Jak określić swój typ ciała i jak z tym żyć

Layfhaker mówi jaki typ kształtu, jak go zdefiniować sobie pytanie, co zrobić, aby uzyskać rezultaty i wyniki doboru końcówek odzież dla kobiet w każdym kompilacji.

Dlaczego jest taki sam strój dla swojego przyjaciela, a ty wyglądasz absolutnie inaczej, nawet jeśli wysokość i ciężar są takie same? Wszystko dzieje się w różnych rodzajów kształtów.

Budowa ciała zależy od charakterystyki struktury i rozwoju kości, tłuszczu i tkanki mięśniowej. W przeważającej części jest to spowodowane genetyką, ale można skorygować za pomocą diety i ćwiczeń fizycznych.

Każdy człowiek jest piękny i niepowtarzalny. Każda jednostka ma swoje zalety i wady. Poznaj swoje karoseria jest ważne, aby uczyć się i trenować bardziej skutecznie wybrać ubrania tak, aby wyglądały bardziej atrakcyjne.

Kobiety rodzaje rysunku

W sposób ogólny, można wyróżnić pięć typów kobiecych „klepsydry”, „prostokąt”, „trójkąta”, „odwróconego trójkąta” i „jabłko”. Aby ustalić, jakiego typu należysz, wystarczy uzbroić miarką i wykonać trzy pomiary.

1. Objętość piersi: na szczycie zwykle biustonosz bez push-up, w punkcie obsługującej, posiadających centymetr równolegle do podłogi.
2. Talia: w najwęższej części ciała (nieco powyżej pępka) Z rysunku i wybrzuszenia żołądka.
3. Objętość bioder: na najszerszej części bioder, utrzymując taśmę równolegle do podłogi.

Teraz możemy zobaczyć wyniki.

• Jeśli piersi i biodra są o równej objętości, a talia jest znacznie mniejszy (20-30 cm), wówczas karoseria - „klepsydry”.
• Jeśli klatka piersiowa i biodra są o równej objętości, a talia nie jest zdecydowanie wyróżnia się na tle, to - „prostokąt”.
• Jeśli pierś jest mniejsza niż biodra w pozornej objętości talii, następnie typu budowy ciała - jest „trójkąt” ( „gruszka”).
• Jeżeli klatka piersiowa jest obszerną dolną część ciała i ramiona na zewnątrz szersze biodra, swoją figurę - the „odwrócony trójkąt” (T-shape).
• Jeśli najwybitniejszych talii, brzucha i klatki piersiowej, a smukłe nogi, twój typ figura - „Circle” ( „Apple”).

klepsydra

Notorious 90/60/90 - o tego typu kształtu. Te panie mogą być dumni z dobrze zdefiniowanym talii i wyróżniać się ramiona i biodra. Co więcej, te proporcje będą zachowane nawet jeśli przyrost masy ciała, które nie mogą jednak cieszyć.

Kształcie litery X sylwetka ciała kobiety jest unspoken ideał wielbiąc od starożytności. Jeśli jesteś szczęśliwym posiadaczem podobnego obraduem typ figury. Najważniejszą rzeczą w Twoim przypadku - nie przeszkadzać harmonijne proporcje klatki piersiowej, talii i bioder.

głównym zadaniem

Liczby podkreślić zakrętów, utrzymanie harmonii górny i dolny.

odpowiedni

Prawie wszystko. Większość podkreślają figurę:

• Kształtowo sylwetki.
• Bluzki, płaszcze i peleryny zapáhom i pasy.
• W kształcie litery V lub okrągłe wycięcie na sukienki i bluzki.
• Spódnica ołówek, trapezu lub słońce.
• Dżinsy i spodnie z wysokim siedzenia.
• Pasek w talii jako akcesorium.

nie pasuje

• Workowate ubrania, ukrywając sylwetkę.
• Kurtki prosto cięte.
• Suknie lub skarpety z wysokim lub niskim pasa.
• Dżinsy lub spodnie z nisko zawieszone.

prostokąt

Kobiety z tego typu kształty mają równe objętości piersi i bioder i talii wyraziły słabo lub w ogóle nie wyraził (na przykład, jeśli objętość piersi 92 centymetr pasa jest większe niż 70 centymetrów).

Ta postać bardziej wysportowany i sportowy niż, na przykład, „klepsydra” i niewystarczający zginania pasa, można optycznie powiększyć. W celu podkreślenia cech takiej postaci, po prostu trzeba zachować harmonię ramionach i biodrach, zwężony optycznie talię. Efekt ten może być osiągnięty poprzez utworzenie dodatkowej objętości w innych częściach korpusu.

głównym zadaniem

Dla podkreślenia talii i piękne nogiUtrzymując równowagę górnych i dolnych częściach ciała.

odpowiedni

• Dopasowanej odzieży wierzchniej, warstwę z taśmy.
• Blaty na cienkie paski, bluzki z rękawami latarki.
• Kurtki i odzież wierzchnia z bezpośredniej linii barków.
• Sukienka bez ramiączek lub zapáhom.
• Spódnica trapez, miód lub cięcie.
• Obcisłe spodnie lub dżinsy ze średnim lub nisko zawieszone.
• Klasyczne proste spodnie lub capris.

nie pasuje

• Workowate lub XL-ubrania.
• Odzież, nadmierne otwarcie obszar brzuszny.
• Proste style odzieży lub sukienkę.
• Koszule, topy rękawów lub cut-throat golfem.
• Legginsy, spódnice ołówkowe.

Trójkąta (gruszki)

Właściciele takiego organu może być dumna ze swoich wykwintnych wąskich ramionach i talii, a także apetyczny biodrach. Warto zauważyć, że przy takich parametrach tempie bardziej rygorystyczne dietyStaram się, aby punkt piątą mniej niż to może być bezcelowe.

Budowa ciała „gruszka” jest przechowywana w modelu i nadwaga. Lepiej przynieść większą uwagę na piękną szyję, obojczyk i broni, które można łatwo zrobić za pomocą odpowiedniej odzieży.

głównym zadaniem

Bilans biodra nacisk na górną część ciała.

odpowiedni

• Zainstalowane wierzchnia, płaszcze, trapez.
• Dopasowanego dowolną część garderoby z miękkimi ramiona (płaszcze, marynarki, kurtki).
• Bluzki, topy i koszulki z odkrytymi ramionami, bez rękawów lub z szerokim dekoltem.
• Spódnica trapez lub ołówek.
• Ciemne spodnie lub dżinsy, prosty krój.
• Spodnie lub dżinsy, spalony od góry do dołu.

nie pasuje

• Luźne wierzchnia długo płaszcz proste cięcie.
• Topy lub bluzki z cut-throat bluzy.
• Jasne masywne pasy na biodrach.
• Obcisłe spodnie lub spodenki rur, szczególnie w jasnych kolorach lub z jasnym nadrukiem.
• Spodnie i jeansy z elementami dekoracyjnymi w kieszeni lub paska, spódnice, rozszerzaną spódnicą.
• Spodnie lub spódnica z dużą liczbą ważenia elementów: koronki, falbany, plisy.

Odwrócone trójkąty (kształt litery T)

Dla tego typu konstytucji charakterystycznych szerokich ramionach i biodrach są stosunkowo wąskie (na przykład, 95 i 90 cm, odpowiednio). Często właściciele mają nogi rysunek długi i smukły innych kobiet, z którymi są one na gratulacje.

Aby dodać więcej harmonii „odwrócone trójkąty” Użyj sztuczki stylistów. Z pomocą odpowiedniej odzieży wizualnie zmniejszyć ramiona, biodra wzrośnie i podkreślenia talii. Aby to zrobić, najbardziej nadaje prosto cięte, minimalna liczba części w okolicy klatki piersiowej, maksymalne - na biodrach.

głównym zadaniem

Aby zrównoważyć górę i dół, nie zapominając o pasie.

odpowiedni

• Płaszcz trapez.
• Kwadratowy, V lub w kształcie litery U wycięcia na sukienki, topy i bluzki.
• Spodnie i jeansy z nisko zawieszone.
• Suknie lub nasadki z Basques (falbanki poniżej poziomu pasa).
• Obszerne masywne pasy na biodrach.
• Spódnice, trapez, z zapáhom, plisowanej lub obszernych kieszeniach.

nie pasuje

• Długie proste płaszcze, workowate Kurtki.
• Topy lub bluzki z szeroką szyjką załogi.
• Jasny obszerny sweter lub skoczek.
• Odzież z wyściełane ramiona.
• Bluzki lub kurtki z bufkami.
• Ciemne proste spodnie lub dżinsy, legginsy.
• Ołówek spódnica długości lub kostki.

Koło (jabłko)

Czy właściciele tego typu postać prostej sylwetce bez wyraźnej talii, ale z wybitnym pierś. Większość objętości na rysunku znajduje się w górnej części korpusu (a najdłuższe nogi są niewielkie).

Kobietom „jabłko” powinny ściśle monitorować nadwaga: ma ona tendencję do osadzania się na brzuchu.

Główne zadania

Wizualnie narysować figurę, oznaczyć talię i podkreślają piękny kark i nogi.

odpowiedni

• Płaszcz trapezu wierzchnia A-sylwetki (wąskiej klatki piersiowej i spalanego w dół).
• Koszulki lub nasadki ze szczeliny w kształcie litery V,.
• Sukienki z linii A lub zapáhom.
• Jeans spalony z obszernymi kieszeniami.
• Odzież z dużych części (plisami, wzorów, draperie) poniżej linii bioder.
• Cywilnemu z pionowymi strzałkami.

nie pasuje

• Mocno obcisłe lub luźne ubrania.
• Topy i bluzki bez rękawów, z cut-gardła lub sznurkami do ściągania przez szyję.
• Golfy, krótkie topy.
• Odzież w jasnych wydruków, plisami, elementów dekoracyjnych na ramionach i brzuchu.
• Obcisłe spodnie, spodnie i dżinsy bez kieszeni lub nisko zawieszone.
• Mocno spódnica, spódnica ołówek.

Wszelkie kawałek jest piękne i atrakcyjne, zwłaszcza jeśli jest to korzystne dla stresu. A jak się ubrać, aby wyglądać jeszcze lepiej?