8 porad dla rodziców, którzy chcą kształcić przystosowane do życia dziecka
Życie / / December 19, 2019
Terapeuta Amy Morin, autor „13 rzeczy, które należy unikać Silne osobowości” opowiedziałJak uczyć dzieci radzenia sobie z niewielkimi trudnościami, aby zapobiec bardziej poważne problemy dla dorosłych zachwiać nich.
1. Nie narażaj dziecka z trudnościami
Jeśli ciągle bronić go w każdej sytuacji, nie nauczyć się działać niezależnie. Trudności i ciężka praca - to część życia, a czasem trzeba bardzo ciężko. Dzieci, które nie rozumieją, dobrze dostosowują się do wszystkich okoliczności.
„Zadaniem rodziców - aby pomóc dziecku rozwijać umiejętności Kondycja psychiczna- mówi Maureen. - I wsparcie kiedy ma trudności z czymś ".
2. Nauczyć się postrzegać awarii
Radzenia sobie ze słowem „nie” - bardzo ważnej umiejętności, a Morin przytacza przypadek, w którym może on być opracowany. Wyobraź sobie, że Twoje dziecko nie posiada drużyny sportowej. Oczywiście, będziemy chcieli, aby zadzwonić do trenera i spróbować rozstrzygnąć wszystkiego. Ale nie spieszyć. Odmowa będzie pomóc dziecku nauczyć się dobrą lekcję życia: brak - nie jest koniec. I miał wystarczająco dużo siły, by poradzić sobie z awarią, a po awarii zawsze jest wybór.
3. Nie pochwalam mentalności ofiary
„Kiedy dzieci opowiadają o swoich trudnościach, często mają tendencję do przesunięcia odpowiedzialności na innych - mówi Maureen. - Na przykład, dziecko jest źle napisany kontrolę i mówi, że nauczyciel wyjaśnił materiał jest jasne ". Oczywiście rodzice chcą wspierać swoje dziecko: stanąć po jego stronie, aby sytuacja bardziej sprawiedliwy. Ale jest to niebezpieczna tendencja.
Konieczne jest, aby wyjaśnić dziecku, że życie nie jest fair, ale jest wystarczająco silny, aby ją podjąć. Próby rodzicielska naprawić wzmacniać u dzieci pomysł, że zostały one właściwie leczone, że są ofiarami. A jeśli to jest raz po raz powtarzane, mogą rozwijać wyuczonej bezradności. Nie pozwalają na to.
4. Pomaga emocjonalnie i niech niezbędnych umiejętności
Jeśli self-rozdzielczości kwestionuje potrzebę dziecka żadnych umiejętności ani narzędzi, starają się im dać. Nie pozostawiać dzieci bez wsparcia i nie ignorować faktu, że są one trudne emocjonalnie. Ważne jest, aby zachować równowagę: pokazać, że rozumie i sympatyzuje z jego dzieckiem, ale czas na krok do tyłu i dać mu możliwość radzenia sobie z tym problemem.
Jest również bardzo ważne, aby rozmawiać z dziećmi o ich uczuciach. Będzie rozwijać umiejętności i dyskutować emocje w dorosłym życiu. A także sprawia, że łatwiej przejść przez trudności.
5. Wyjaśnia, jak wyrażać emocje
Gdy dzieci nie można powiedzieć o swoich uczuciach, mają tendencję do odbytu je na drugą. W efekcie rosną do ludzi, którzy nie wiedzą, że zrobić ze złości lub smutek. Pomóż dzieciom czuć się komfortowo, kiedy mówią głośno o swoich emocji. To nauczy ich do myślenia o tym, co spowodowało ich nieprzyjemne uczucia, i są łatwiejsze do ich przeprowadzenia.
Innymi słowy, jeśli dziecko może powiedzieć: „Jestem zły” - jest mniej prawdopodobne, aby pnot cię w goleniach, aby pokazać.
6. Dowiedz się uspokoić bez pomocy
Na przykład, stworzyć „zestaw do pacyfikacji” farby i gliny i uczynić wzmiankę o tym dziecku, kiedy jest zdenerwowany. To privot pojęcia, że jesteśmy odpowiedzialni za nasze uczucia i sami możemy uspokoić. I stopniowo zwiększać zdolność do radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.
7. Przyznać się do własnych błędów. I do ich poprawiania
Błędy rodzice - jest to okazja, aby pokazać dziecku, że wszyscy popełniamy błędy. Każdy może się złościć i krzyczeć na kogoś lub zapomnieć o ważnej sprawie. Rodzice muszą pokazać na przykładzie, jak przyznają błędów oraz ich poprawiania. To daje dziecku zrozumienie, że wszystko może stać się lepszy, aby powiedzieć prawdę o jego gafy i spróbować skorygować wykonane.
8. Chwała nie jest dla wyniku i po wysiłku
Zazwyczaj mówią: „Masz klasę dobrego, bo jesteś mądry.” Chociaż lepiej byłoby powiedzieć: „Czy można uzyskać ocenę dobrą, ponieważ studiował ciężko.” Pierwsza opcja może prowadzić do długoterminowych skutków negatywnych.
„Jeśli tylko pochwała dla wyników, dzieci zaczynają odpisać, myśląc, że najważniejszą rzeczą, aby uzyskać pięć, bez względu na to w jaki sposób - Maureen wyjaśnia. - I musimy nauczyć ich, że ważne jest, aby być uczciwym i rodzaju wysiłki. Dlatego lepiej chwalić za wysiłek. Dziecko, które wie, że wysiłek jest ważniejszy niż wynik, to będzie łatwiejsze do przenoszenia niepowodzeń i porażek w dorosłym życiu. "
zobacz także🧐
- 7 porad dla rodziców jak uprawiać nieskażonej i wdzięczny dziecko
- Jak podnieść siebie dziecka: leniwy sposób matka
- Funkcje edukacji dzieci w Japonii