz pozbyć się pokusy, aby dowiedzieć się, co się skończyła, starają się oglądać odcinki w rekordzie, że będzie przynajmniej zaoszczędzić czas reklamowy.
A w każdym razie, nie zaczynaj, aby zobaczyć nowy serial lub program telewizyjny! Wierz mi, Osobiście widziałem całkiem przyzwoitych ludzi, którzy nie oglądałem jedną serię „Dom”. A ich życie od tego czy gram nie ulegnie pogorszeniu. :)
5. Usuń z pudełka house-top dla telewizji cyfrowej, przeciąć kabel antenowy i nie odnowić subskrypcję kanałów kablowych
W pewnym momencie dojdziesz dokładnie do tej decyzji. Czemu wydawać pieniądze na programy, które nie wyglądają tak samo? To jest po prostu nie trzeba. Gratulacje, jesteś wyzwolony.