Zimowe pełne instrukcje użytkowania

Jakie są wasze skojarzenia ze słowem „Zima”? Zimno, lód i wieczne zimno? Bardziej optymistyczne, zima - to dobrze. Zebraliśmy dla Was szereg wskazówek, które pomogą Ci poradzić sobie z czasu zimnej roku łatwiejszego typowe problemy i uczynić życie i bardziej przyjemna.

Jeśli trzeba poświęcić dużo czasu na zewnątrz, z góry, wyjmij metalową biżuterię. Kolczyki, pierścienie i bransoletki na zimno szybko chłodzi się i chłodzenia, nasze skóry. Pierścienie dodatkowo zakłócać prawidłowe krążenie krwi. Z tych samych powodów, wskazuje na metalowej ramie, w celu zastąpienia soczewki kontaktowe.

Przed udaniem się na ulicy nie pić alkoholu i nie palić. W stanie nietrzeźwości trudno jest wiedzieć, czy nie jest ci zimno, a palenie prowadzi do zaburzeń krążenia krwi. Wszystko to razem znacznie zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia odmrożeń.

Idąc na spacer jest dobre do jedzenia. Im więcej wysokokaloryczne jedzenie, im dłużej nie zamarzają. Ale do picia gorącej herbaty lub kawy przed wyjściem na zimno nie warto, umieścić go z powrotem przed powrotem do ciepła.

Wychodząc z domu na ulicę, utrzymywał się przez kilka minut przy wejściu. Zwykle jest chłodniej niż w mieszkaniu, ale cieplej niż na zewnątrz. Więc można pomóc organizmowi stopniowo przystosować się do zimna. Tutaj, nosić rękawice, tak długo, jak ręce nie zamrażać.

Jeśli to możliwe, starają się ukryć przed wiatrem, należy pokryć twarz. Ale nie ukrywają swoje usta i nos z szal przez cały czas, jak nagromadzonej wilgoci, która chłodzi powietrze napływające z zewnątrz na tkaninie. Ostatecznie może to doprowadzić do przeziębienia lub odmrożenia.

Jak tylko poczujesz, że zamrożenie, natychmiast udać się do pokoju. Sklep, apteka, tak w ogóle, najważniejsze teraz - przynajmniej trochę ciepły. 5-10 minut przerwy w ciepło pomoże uciec z hipotermią.

Konieczne do ogrzania stopniowo. Jeśli po prostu trzymać ręce pod bieżącą ciepłą wodę, to tylko zaszkodzi już panierowane skórę. Zacznij letnią wodą i stopniowo zwiększać stopień, ale szczerze gorąco krótki.

Do rana nie mam oderwać od wycieraczek szkła primorzshie, zużycie wieczór na nich skarpetki lub umieścić pomiędzy wycieraczkami i kawałki szkła z tektury. To nie wygląda bardzo eleganckie, ale wygodne.

Jeśli to możliwe, zaparkować samochód „twarz” na wschodzie. Poranne słońce stopi skumulowana za noc na przedniej szybie i trochę śniegu, ale ogrzania kabiny.

Aby uniknąć długiego i trudno oczyścić mróz szkła, potraktowano specjalnej mieszaniny jednej części wody z trzech części octu (tj ocet istocie nie jest silna).

Usunąć lód z szyby i zapobiega jego dalszego występowania pomogą soli. Owinąć garść soli w chusteczkę i delikatnie przetrzyj szkło, aby uzyskać zniknięcie svortkom lodu.

Innym sposobem na uniknięcie lodu: po wyłączeniu silnika, pozostawić na 5-10 minut, wszystkie drzwi samochodu otwarte na ciepło i wilgoć opuścił salon.

Aby zapobiec zamarzaniu zamków, tryskać do niej trochę WD-40 smar. Otwórz zamarzniętym blokady pomóc samą operację, ale z alkoholem lub sanitayzerom ręką.

Maźnika maszyna do lodu Zapisz żwirek. Jeśli wlać go pod koła, wypełniacz zapewni niezbędną przyczepność.

Lek na bezpiecznej stronie w schowku dodatkową parę ciepłych skarpet. Będzie mieć coś, żeby się ogrzać, gdy uzyskanie stopy mokre i zamrozić.

Brak snu wpływa negatywnie na nasze zdrowie, pchając prosto w ramiona choroby. Spróbuj poświęcić spać przynajmniej 8 godzin dziennie, ponieważ jest to najprostszy sposób, aby chronić się przed chorobą.

Dieta powinna zawierać źródła błonnika, białka i witamin. Kiszona kapusta, papryka, marchew, rzodkiewki, brokuły, mleko i produkty mleczne, bulion z kurczaka, sok żurawinowy biodra i bulion - to twój najlepszy przyjaciel w ciągu najbliższych trzech-czterech miesięcy. Pomagają wzmocnić układ odpornościowy i przygotowanie ciała do spotkania z infekcją.

Jeśli często chorują lub do czynienia z dużą liczbą ludzi wyjeżdża wczesne szczepienia. Wskazówka oczywiste, ale wiele z nich z jakiegoś powodu ignorowane.

Jeśli dzielisz się z biurem z kolegami, okresowe wietrzenie uratować przed narażeniem masowe.

Jest to z pewnością nawilżają skórę. Opowieści o cząsteczek wody, które są zamrożone w skórze i zranić mogło być prawdziwe, to obniża temperaturę ciała w dół do zera, co, oczywiście, nie zdarza. Zastosuj krem ​​nawilżający na godzinę przed wyjściem na zewnątrz, więc ma czas do pełnego wchłonięcia.

Aby uzyskać poradę o włosy nawilżający również prawdziwe. Odżywka po każdym myciu, regularne nawilżająca maska ​​i preparaty na bazie olejów do końcówek włosów pomogą czupryna nie zamieni się elektryzującą słomy.

Wybierz narzędzia z bogatszych tekstur niż w lecie.Żel jest łatwy do wymiany kremu do skóry suchej i używać odżywcze balsamy oleju.

Użyj oczyszczająca maska ​​maksymalnie dwa razy w tygodniu. Jeśli masz wrażliwą skórę, lub nawet raz na 7 dni. Poprzez możliwość zastąpienia cząstki złuszczające kwaśnych lub enzymatycznych obierki.

Jako pomoc do golenia, użyć oleju kokosowego. Dwa w jednym: i poślizg i nawilżenie.

Aby szybko zmiękczają skórę, nałóż grubą warstwę kremu lub oleju i zużycie bawełnianych rękawiczkach. Najlepiej jest to zrobić przed pójściem spać, ale jeśli nie ma czasu czekać, Pull nad gumowe rękawice do czyszczenia i mycia naczyń w gorącej wodzie.

Sear naskórek szybko doprowadzić do godnego widzenia Pomadki. Lepiej, oczywiście, regularnie odżywiają i nawilżają ją stosując mieszaniny śmietany lub olejowe, ale jako sposób awaryjnego schodzić i balsam do ust.

Brudne kałuże topniejącego śniegu wyrzuceni z korytarza konwencjonalny buta palet, wypełniona żwirem. Postawić buty z powrotem natychmiast po tworzy. Woda stechot dół, a buty będą suche i stosunkowo czyste.

Jeśli coś upiec w piekarniku po ugotowaniu jest kompletny, zostawić otwarte drzwi. Pozostałe ciepło ogrzeje kuchni, a nie zniknie na marne.

Przylegania do ściany za akumulatorem kawałek folii lub izolacji cieplnej odbicia (to samo folii w polietylenie firmy rozciągana) w przybliżeniu wielkość grzejnika. W tej temperaturze akumulator w pomieszczeniu będzie znacznie cieplej.

W celu wytworzenia suchego powietrza w mieszkaniu nieco bardziej nadaje się do normalnej eksploatacji okresowo wrzenia przez 15-20 minut (pod okiem oczywiście wodę) w szalce bez pokrywy. Można dodać do skórki cytrusów, laski cynamonu i goździków, a potem to wszystko będzie jeszcze i przyjemny zapach.

Przed usunięciem śniegu, postawić na ostrzu łopatą trochę oleju roślinnego. Jest to bardziej wygodne do tego, olej przelewowego w butelce spray. Więc śnieg nie przyklei się do łopaty, a będziesz spędzać mniej nerwów, próbując otrząsnąć.