Dlaczego nie zacząć nowe życie w poniedziałek
Motywacja / / December 19, 2019
Poniedziałek - najgorszy czas: ludzie w klubie fitness - nie przepełnione. W szatnie są prawdziwe korek na symulatorach nie są w prysznice - kolej. W kraju żyje sport!
Ale tutaj jest niesamowita rzecz: aby ludzie środowiskowe mają mniej do piątku - znacznie mniej, a na sobotę sala jest prawie pusta.
Dzieje się tak dlatego, że ludzie „rozpocząć nowe życie.” Dzieje się tak zwykle w poniedziałek. Czytali dwa lub trzy artykuły w Internecie, wszedł do pokoju, myśląc, że wszyscy już wiedzą, a może zrobić. Oni trener i coś specjalnego nie jest konieczne, z takim bagażem.
Potem całkowicie przypadkowa zakręty podejście do symulatorów i zginął tam w całości. To nie jest po prostu żal dla siebie: po prostu zdecydował się uprawiać sport, więc zdecydowaliśmy. I sportu, jak wiemy, jest to krew, pot i łzy.
No, może nie jeśli liczba ta jest grohnetsya zemdleć przyzwyczajenia. Ale nawet jeśli nie padnie, a następnego dnia rano będą przeklinać wszystko na świecie, ponieważ trudno uspokoić nawet poruszać - całe ciało będzie boleć jak diabli.
A potem znajomy zdecyduje, że sport - to nie jest chyba jeszcze za niego. Jest to dla młodego tak wcześnie, ale było już za późno. Tak, albo po prostu, dobrze, nie był stworzony do tego celu. Piwo został stworzony, święta, nawet wódki, ale dla sportu - jak coś nie bardzo.
Najbardziej trwałe są jeszcze wtorek, możliwe jest, że w środę i zabić swoje ciało po prostu byle jak, na zawsze pożegnać się sportem. kilka razy w miesiącu wejdą oczyścić swoje sumienie, jak mówią, świadomie nabyć subskrypcję. A jednak po szczególnie burzliwych libacji - „w celu poprawy ich zdrowia.”
„Odzyskać” po alkoholu do picia nie może w zasadzie, ale niektóre osoby z wąsami. Wystarczy pomyśleć, że lekarze mówią - oni przesadzają na rzekomym statusu.
Ogólnie rzecz biorąc, w siłowni, można łatwo przewidzieć frekwencję. Jest to praktycznie wszystkie poniedziałki, począwszy od miesiąca, a zwłaszcza na początku roku - nie wiesz, jak zacząć nowe życie przychodzi w styczniu.
A ja jestem zawsze z pewnym smutkiem obejrzeniu tego obrazu, ponieważ jest zawsze taka sama. Bardzo dobrze, jeśli 50 z tych entuzjastów tutaj w miesiącu będzie co najmniej 3-4 osób.
Zmień swoje życie naprawdę
Oczywiście gorąco powitać, gdy ludzie przychodzą do pokoju, ale, moim zdaniem, nie ma nic głupszego niż dostosować swoją wizytę w pięknym dniem poniedziałek, lub początek roku. Wszystkie te piękne data - fiction.
Pragnienie, aby uprawiać sport jak każdy inny pragnienie, musi dojrzewać.
Trzeba uświadomić sobie, czuć to, czego potrzebuje, co chce zmienić swoje życie i że On naprawdę chce, to łatwo żyć bez niej nie może i nie jest jakaś chwilowa kaprys!
A kiedy pożądanie dojrzewa - a potem przyjść do siłowni. Tylko w tym przypadku osoba jest motywacja. On będzie skonsultować się z profesjonalnym trenerem, wbudowany program szkoleniowy, dyskutować, a co wyniki po pewnym czasie będzie w stanie obejść, należy omówić żywności - dobrze, przyjdź do emisji systemowo.
Sport - strategia długoterminowa. Nie ma takiego, który całe życie jadł jak Bóg postawił na mieszkańca, nie zrobił nic, i są w styczniu i chcą latać jak postać Brad Pitt i kostki prasowych. Tak, w najlepszym przypadku, liczba ta będzie mieć cię w około dwóch lat, a następnie, jeśli ćwiczysz regularnie.
Osoba, która wchodzi do pokoju w ładnym terminie, nie jest naprawdę do tego sportu. Chce się bawić swoją samoocenę, tutaj, jak mówią, jaki jestem mądry, w tej pięknej chwili w moim życiu, sport pochodzi. Moja żona będzie ze mnie dumny, moi przyjaciele respektować poda ręki!
Chcą uzyskać zgodę rodziny, aby oddać hołd modzie, aby zacząć żyć jak moralnym życiu władzy. Wszystko, ale nie orać się pot. Oni nie są gotowi do zmiany stylu życia, diety, nieco ograniczyć się do zniesienia.
udać się one w chmurach, wydaje się, że kostki zstąpi na nich z góry. Magia! Nie mają pojęcia, co ich czeka, ale w obliczu tego - stracenia wolę.
Wzywam tych ludzi psy w żłobie: będą nadal wystarczająco szybko kiedykolwiek rozstać się z publicznością, podczas gdy w tym samym czasie tworzenia niepotrzebnego zgiełku i zakłóca wiele z tych, którzy są poważne.
Jeśli zdecydujesz się zmienić swoje życie i zacząć coś zrobić - czy to sport, nową firmę lub zbudować dom - nie czekaj na pięknym dniu. Czy kiedy czuliśmy potrzebę.
I podejść do kwestii systemu: Proszę zapoznać się z tematem, aby przygotować na to, co czeka.
Tak więc, zamiast pięknej daty jako narzędzia motywacji, użytkowania:
- Dojrzałe pragnienie. Jesteś w pełni świadomy konieczności nowej klasy, jej terminowość i trudności, które należy podjąć.
- Systematyczne podejście. Nauczysz się jak najwięcej informacji o nowym przypadku, dowiedzieć się, co jest wymagane od ciebie.
- Cierpliwość. Nie należy się spodziewać szybkich rezultatów, cieszyć się proces i małych zwycięstw.
Te trzy punkty zapewni Ci niezawodną motywacji i stać doskonałe „kule” do woli.
Czy kiedykolwiek próbował rozpocząć nowe życie w poniedziałek? Stało?