30 rzeczy do zrobienia tego lata

1. Przynajmniej raz na wschodzie

Po pierwsze, to jest piękne. Po drugie, te chwile są zapamiętywane na całe życie. Z dala od miasta świeci świt piękne, więc wybrać naturę z noclegu i nie zapomnij, aby ustawić alarm. Albo można po prostu iść do łóżka.

2. Idź na festiwalu

Muzyki, sportu, a nawet niektórzy - do zobaczenia bliżej. Mamy opcję zabójcy, gdzie nie tylko muzyka i sport i użyteczna wykłady. Od 27 do 29 lipca odbędzie się największe plażę IT-konferencyjną roku - ULCAMP-2018. Plaża - bo to się odbyć na plaży rekreacyjnym „Slavic Folwark” w pobliżu Uljanowsk.

W programie znalazły się ciekawe prezentacje, występy na żywo grup „porno” i „Record Orchestra”, sport i dużo zabawy. Niespodzianka dla czytelników Layfhakera wprowadzić przy zakupie biletów online Lifehacker konferencja kod promocyjny i uzyskać 10% zniżki.

3. Aby przejść do sąsiedniego miasta na weekend

Nawet jeśli jesteś następny urlop w październiku, to nie powód, aby zrezygnować z podróżowania. Kilka dni wystarczy, aby przespacerować się w nieznanym mieście i dowiedzieć się, że istnieją ciekawe rzeczy.

4. Jeść owoce i jagody codziennie

Jeśli nie w lecie, kiedy indziej? Spróbuj przynajmniej miesiąc zrezygnować słodycze i wypieki, zastępując wszystko z tego owocu. I smaczne, i użyteczne.

5. Spróbuj czegoś nowego

Rutynowe sprawia, że ​​życie nudne, więc nie bój się zmiany nawyków. Na przykład, kupić abonament na siłowni jeśli nie, na wycieczkę z miasta na weekend z plecakiem i namiotem, jeśli chcesz odpocząć w inny sposób. Lato - idealny czas na eksperymentowanie, kiedy coś naprawdę cieszyć.

6. Chodzić całą noc

Tylko nie mów, że nie wyspać: lato nie robić. Dodatkowo do każdej pracy tam w piątek. Więc zaproś przyjaciół razem i iść na spacer na otospitsya weekend.

7. Ułożyć na strzelaniny wody

Wydaje się, że jest to najlepsza rozrywka w upale. Można zorganizować walki w mieście, jak i na drogach, tylko dorośli i zmiana zapasów ubrań i ręczników.

8. Więcej chodzić

Żeby było ciekawiej, może od czasu do czasu, aby zmienić trasę i dostać się z domu do pracy iz powrotem dróg, które wcześniej nie poszedł.

9. Mieć co najmniej jeden przydatny nawyk

Na przykład, zapomnieć windą i wszędzie wyłącznie na schodach. Albo zrobić to regułą codziennie robić prostych ćwiczeń: rozgrzewka, 10 przysiadów, 10 pompek. Nawet jeśli wydaje się to wyczyn, odczekać przynajmniej minutę w barze.

10. Spójrz na spadające gwiazdy

W sierpniu można podziwiać Perseidy - meteor prysznic, który przechodzi bardzo blisko Ziemi. Jest aktywny od połowy lipca do dwudziestego sierpnia. stargazing szczyt przypada mniej więcej na 12 sierpnia, więc plan tej porze naloty miasta. I stworzyć pewne pragnienie, aby plany na spadające gwiazdy.

11. Dokonaj selfie codziennie

I nie tylko autoportretów. Strzelać więcej i bliżej upadku zebrać wszystkie zdjęcia w albumie. Będzie Kronika lato 2018.

12. W celu przywrócenia porządku w domu

Peretryahnite ubrania, zastrzega junk food w szafce kuchennej i wysłać go do kosza śmieci, które przechowuje nie wiem dlaczego. Czas do teraz te rzeczy nie trzeba, nadszedł czas, aby pożegnać się z nimi.

13. Zacznij jeść prawo

Więcej owoców i warzyw oraz mniej fast food - nawet jeśli nie zamierzasz schudnąć, aby zmienić podejście do żywności jest nadal warto. Zdrowie będzie.

14. Tworzenie letni playlistę

Istnieją dwie opcje: albo piosenka z latem, lub te, które osobiście kojarzy z tej porze roku. Jesienią i zimą jest bardzo fajne pereslushivat nimi i pamiętam, jak to było w letniej zabawy.

15. Zorganizować Dzień Milczenia

Brak internetu, brak gadżetów oraz alarmy. Pomyśl o tym, jak wspaniałe życie, kiedy telefony były tylko do wykonywania połączeń. Tylko ostrzegam przed kolegami i krewnych, jeśli coś nie dzieje się bił na alarm.

16. Aby mieć roślinę dom

Jeśli jesteś urodzonym nie nazwa kwiaciarni, wybrać rośliny, które przetrwają nawet przy minimalnej opieki. Na przykład, aloes, kalanchoe i kamień wzrosła wyglądać dobrze i nie wymagają stałej opieki. Podlewanie raz w tygodniu - jest to zupełnie wystarczające dla nich.

17. grać w piłkę nożną

Albo, siatkówka plażowa - jak wolisz. na ULCAMP corocznie Olimpiada - i to jest piłka nożna, siatkówka i oraz strzelanie z łuku, kuszy lub nawet pływać w kajakach.

18. Przygotować domowej lemoniady

Wszystko elementarny musisz owoców lub jagód, trochę cukru i gazowana woda mineralna. Cut plasterki owoców, jagód ugniatać na puree, dodać cukier do smaku i wlać całą schłodzoną wodę mineralną. Voila, orzeźwiający napój jest gotowy.

19. Spędź dzień w parku rozrywki

Przejechać na każdą jazdą, że nie ma do zrobienia i zobaczenia selfie na diabelskim młynie. Że to było po prostu jak dziecko, można nawet pozwolić na zakup watę cukrową.

20. Spacer w deszczu

Wędrować w dół ulicy, nie oferujemy w burzy, ale chodzić pod światłem ciepłym deszczu - a dlaczego nie? Iść do domu - i bezpośrednio pod gorącym prysznicem. Kaif? Więcej co.

21. Uczenia się jeździć na rowerze

A jeśli już wiesz - idź na spacer! można nawet zrezygnować z transportu publicznego i spadnie do jazdy do pracy na rowerze.

22. Jeść łyżką lodów sam

W okresie letnim, to jest czas. Jeśli lodziarnia nie apeluję do was, zrobić w domu: Wlać przecier owocowy lub jagód w plastikowych kubkach, wkładka drewnianych patyczkach do siebie i wysłać w zamrażarce.

23. zmiana obrazu

Złóż niezwykłą fryzurę lub spróbuj na całkowicie nowe ubrania dla ciebie. Nawet jeśli eksperyment nie będzie bardzo udany, przynajmniej spróbować.

24. Wymyślić własny przepis

przepis koktajl, deser, danie mięsne - żadnej różnicy, tak długo, jak to było tylko Twoje dzieło. Dostosowania go do perfekcji, i zaprosić znajomych, aby ocenić swoje umiejętności. Nawet jeśli nie jest to smaczne, zabawy mają być dokładne.

25. Nauczyć się czegoś nowego i użytecznego

Być może w swoim mieście w lecie są jakieś ciekawe darmowe zajęcia lub lekcje mistrzowskie. Jeśli tak - koniecznie je odwiedzić. Jeśli nie - zapraszamy ULCAMP. Nauka dziennikarz Asya Kazantsev powie jak dostać mózg do pracy w pełnym, CEO Ecwid Ruslan Fazlyev wyjaśnić niż Amerykanie różni się od rosyjskiej i jak z nim pracować, a twórca systemów interaktywnych „Yandex” David Dale opowiada, jak nauczyć się rozumieć roboty osób.

26. Ugotować coś na ogień

Nie ograniczaj kebaby i pieczone ziemniaki. Spróbuj steki z łososia lub łososia: smarować kawałki ryby z mieszaniną oliwy z oliwek i sokiem z cytryny, solą i pieprzem. Steki umieszczone kraty grill i piec na węglu drzewnym przez pół godziny lub mniej, - w zależności od grubości części. Na grillu można gotować więcej hamburgery, tuż przed podróżą do charakteru zamrożenia klopsiki tak, że w upale nie zamienił się bałagan.

27. Nauczyć się wstawać wcześnie

Każdego dnia, umieścić budzik 15 minut wcześniej. Po 4 dniach, trzeba będzie dodatkową wolną godzinę w godzinach porannych. Można wydać w tej sprawie, do której wszyscy nie osiągnął ręce. Aby łatwiej było spać w nocy, od dwóch do trzech godzin przed snem nic nie jeść, a za godzinę - odłożyć smartfon.

28. Zorganizować wakacje bez przyczyny

Lato jest okazją do stron klasie. Jej recepta jest prosta: przyjaciół, których nie widzieliście, dobre jedzenie i muzyka, dużo muzyki. Alkohol - według własnego uznania, fajnie się bez niego.

29. Wybrane gdzieś w każdy weekend

Sofa i laptop - to na pewno dobre, ale plomby można w zimie. Podczas gdy ciepło na zewnątrz, za wszelką cenę wyrwać się z domu. Walk, zaangażowany w działania na świeżym powietrzu - innymi słowy, cieszyć się latem.

30. Spędzić noc w namiocie

Tutaj i romans, i poza strefę komfortu. Aby uczynić go bardziej komfortowe, zabrać ciepłe ubrania i parę koców. Jeśli nie widzę sensu w zmianie przytulne łóżko na śpiworze, ULCAMP - jest to dość godnym okazja. Nawet jeśli nie ma namiot, to nie ma znaczenia: można wypożyczyć na miejscu, gdy kupisz bilet.

Kup bilet na ULCAMP