Jak korzystać ze stresem
Życie / / December 19, 2019
W przeciwieństwie do niepokoju, stres może być pomocne. Stres - jest chęć osiągnięcia czegoś, pozycja „wszystko albo nic”. Problem polega na tym - to jest pustym strach, który wybiera tylko siły.
Stres sprawia, że czujemy żyje.
stres dotyk - znaczy być w centrum wydarzeń w strumieniu odpadów i emitowania energii. Tak, nie zawsze czują się dobrze w tej chwili, ale ogólnie czuję! W burzy iw spokoju osobiście wybrałbym burzę. Kiedy doświadczamy stresu, wtedy my popełniamy błędy, jak wiadomo, satysfakcjonujące doświadczenie i praktyka.
Ponadto, stres - to zjawisko krótkotrwałe. Niewiele osób żyje w tym stanie przez cały czas. Stres przychodzi i odchodzi. Najtrudniej - aby przetrwać to obraźliwe.
Więcej dramat!
Co powoduje stres częściej? Zgadza się terminy. Ale wydaje się, że ludzie lubią je zainstalować, nawet jeśli nie jest to konieczne.
Im bliżej terminu, tym bardziej ekscytujące, aby wszystko, co się dzieje, cieńszy czujemy czasu i jego wartość. Może termin zmusza nas do szybkiego żyć?
Pomimo wszystkich zalet tego warunku, trzeba być w stanie radzić sobie ze stresem. Potraktujcie to jako własne pragnienia lepiej stać, doświadczywszy szok. Być może przeżywa stres, ponieważ są świadomi swojej chęci do kogoś innego w danym momencie. Aby być bardziej precyzyjnym, powrót do korzeni i być sobą - normalny, spokojny.
Jeśli jesteś już doświadcza stresu, nie starają się dopasować swoje własne wyobrażenia o tym, jak znosić takie warunki. Zebrane sobie nowy - drażliwy i niesymetryczne.
Przyczajony lęk, niepokój zapartym
Jeśli stres jest przekształcony panikiI strach paraliżuje cię, nie należy się spodziewać niczego dobrego.
Stres stał się domyślnym trybem jest pokazany w ciągłym niepokoju o jego karierze, status społeczny, wszystko dla siebie? Nie jesteś w stresie, to jest jakiś rodzaj bólu.
Utrata zdolności do podejmowania własnych decyzji dźwięku - sygnał, że trzeba się zatrzymać. Jeśli nie można już być skuteczne, ale nieprawidłowo obsesją mantry „szybciej, mądrzej, lepiej”, a następnie skręcić w zombie emocjonalnych, w zależności od adrenaliny. Przyjemna zmęczenie też nie mam czasu.
Naucz się wykorzystywać stres na swoją korzyść. Po tym wszystkim, nasze problemy tylko gorzej z rozwojem produkcji we wszystkich sektorach. Większość pracowników może być zastąpione przez programy lub roboty w ciągu 10 lat. Kiedy to nastąpi, będziemy tracić znajomy bodziec, który wcześniej czuliśmy się żyje. Nadal, stres - to jest nadzieja, że zamieszanie i napięcie doprowadzi do innego i lepszego życia.