Noom uwolni inteligentnych schudnąć użytkowników Androida

Po tygodniu użytkowania Noom, mogę śmiało powiedzieć - coś takiego na iPhone nie miałem, a uczucie miałem po raz pierwszy!

Noom znalazłem przez przypadek... Ja wędrowałem po w Google Play, aby znaleźć nowe, ciekawe aplikacje przybył do Nowego Roku na szczycie aplikacji Google. Było to aplikacja Noom, że jeśli mówimy bardzo krótko, jest to zintegrowany system, który pozwala na wykonanie kontrola liczenia kalorii, zmniejszenie ich wagi i szkolenia nawyki mają prawidłowe i zdrowe jedzenie, nie zatłoczone kalorii gówno.

Generalnie Noom bardzo fantazyjne ann, że zazwyczaj nie jest dobry do zastosowań mobilnych. Ale tutaj widać wyjątek od reguły.

Zaczynając pracę z Noom, możesz mi powiedzieć wszystko o sobie - jedzenie nawyki, przyzwyczajenia fitness, mobilność, waga całkowita i cele wzrostu na redukcję wagi i ogólnej kondycji fizycznej, która pewnie nie, ale chciałbym Było.

Następnie należy uruchomić procedurę. Zapraszamy do przynieść wszystkie spożywanych pokarmów. Należy to zrobić w języku angielskim - lub w jakikolwiek sposób. Jedzenie w Noom dzieli się na czerwony, żółty i zielony. Jeśli mówić bardzo prosto, zielona żywność - jest dobry, żółty - dobry, ale z umiarem, a czerwony - niepożądany, ale dopuszczalna. Kolor - to jest po prostu próbą odrywały nas od tych wszystkich węglowodanów, cukrów i tłuszczów kletchatok. Zielona żywność - owoce i warzywa, gęstość kalorii, które nie jest tak wielki, żółty - to orzechy i olej kokosowy, w których produkty wyższa gęstość kaloryczna, ale są dobrze wchłaniane, czerwony - to napoje cukier, słodycze, ciastka, ciasta, biały wyjaśnienie tutaj Nie trzeba dodawać ...

Na zakończenie, Twój cel - utrzymać w limicie kalorii i być jak najbardziej zbliżona do stanu z „czerwono-żółto-zielony.” Jeżeli ograniczenia, takie jak 1600 kcal nie wystarczy dla ciebie, a następnie przejść na jogging, do siłowni lub po prostu chodzić. Aplikacja posiada wbudowany krokomierz i może zastąpić Jawbone UP lub podobnego systemu. W rzeczywistości, bransoletki telefoniczne nie są konieczne w ogóle! Również Noom ma wbudowaną aplikację do uruchomienia. To jest taka sama jak RunKeeper lub Endomondo - uważa przebieg i rytm serca, daje poleceniami głosowymi.

Jeśli ciężko pracowali w godzinie hala intervalochku, a następnie wypełnić go w Noom. Konieczne jest, aby określić typ trwania i intensywności treningu (tylko swoje wewnętrzne uczucia). Uprawiania sportu lub dużo chodzenia, otrzymasz rabaty na kalorie i mogą jeść więcej :)

Całą drogę Noom traktuje wskazówki i artykuły pomocnicze prawo w aplikacji. Otrzymujemy osobistego trenera, który jest bardzo dobry, nie pomagając sobie przesyt Oreo lub nie toczyć litr coli.

Pomaga w tym i mechanizm grywalizacja, który przydziela Ci osiągnąć poziom. Stymuluje docierać coraz to nowe horyzonty.

Noom aplikacja jest darmowa, ale jest pro-reżim. Move it powinna w każdym przypadku, zwłaszcza jeśli zostały sporządzone i osadzony zastosowanie w moim życiu. Jest on dostępny doradcze programy szkoleniowe trener i wiele więcej.

pobieranieKod QR

Noom: Zdrowie i waga

Twórca programu: Noom Inc.

Cena: Free