Ten krótki Happy Life: 101 przypadki, które muszą mieć czas
Życie / / December 19, 2019
umiera każdego, ale nie każdy naprawdę żyć.
William Ross
Może znasz angielskiego wyrażenia Choć goni nas czas - wykaz wszystko, co chcesz do zrobienia w życiu.
Dziś będziemy rozmawiać o tym, dlaczego tak ważne jest, aby listy spraw do życia, i poprosi, że powinno się dodać do swojej listy.
Dlaczego zrobić listę przypadków na całe życie
90% ludzi żyjących na Ziemi dzień długo zajmuje się bieżącymi sprawami, że niekończące się szkwał zstąpił na nas wszystkich. I czasami przychodzą do nas czuje, że dziś są zupełnie bezużyteczne: żyjemy lub pracy, wszelkie prace domowe i budzić się każdego dnia, aby dzienna wicher obrócił nas ponownie.
Co osiągnęliśmy w ciągu ostatnich trzech miesięcy? Jakie są cele wyznaczone dla siebie w ciągu najbliższych trzech miesięcy? Założę się, że większość przypadków zostaje wykonany od codzienności - pracy lub domowe porządki-business-przypadek. Ale wyobraźmy sobie, że jeśli dowiemy się, że możemy żyć tylko kilka dni, te rzeczy będą nadal ważne dla nas?
Lista życia, w przeciwieństwie do naszej listy rzeczy do zrobienia na dzień lub tydzień lub miesiąc, przypomina nam o tym, co jest naprawdę ważne. On pomoże nam uzyskać jak najwięcej z każdym dniem.
Jak stworzyć listę spraw do życia
Ile czasu trzeba, aby stworzyć listę rzeczy do zrobienia na życie? Średnio trwa 30 minut do godziny, jeśli tylko listy celów, bez ich określania. Jeśli podejść do sprawy w sposób odpowiedzialny i pisać każdy szczegół swój cel, będzie wydać na kompilacji listę kilku godzin. Ale to, wierz mi, warto czas spędzony.
Być może masz już takiej listy jest, w tym przypadku, ten artykuł pomoże Ci go wypełnić.
Teraz weź długopis i papier, lub utworzyć nowy dokument na komputerze. Następnie rozpoczyna zapis wszystkiego, co przychodzi na myśl, kiedy czytasz następujące tematy:
- Co byś zrobił, gdybyś wiedział już, że jutro nie będzie?
- Co byś zrobił, gdybyś miał nieograniczoną ilość czasu, pieniędzy i innych zasobów?
- Co ty zawsze chciałem zrobić, ale jeszcze nie zrobił?
- Jakie miejsca (kraje, miasta, i tak dalej. D.) Chcesz odwiedzić?
- Jakie są wasze główne cele i marzenia?
- Jaką osobą chcesz zostać?
- Jakie doświadczenia mają sny?
- Co chcesz zapamiętać na starość?
- Jakie umiejętności chcesz kupić?
- Co chciałbyś robić razem z bliskimi?
- Czy masz jakieś idoli, z którymi chcesz się spotkać osobiście?
- Co chcesz osiągnąć we wszystkich dziedzinach życia?
- Czego potrzebujesz, aby twoje życie ma sens?
Nie przestawaj dopóki lista nie będzie składać się z co najmniej 101 punktów. Jeśli czujesz, że jesteś w ślepy zaułek, starają się być wyzwolona: na liście nie jest miejsce na wątpliwości i myśli o możliwości awarii. W nim jest wszystko, o co chcesz, co chcesz osiągnąć wszystko, co chcesz zobaczyć i poczuć.
101 przypadki, które wymagają do zrobienia w życiu
Proponowana lista, mamy nadzieję zainspirować i zaproponować kilka przedmiotów, które chcesz dodać do własnej listy. :)
1. Podróż dookoła świata
Travel - to pomaga nam Poznawanie, poszerzania swoich horyzontów, aby wyjść z własnej strefy komfortu i poznać nowych ludzi.
Jeśli chcesz podróżować, a następnie wykonać tę chęć jego listy, ale należy wypełnić treścią, w których krajach chcesz odwiedzić. Na przykład:
- Niderlandy;
- Francja:
- Stany Zjednoczone;
- Turcja;
- Czechy;
- Włochy.
2. Nauczyć się nowego języka
Nauczyć się nowego języka nigdy nie jest łatwe, ale wyobraź sobie, jak fajnie, że będziesz w stanie swobodnie rozmawiać z obcokrajowcem! Ludzie, którzy mogą swobodnie wyrażać siebie w kilku językach, zasługują na szacunek. Dlaczego nie możesz być wśród nich? :)
Aby pomóc:
Jak zostać poliglotą: 12 wskazówek do nauki języków obcych.
37 języków obcych, które można uczyć się za darmo dzisiaj.
Jak nauczyć się języka obcego w 2 miesiące.
3. Znajdź pracę w innej dziedzinie
Pamiętaj, że zawsze marzył o karierze. Może nadszedł czas, aby spróbować znaleźć swoją wymarzoną pracę? A może masz hobby, że chcesz, aby pracować życiową?
Choć niekoniecznie tak radykalnie zmienić swoje życie, jeśli jesteś w pełni zadowolony z obecnego miejsca pracy, a jeśli chcesz rozwijać nowe umiejętności lub spróbować swoich sił w czymś innym, możesz zapisać lub zostać wolontariuszem freelancer.
4. Aby osiągnąć idealną wagę
Wszyscy chcemy wyglądać zdrowo i atrakcyjnie. Zachęcam was, aby nie głodzić w dążeniu do swego ideału, ale prawo do jedzenia i ćwiczeń może każdy z nas.
Aby pomóc:
58 sposobów, aby schudnąć.
Weight Loss Produkty: 8 niesamowite produkty, które pomagają schudnąć.
Roman Kohut: jak schudnąć 8 wielkości i zmienić swoje życie.
5. przebiec maraton
Jeśli wstawisz sobie taki ambitny cel, jego wcieleniem będzie wymagać pewnego treningu i dużego wysiłku. Przebiec maraton - to dość wyczyn. Teraz, jeśli czujesz, że bardzo trudno jest myśleć o korzyści, jakie można uzyskać: staniesz się bardziej odporne i wytrzymałe, aby poprawić nie tylko ich fizyczne, ale także psychiczne zdrowie.
Aby pomóc:
Infografika: Marathon w faktach i liczbach.
- Jak uruchomić 320 km w 90 godzin.
Kilometrów niepoczytalności lub 5 najfajniejsza „maraton” Christian Shistera.
6. Wziąć udział w triatlonie
Pływanie, jazda na rowerze i działa - triathlon pozwoli Ci sprawdzić się na wytrzymałości, a będziesz mieć powód do dumy!
Aby pomóc:
Jak rozwinąć siłę woli na przykładzie triathlon wysokich obciążeniach.
- Michaił Iwanow Wywiad (Wydawnictwo „Mann Iwanow i Ferber”) na prowadzenie i triathlon.
7. Spróbować nowego sportu
Uprawiania sportu - to świetny sposób, aby zachować zdrowie i utrzymać się w dobrej kondycji. Wybierz rodzaj sportu, który będzie do własnych upodobań.
8. Go nurkowanie
Aby zobaczyć na własne oczy światowych podwodny i wszystkich jego mieszkańców - to jedna z tych doświadczeń, które pozostają na całe życie!
9. Jazda na nartach z góry
To działanie, które z pewnością zapiera dech w piersiach, a które daje niesamowite doświadczenie, ale nie zapominaj, że nie zawsze jest bezpieczne dla początkujących. Więc zanim zaczniesz jeździć sama, trzeba przejść jakieś szkolenie.
Aby pomóc:
Jak przygotować się do sezonu narciarskiego.
Żadnych wymówek: „Bądź cierpliwy, jeśli potrafisz” - wywiad z Siergiejem narciarz Aleksandrowa.
10. Przepuścić Inca Trail
Jest to najsłynniejsza trasa włączone w świecie pierwszej piątce. Niesamowite piękno, którzy spotkają cię na drodze, warto je zobaczyć na własne oczy.
11. Jeździectwo
To jest wielki sport, który pomoże Ci się zrelaksować i odprężyć. Ponadto dowiesz się, jak dbać o innej żywej istoty i, najprawdopodobniej, zyska prawdziwego przyjaciela.
12. Spadochron skok
Co druga osoba na świecie chce skoczyć ze spadochronem. :) Pewnie chcesz to zrobić i ty.
13. Wspiąć się na górę
Powody, dla których ludzie chcą podbić góra, mogą być różne: niektórzy chcą zwiększyć swoją wytrzymałość lub przezwyciężyć uczucia strachu, podczas gdy inni po prostu cieszyć się nim.
Oczywiście, aby wspiąć się na górę - to prawdziwy wyczyn, który zasługuje, aby być na liście.
14. Nauka gry w szachy
Gra w szachy - to nie tylko sposób, aby mieć dobry czas. Jest to gra, która nauczy Cię bardziej uważać, myśleć logicznie i zawsze pomyśleć przed podjęciem działań.
15. Wizyta nauczycieli szkolnych
Oczywiście, to jest prawdopodobne, że wielu nauczycieli już dawno zapomniane. Ale na pewno niektóre z nich są nawet ten, kto nauczył cię o coś ważnego, zainspirować Cię do czegoś lub po prostu pomagają porady życiowe.
Poświęć trochę czasu, aby je znaleźć, na przykład, w Dniu Nauczyciela.
16. Pozwolić innym wiedzieć, ile ta osoba dla ciebie znaczy
Nie wahaj się powiedzieć „kocham cię” najważniejszą osobą w swoim życiu.
17. Sprawić komuś miłą niespodzianką
Po rozmieszczeniu komuś niespodziankę po raz ostatni? Pamiętam, jak miło jest? Więc przygotować romantyczną kolację lub wysłać kwiaty do swojej dziewczyny.
18. Czynić dobro, nie oczekując niczego w zamian
Jest to problem większości z nas, jeśli będziemy świadczyć usługi dla kogoś, zawsze czekamy na to, co będziemy dać coś w zamian.
Spróbować przynajmniej raz zrobić dobry uczynek, nie oczekując niczego w zamian. W swoim mieście, istnieją domy lub schroniska przez niektóre dzieci do zwierząt, które potrzebują pomocy.
19. Zmienić czyjeś życie
Z pewnością wśród ludzi blisko ciebie, są tacy, których życie może zmienić się na lepsze: twoi rodzice, ukochanej, swoje dzieci lub znajomych. Jeśli możesz spełnić swoje marzenia i pomóc im osiągnąć cel lub radzić sobie z trudnym problemem, a następnie kontynuować.
20. Stać się dla kogoś mentora
Jest to korzystne dla obu stron wymiana coś nauczanie innych, mamy więc rozwijać się. Bez względu na to pole jesteś ekspertem, zawsze można uczyć innych, co wiesz i know-how.
21. Robić to, co lubię
Nasze życie jest zbyt krótkie, aby robić to, co nam się nie podoba. Jeśli twoja praca przynosi przyjemność, trzeba go zmienić.
Spróbuj zrozumieć, co chcesz zrobić ze swoim życiem. Aby narysować? Śpiewać? Zostań trenerem na siłowni? Starają się znaleźć sposoby, aby robić to, co naprawdę lubisz.
22. Na rozpoczęcie działalności gospodarczej
Oczywiście, biznes - jest to obszar sprzężony z wysokim ryzykiem i niepewnością. Ale jeśli czujesz, że masz żyłkę przedsiębiorczości i masz zawsze marzył o rozpoczęciu własnej działalności gospodarczej, to należy to zrobić.
23. Fly balonu
Aby zobaczyć świat z lotu ptaka, aby czuć się swobodnie i uzyskać wiele nowych doświadczeń. Nie krępuj się, aby lot balonem na liście. :)
24. Śpiewać publicznie
Jeśli lubisz śpiewać, nie prowadzą swoją pasję w siebie! Następnym razem, kiedy podvernotsya możliwość (.. korporacyjna w pracy, imprezy rodzinne, etc.), nie wahaj się - śpiewam.
25. Starają się w roli wolontariusza
W świecie tak mało życzliwość, ale zawsze masz szansę przynieść mu coś lekkiego.
26. Zaprzyjaźnij się z nieznajomym
Większość naszych znajomych i przyjaciół - w szkole i na studiach kolegów, współpracowników, ludzi, którzy mieszkają w sąsiedztwie lub z którymi mieliśmy odpoczynek, itp ...
Niewielu z nas zdecydowała się znajomy z nieznajomym, nawet jeśli nam się podobało. Przestanie się wahać i działać. Biblioteki, kawiarnie, koncerty, muzea, nawet w kolejce w supermarkecie - na świecie jest tak wiele miejsc, gdzie można znaleźć prawdziwego przyjaciela lub bratniej duszy, więc nie provoronte swoją szansę. :)
27. Kupić kawę z nieznajomym
Następnym razem, kiedy przychodzą do kawiarni, kupić dwie filiżanki kawy, jeden, zostawić sobie drugi ugostite obcego. Jako minimum, znajdą się i firma nie będzie pić kawę w spokoju. :)
28. bosy spacer / taniec w deszczu
Wszyscy wiemy, że zanim wyjdzie, trzeba się ubrać i założyć buty, a jeśli przyjdzie deszcz - wziąć parasol.
Oczywiście, parasol - dobra rzecz, nie pomaga nam zmoknąć i nie spadają z zimna. Ale przynajmniej raz w życiu przeszkadzać „ogólnie parasol i buty”: kończy się na ulicy w deszczu boso i tańczyć! To niesamowite uczucie, powinieneś być z powrotem na czas, aby wrócić do beztroskiego dzieciństwa. I, oczywiście, dobrze, jeśli złapiesz z kilkoma przyjaciółmi do tańca lub bliskiej osoby.
29. Uruchom boso w piasku
Kolejny mały wydarzenie, które mogą doprowadzić nas z powrotem do dzieciństwa i dać ładunek żywością i dobrego nastroju.
30. Świt i zmierzch wydać
Wschody i zachody słońca - jeden z najpiękniejszych darów natury.
Ludzie oklaskiwać fajerwerki, ale nie wschodów.
Nie zapominaj, że piękne wokół nas każdego dnia.
31. Zobaczyć zorzę
Ludzie przyjeżdżają z różnych zakątków świata, aby cieszyć się ten wspaniały widok. Można zobaczyć zorzę polarną w Norwegii, Islandii, Szkocji, Finlandii, Kanady i poza nią.
32. Świadkiem zaćmienia Słońca
Innym naturalnym dziwnego, że warto zobaczyć.
33. zobaczyć spadające gwiazdy
... i pomyśleć życzenie, które się spełniło. :) Jest to ulubiony sen z romantyków, ale nawet jeśli nie były takie, nadal nie może pozostać obojętny na takie wspaniałe widowisko.
34. Posadzić drzewo i obejrzeć go rozwijać
Czy wiesz, że nie ma drzew na naszej planecie wymiarze godzin, co kilka tysięcy lat? I wszystkie te drzewa raz posadzone ludzi.
Zasadzić drzewo i patrzeć jak rośnie. Średnio rosnąć, drzewo musi być 10 do 20 lat.
35. Zaadoptuj zwierzaka
Pomoże to, aby stać się bardziej odpowiedzialny i opiekuńczy, ale w domu zawsze czeka na wiernego przyjaciela.
36. Opublikować moją książkę
Jeśli masz coś do powiedzenia światu, stworzyć swój własny produkt. Kto wie, może pewnego ranka budzisz się sławny.
37. Wygłosi przemówienie przed 1000 (lub więcej) osób
Wystąpienia publiczne - jeden z największych obaw wielu ludzi.
Ale kiedy nauczysz się utrzymać siebie i wejdzie do smaku, można zrozumieć, że aby mówić przed ludźmi - to bardzo ekscytujące.
38. Sunset megavecherinku
Przynajmniej raz w życiu takie zdarzenie powinno zorganizować każdy. Zaproś swoich przyjaciół i znajomych, jak i znajomych znajomych i przyjaciół znajomych.
Pamiętaj, że święta organizujemy sami. Nawet jeśli teraz długa droga z okazji urodzin lub innych istotnych zdarzeń, stroną mogą być organizowane z lub bez przyczyny. :)
39. Aby radykalnie zmienić swój wizerunek
Każdy z nas od czasu do czasu konieczne są zmiany. Jeśli czujesz, że teraz jest taki czas, zmiana fryzury, zaktualizuj swoją garderobę, dołącz do siłowni. Najważniejsze - nie bój się eksperymentować, spróbuj czegoś nowego.
40. Wypróbuj różne rodzaje win
Jednym z najszlachetniejszych napojów warto was spróbować.
41. Zapisz się na kursy etykiety
W dzisiejszych czasach jest to bardzo ważne, aby być uprzejmy i wiedzą, jak zachowywać się w społeczeństwie. Aby kurs etykiety, że nie trzeba być gwiazdą lub członek socjety.
Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na kursy w ramach programu, które mają etykiety biznesowej.
42. Komuś pomóc znaleźć miłość
Jeśli wśród Twoich przyjaciół lub znajomych mieć faceta i dziewczyny, którzy nie mogą znaleźć bratnią duszę, a następnie zapoznać je. Kto wie, może to przeznaczenie?
Oczywiście, wszystko tu zależy wyłącznie od tych, które są znane, ale można również odgrywać swoją małą rolę - działać jako katalizator, który przyspiesza reakcję chemiczną.
43. Idź na randkę niewidomych
Wiele osób uważa, że będzie na bieżąco niewidomych - to przywilej zdesperowanych ludzi. Ale to uprzedzenie. Blind Date - to tylko jeden ze sposobów, aby poznać nową osobę zabawa, nie ma się czego wstydzić, lub uszkodzony.
Tak więc, jeżeli osoba, z którą zapoznał się, na przykład, za pośrednictwem sieci społecznościowych, zapraszamy na randkę, nie spiesz się poddać.
44. Kontynuować naukę
Bez względu na to, jak dawno jesteś absolwentem szkoły lub uczelni, to nie ma znaczenia, ile masz lat teraz - do angażowania się w ich edukacji musi być przez całe życie.
Jeśli masz już wykształcenie wyższe, nikt nie przeszkadza dostać sekundę. I, oczywiście, nie zapomnij o samokształcenia.
Aby pomóc:
Gdzie czasu na edukację: zwykle 15 minut.
Jak zdobyć wykształcenie identyczne MBA Online.
45. Nauczyć się grać na instrumencie
Gitara, fortepian, wiolonczela, skrzypce... Jest tak wiele pięknych instrumenty muzyczne, i nigdy nie jest za późno, aby rozpocząć odtwarzanie ich.
Aby pomóc:
Czy to możliwe, aby nauczyć się grać na instrumentach muzycznych on-line.
Uzyskaj Instinct - samouczek elektroniczny gry na gitarze.
Ile trzeba czekać, aby stać się pro lub lekcję z jednej skrzypce.
46. Wygrać na loterii
Niekoniecznie grożą wielomilionowe kwoty, ponieważ wszyscy wiemy, że szanse na wygraną, choć obecne, ale nie wielki.
Ale nikt nie odwołał wygranej loterii. Niech wygra jakieś małe zmiany, ale nadal będzie miłe.
47. iść potańczyć
Taniec - to nie tylko zabawa, ale również świetny sposób, aby utrzymać się w dobrej kondycji. Salsa, na przykład, pomaga spalić około 200 kalorii w zaledwie 30 minut, co jest równoznaczne z jog.
48. Uczyć się sztuki walki
sztuki walki - to świetny sposób samoobrony. Ponadto szkolenia dowiesz się, samodyscypliny i wytrwałości, ugasić swoją postać.
49. Podróż autostop
Doskonała okazja, aby odpocząć, nie wydając pieniędzy, podczas gdy na drogach.
Aby pomóc:
Co trzeba wiedzieć przed autostopem podróży.
Wskazówki dla autostopowiczów.
50. Spróbuj turystyka
Czuć się swobodnie podziwiać piękne widoki, aby być sam na sam z naturą. Turystyka - to ekscytująca przygoda, że można zorganizować sami.
51. Idź na spontaniczną podróż
Zamiast kupować bilet „all inclusive” z przewidywalną drogą, dostać mapę świata, Kapsa (nie patrząc, oczywiście) w dowolnym miejscu i tam. :)
52. Pływać z delfinami
Jeśli szukasz doświadczeń, które pozostaną z tobą przez całe życie, upewnij się, popływać z delfinami. Mówi się, że działalność ta jest w stanie uratować ludzi z depresją.
53. Aby żyć w innym kraju co najmniej sześć miesięcy
Oczywiście, wielki jechać na wakacje w innym kraju. Ale kilka tygodni nie będzie w pełni zaznajomieni z innych krajów i kultur, aby go doświadczyć. To jest inna sprawa, jeśli zdecydujemy się żyć w tym kraju.
Można zobaczyć go od wewnątrz, a nie oczy entuzjastycznych turystów, którzy nadal nowością, a mieszkaniec oczy, które można powiedzieć nie tylko o lokalnych atrakcjach.
54. Odgrywać rolę w filmie
Wielu z nas lubi oglądać filmy, a wielu co najmniej raz w życiu i nie może spróbować swoich sił jako aktor.
Niekoniecznie dążyć do Hollywood - w dzisiejszych czasach prawie każdy ma kamerę wideo, dzięki czemu można usunąć filmu amatorskiego z przyjaciółmi.
55. Daj wywiadów
Ty zostanie pokazany w telewizji, piszą o tobie w gazetach lub usłyszeć swój głos w radiu. Ma przyjemność każdemu! Niech know świat o swoich nawet niewielkich osiągnięć.
56. zawiązać chustę
Zawiązać chustę i dał go do ukochanej. Będzie to dar z serca, i to jest o wiele bardziej wartościowe niż kupione w sklepie.
57. Budowa sen mieszkanie
Spędzamy w swoich domach i mieszkaniach półtrwania, i tych, którzy pracują w domu, a nie dwie trzecie. Dlaczego więc nie uczynić mieszkanie piękne i inspirujące miejsce, które Cię zachwycą?
Nie trzeba być milionerem, ponieważ w celu dokonania twoje mieszkanie przytulne i miłe dla oka, nie koniecznie wydać bajecznych sum na remonty.
58. Ugotować obiad dla ukochanej
Przygotuj się do bliskiej osoby jest jego ulubione danie. Wierz mi, to nie można porównać z wyśmienitą kuchnię z najdroższych restauracjach.
59. Upiec tort lub ciasto do czyjegoś urodziny
Oczywiście dużo łatwiej jest iść do sklepu i kupić gotowe ciasto lub ciasto. Ale delikatność, gotowane przez siebie - to dar od serca.
Nawet jeśli nigdy nie upieczone ciasto lub ciasto, a następnie nie rozpaczaj, ponieważ istnieje wiele receptur online, które pomogą Ci w tym.
Aby pomóc:
RECENZJA: "Pirogovedenie" Irina Chadeevoy + mały eksperyment kulinarny.
Przepisy: Jak szybko gotować ciasto czekoladowe w kuchence mikrofalowej.
Przepisy: ciasto z mleka skondensowanego.
60. Być sam z naturą
Żyjemy w betonowej dżungli, znany jako wielkich miastach, a wydostać się tak rzadko o przyrodzie. Fix it! Wędrówka, cieszyć się wodospad, utworzenia obozu w jakiejś dżungli... Poczuj naturę!
61. Odtwórz śnieżkami
Wszyscy jesteśmy bardzo lubi tej rzeczy w moim dzieciństwie, ale kto powiedział, że powinniśmy zostawić ekscytującą grę, jak dorośli? Poczekaj na śniegu i czynu. :)
62. Zrób zdjęcie tego samego miejsca w różnych porach roku
To jest ekscytujące: można obserwować, aby zobaczyć, jak sen i re natura budzi. A kto wie, może w was cicho sen wielkiego fotografa?
63. Czytać książkę z nieoczekiwanego do Twojej okolicy
Co do zasady, czytamy tylko te książki, które są interesujące dla nas. Ale przynajmniej raz zrobić wyjątek od tej reguły i czytać książkę, która wykracza poza zakres swoich zainteresowań. Na przykład, jeśli jesteś programistą, można przeczytać książkę o drutach, ale jeśli jesteś księgowym - książka o dziennikarstwie.
Według książki „Medici Effect”, innowacyjne pomysły przychodzą do nas, kiedy wykracza poza ich zwykłym obszarze i rozgląda się.
64. Wspieranie osób chorych lub starych
Nie jesteśmy magami i nie możemy wyleczyć chorego, ale możemy otoczyć go opieką i uwagą, aby dbać o niego, po prostu tam być i wspierać go.
Tak więc, nie tylko pomaga chorym - staniesz się większe uznanie dla ich własnego życia, a może zupełnie inne spojrzenie na świat.
65. Latać latawca
To jest proste i przyjemne doświadczenie pozwoli Ci mieć wielki czas z najbliższymi i daje pozytywne emocje na cały dzień.
66. Spać na trawie
Spać pod gołym niebem - to dobry sposób na relaks ciała i duszy, aby zbliżyć się do natury. Przed podjęciem decyzji o tym wydarzeniu, należy:
- zabrać ze sobą matę i poduszkę;
- wybrać bezpieczne miejsce (bez węży i dzikich zwierząt);
- przynieść spray na komary i ochrony przeciwsłonecznej.
67. Dziękuję każdą firmę za jakość produktu lub usługi
Wielu z nas narzeka, gdy do czynienia z niską jakość usług lub zakupu niskiej jakości produktu. Ale pomyśl o tym, jak często dziękujemy firmę za dobrze wykonaną pracę?
Jego „dziękuję” można zadowolić pracowników, inspirować ich, aby stworzyć coś jeszcze bardziej niezwykłe. Napisać e-mail, zadzwonić lub wyrazić wdzięczność osobiście - trzeba to zajmie tylko 5 minut.
68. Spróbuj stać się wegetarianinem przez 21 dni
Przy okazji, jeśli chcesz schudnąć, dieta wegetariańska jest uważana za jedną z najbardziej skutecznych. Spróbuj stać się wegetarianinem przez co najmniej 21 dni, wykonany zakład z samym sobą. W prawo? :)
Aby pomóc:
TOP z najlepszych postów na temat wegetarianizmu dla miłośników zdrowego stylu życia.
69. Przytulając matkę tak często, jak to możliwe
Brak komentarzy. Wiesz już, jak ważne jest.
70. Przygotować swoje ulubione danie
Wszyscy mają najczęściej najbardziej ulubione danie. Być może to był przygotowany do was jako dziecko lub jeśli próbowali go w pewnym restauracji. Przynajmniej raz w życiu trzeba gotować samemu.
71. Dokonaj 1000 papierowych żurawi i dać je ludziom
Dają dobre iw dobrym nastroju, bo to jest tak łatwe do zrobienia i to jest ważne.
72. Przezwyciężyć swój największy lęk
Jedyną rzeczą, którą musimy się obawiać - to obawiam się, bezmyślnego, Faceless, nieuzasadnione przerażenie, które paraliżuje potrzebne wysiłki, aby włączyć rekolekcje w góry.
Franklin Delano Roosevelt
Wszyscy mamy obawy, a nawet fobie. Ktoś ma lęk wysokości, niektóre pająki, ktoś przeraża widok krwi, lęk przed porażką, lęk przed odrzuceniem, lęk przed sceną.
Oczywiście, istnieją obawy, które chronią nas przed niebezpieczeństwem, ale większość obawy są irracjonalne. Dobrą wiadomością jest to, że można przezwyciężyć lęki, podporządkować je. Zarządzanie swoje lęki i nie być napędzany przez nich.
Aby pomóc:
WIDEO: Jak pokonać tremę.
Jak pokonać lęki, które uniemożliwiają sukces.
73. Podziel się lista rzeczy do zrobienia w życiu co najmniej 10 osób i zaprosić ich do stworzenia podobnego
Więc będzie można dowiedzieć się o celach i marzeniach swoich bliskich, a może w listach istnieją podobne przedmioty, które można zrobić razem.
74. medytować
Niektórzy uważają, że jest to ćwiczenie w daremności, ale dla innych jest to świetny sposób na relaks i stres zwalnia. W każdym przypadku, aby określić, które z tych dwóch grup należysz, powinieneś spróbować medytacji.
Aby pomóc:
Medytacja jest sposobem na życie: świat bez złudzeń i strachu.
Medytacja zmienia nasz mózg.
Medytacja poprawia pamięć i zwiększa produktywność.
75. Zobacz co najmniej jeden świadomy sen
Spędzamy jedną trzecią życia we śnie, i byłoby miło, aby nauczyć się kontrolować swoje sny. Na szczęście, istnieją specjalne techniki, a nawet gadżety.
Aby pomóc:
Incepcja, czyli jak nauczyć się kontrolować sny.
PRZEGLĄD: Remee - maska do świadomego śnienia.
76. Niech świat wie, swój pomysł
Co namiętny marzysz? Budować schronisko dla bezdomnych zwierząt? Albo, być może, aby zorganizować klub podróży?
Bądź zmianą, którą chcesz widzieć w świecie.
Mahatma Gandhi
Powiedz światu, że chcesz to zrobić. Dziś, w dobie boomu sieci społecznych, aby nie było łatwe, plus wszystko można szybko znaleźć ludzi podobnie myślących.
77. Podziwiać wiśniowe kwiaty w Japonii
W Japonii istnieje tradycja - podziwiać kwiaty (po japońsku „Hanami”). Oglądać wiśniowe kwiaty - nieprawdopodobnie piękny widok, który jest po prostu niemożliwe, aby opisać słowami, więc należy go obserwować siebie.
78. Wybacz ludzi, którzy kiedyś spowodowanych ci ból
Wybacz - zwolnij „niewoli” i stwierdził, że „więźniowie” to ty.
Nie nosić urazę w sercu, przebaczać tym, którzy kiedyś cię zranić. Ostatecznie, ukrywanie urazy, złość i chęć zemsty, jesteś po prostu torturować siebie.
79. Release wszystko sprawia, że jesteś niezadowolony
uraza zabaw. Wcześniejsze relacje, nie możemy zapomnieć o tym dniu. Obelgi, którą rzucił w ferworze kłótni.
Każdy z nas ma swoją przeszłość, i nikt nie może go zmienić. Ale możemy kontrolować nasze myśli, a nie myśleć o negatywnych kółko.
Jeśli obserwował zły film, jest mało prawdopodobne, że kiedykolwiek będzie go przejrzeć. Więc dlaczego zawsze pamiętać, co sprawia, że jesteś niezadowolony?
80. Zorganizować piknik dla Ciebie i Twoich znajomych
Zamiast spędzać tył weekend w jakimś centrum handlowym, jedzenie fast food i oglądając kolejny głupi komedia, najlepszy żagiel z przyjaciółmi na piknik, oddychać świeżym powietrzem, cieszyć się naturą i smaczne i użyteczne żywność.
81. Zrobić coś zabawne i głupie
Rozumiem, co swoje problemy: jesteś zbyt poważna. Clever twarz - to nie jest oznaką inteligencji, panowie. Wszystko bzdury na ziemi są wykonane z tego wyrażenia. Smile, panowie. Uśmiechnij się!
Iz K / m „że Münchhausen”
Nasze codzienne życie może być dość nudne i monotonne. Budzisz się w tym samym czasie, do mycia, picia kawy, napęd do pracy przez dłuższy czas studiował trasę ...
Tchnij życie w dzień! Rozpocznij rozmowę z nieznajomym, zorganizować niespodziankę dla swoich kolegów i uśmiech, uśmiech, uśmiech!
82. Latać pierwszą klasą (przynajmniej raz)
Tak, to jest drogie. Czasami nawet cholernie drogie. Ale czasami warto odprężyć się.
83. Wygrać grę w rzutki
Ale żeby wygrać, musisz mieć dobry trening. Oczywiście, nie zmienia swoje życie, ale trzeba będzie odpocząć i dobrze się bawić.
84. Zobacz wulkan wybucha
W świecie około 6000 wulkanów. Trzy czwarte wulkanów są pod wodą, 1500 - na ziemi. Około 50 z nich wybuchają co roku.
Aby zdecydować się na taką przygodę, może tylko odważny, ale nie należy zapominać o bezpieczeństwie.
85. Fly śmigłowiec
Wznieść się ponad ziemię, podziwiając widoki wspaniałe - perspektywę kuszące, prawda? A jeśli jesteś romantykiem, można latać razem ze swoim partnerem - ten dzień będzie zarówno zapamiętania przez długi czas.
86. Spotkaj się z tymi, z którymi zawsze chciałem poznać
Autor ulubionej książki, artysta, który można podziwiać... Często myślimy, że nigdy nie możemy spotkać się z nimi osobiście, ale także zwykli ludzie, którzy chodzą po ulicach, pójść na imprezę, a nawet czasami (dobrze, to na wielkiej tajemnicy) podróży metro.
87. Tak często jak to możliwe, aby mówić do swojej rodziny, że ich kochasz
Rodzina - to twoi najbliżsi ludzie. Bardzo często nie znajdujemy czasu na to, aby wyrazić naszą miłość, a to powinno być skorygowane tak szybko, jak to możliwe.
88. Przejechać na roller coaster
Wielu ludzi wierzy, że życie jest jak jazda kolejką górską: ona też ma swoje wzloty i upadki. Spróbuj tego „życia w życiu” i doświadczyć zupełnie nowe uczucie - jest to, że warto spróbować dla każdego.
89. rejs
I nie trzeba się nudzić na pokładzie, ponieważ istnieje tak wiele niespodzianek czekają na ciebie, zabawy i nowych przyjaciół.
90. Aby spróbować pracy jako kelner
Jest to bezcenne doświadczenie, które pomogą Ci w przyszłości w jakiejkolwiek aktywności zawodowej. Dowiesz się, jak być miły, cierpliwy i znieść ludzka głupota.
91. zakochać się
Brak komentarzy. :)
92. Budowanie silnych relacji opartych na miłości i szacunku, i mieć dziecko
Zakochać się - to połowa sukcesu, o wiele trudniej jest zbudować silną zależność, w której obaj są stowarzyszone i wokół wzajemnie wspierać. Ale jeśli jeszcze uda się to zrobić, to można nazwać szczęśliwym człowiekiem.
I, oczywiście, należy pozostawić nikogo w tyle.
93. Organizować swoją drugą połowę romantyczne wakacje
Romantyczna randka - to zbyt proste i siłę każdemu. Ale zorganizować romantyczny wypad ...
Być może masz już miesiąc miodowy, ale dlaczego nie powtórzyć go?
94. Dowiedz się, jak zrobić salto
... i być z siebie dumny!
95. Odwiedź starożytnego zamku
W świecie tak wielu krajach, w których są niesamowite zamki. Powinieneś zobaczyć na własne oczy co najmniej jednego z nich.
96. zmienić świat
Plaża jest czysta, jeśli każdy będzie odebrać śmieci wzdłuż. Świat się nie zmienia bohaterów. Pamiętaj, że każda osoba może zrobić różnicę, nawet jeśli wkład melenky która uczyni świat lepszym miejscem.
97. Pomoc potrzebującym
Zawsze jest ktoś, kto jest znacznie gorzej niż ty. I zawsze można mu pomóc.
98. Nauczyć się języka migowego
Bardzo przydatny, jeśli chcesz, aby lepiej zrozumieć ludzi.
99. Zobacz Mona Lisa (Luwr, Paryż)
I być fotografowane na jej tle, oczywiście.
100. Uczestniczyć w kostiumach
To świetny sposób, aby przekształcić się w bohatera lub bohaterki swoich ulubionych bajkowych opowieści z dzieciństwa, na przykład. Poczuj się jak wiedźma lub księżniczki, złodzieja lub rycerza - powinno być dużo zabawy, prawda?
101. Przeżyć każdy dzień
I radujcie, mimo wszystko, co może dać nam ten szalony świat. :)
I na pewno sprawi, że w swoim życiu do zrobienia? Podziel się w komentarzach.
na motywach