Top 5 pytań o introwertyków

Wolą zwijają się i poczytać książkę, podczas gdy ściana przechodzi shindig? Lepiej komunikować się z bliskim przyjacielem, a nie c całej firmy wesołej i młodzieży? Nie jak do podejmowania ryzyka i szukasz bezpieczne wyjście?

Cóż, diagnoza jest prosta: jesteś introwertykiem. I pewnie już o tym wiedzieć. Tylko być może nie do końca rozumiem, dlaczego właśnie do tego. Przygotowaliśmy odpowiedzi na pięciu kluczowych pytań o to, co sprawia, że ​​introwertyk introwertyk.

To wszystko Carla Gustava Junga ukuty

To właśnie ten uczony i filozof w 1920 roku ukuł termin „introwertyk” i „ekstrawertyk”. On je wymyślił, aby opisać przeciwstawne typy osobowości, i wyjaśnić, dlaczego różni ludzie dostają ich ładunek energii z całkowicie różnych źródeł.

Carla Gustava Junga hipotezę, że ekstrawertycy uzyskać energię z interakcji społecznych. Czują się nieswojo i zdewastowany w tych momentach, kiedy sama z siebie pozostają.

Introwertycy również uzupełnić zapas energii, gdy są w odprężającej atmosferze. W przeciwieństwie ekstrawertycy są komunia żmudne i czuć nadmiernego nacisku podczas socjalizacji.

Oczywiście, należy rozumieć, że introwersji i ekstrawersji - to nie jest czarno-biały. Nikt nie może być całkowicie zamknięta w sobie, tak jak nie można być absolutnym ekstrawertykiem. Jesteśmy dorośli, którzy często istnieją poza strefę komfortu.

Introwertyczna i ekstrawersja znajdują się w różnych częściach tego samego zakresu, ale w każdym człowieku istnieje strona, która przeważa.

1. Co jest specjalnego w introwertyk mózgu?

Główną różnicą pomiędzy mózgach introwertyków i ekstrawertyków jest to, jak reagują na dopaminę.

Dopaminy - neuroprzekaźnika, jeden z czynników chemicznych „układ nagrody” mózgu. To powoduje uczucie przyjemności. Dopamina może motywować osobę, tak, że zrobił więcej pieniędzy, zwiększenie kręgu przyjaciół, przyciąga potencjalnego partnera czy udało się podnieść w pracy.

Gdy dopamina uwalnia się, stajemy się bardziej wrażliwi na innych, bardziej rozmowny i aktywnych. Jesteśmy gotowi, aby coś zrobić, nawet jeśli takie działanie jest uważane za ryzykowne.

Mamy introwertycy i ekstrawertycy ilość dopaminy jest ta sama, ale „system nagród” działają inaczej. Ona jest aktywna i dynamicznie rozwijająca ekstrawertycy: w oczekiwaniu na jakiekolwiek ekstrawertyk zdarzeń czuje się dobrze i energiczny. Ale introwertyczny poczują presję i wychudzony.

2. Jak zatem, odnawialne źródła energii introwertycy?

Introwertycy mamy innego neuroprzekaźnika, który polegać w takim przypadku, jeśli chcesz odnieść sukces w tym świecie z ekstrawertykiem. Nazwał acetylocholina i wiąże się z uczuciem przyjemności, jak dopamina. W przeciwieństwie do tych ostatnich, acetylocholina pomaga osobie czuć się dobrze podczas dialogu wewnętrznego.

Ten neuroprzekaźnik pomaga odzwierciedlać, aby skoncentrować się na zadaniu pod ręką, aby wydajnie pracować przez długi czas. Acetylocholina - prawdziwy ratunek i pomoc dla introwertyk, ponieważ pomaga mu znaleźć spokój i punktowe źródło energii w sobie.

3. Jak system nerwowy jest introwertykiem?

Wydaje się, że introwertycy jedna część układu nerwowego ma pierwszeństwo nad innymi.

Układ nerwowy składa się z dwóch części: układu współczulnego (ten, który jest odpowiedzialny za mechanizm „walki lub ucieczki”) i przywspółczulnego. Te ostatnie są odpowiedzialne za nasze wakacje i analizować informacje.

• Gdy część współczulnego układu nerwowego jest stymulowana cała bryła jest przygotowana do działania. Pod warunkiem, adrenalina, napięte mięśnie w organizmie zwiększa poziom tlenu. mechanizmy myślenia jest w trybie gotowości, dopamina działa w tylnej części mózgu.
• Po uruchomieniu przywspółczulnego część układu nerwowego, mięśni relaks, energia jest zachowana, żywność jest trawiona, a przede wszystkim pracy w przedniej części mózgu. Acetylocholina jest uwalniana.

Oczywiście, introwertycy i ekstrawertycy wykorzystywać obie strony układu nerwowego.

Ale introwertycy są bardziej skłonni do korzystania z przywspółczulnego część, aby zachować spokój, przesuń systematycznie i powoli myśli o jego działaniu, nawet w nieoczekiwanych sytuacjach. Ponieważ introwertycy są... introwertyczny.

4. Dlaczego tak wielu ludzi myśli Introwertycy?

Kiedy ekstrawertycy uzyskać informacje przechodzą go przez obszar mózgu odpowiedzialny za zmysł dotyku, smaku, wzroku, dźwięku. Jest to krótka droga.

Życie jest zupełnie inna, jeśli jesteś introwertykiem.

Introwertycy, odbieranie bodźców ze świata zewnętrznego, jest on przekazywany przez długą ścieżką, która biegnie przez różnych regionach mózgu, w tym poprzez te, które są odpowiedzialne za:

• empatii;
• emocje;
• autorefleksja;
• dialog wewnętrzny.

Dlatego introwertycy potrzebują więcej czasu na rozmowy, reagować i podejmować decyzje.

5. Czy to prawda, że ​​introwertycy - najbardziej inteligentny?

Na dokładnie Introwertycy więcej szarych komórek niż ekstrawertycy. Według badań opublikowanych w Journal of NeuroscienceAvram J. Holmes, Phil H. Lee, Marisa O. Hollinshead, Leah Bakst, Joshua L. Roffman Jordan W. Smoller Randy L. Buckner.Różnice indywidualne w Ciało migdałowate-przyśrodkowej kory Anatomy link negatywny wpływ, Upośledzenie funkcjonowania społecznego i wielogenowe Depresja Ryzyko. , Zamknięta ma grubszą gęstą warstwę szarej w korze przedczołowej. Kora przedczołowa - to obszar mózgu, który jest odpowiedzialny za abstrakcyjnego myślenia i podejmowania decyzji.

Co to znaczy? Oznacza to, że introwertycy spędzają większość ich energii i zasobów do myślenia abstrakcyjnego. Ekstrawertycy również tendencję do tu i teraz żyć.