Kiedy ludzie dzielą ich życie się najgorsze decyzje, często odnoszą się do faktu, że wybór został dokonany w przypływie instynktownych emocji: gniew, Pasja, strach i chciwość.
Nasze życie byłoby zupełnie inaczej, jeśli w życiu działał Ctrl + Z, które zniosło podjętych decyzji.
Ale my - nie są niewolnikami swoich nastrojów. Instynktowne emocje stają się matowe lub nawet zanikać. Dlatego popularne mądrość zaleca, aby w przypadku, gdy jest to konieczne, aby podjąć ważną decyzję, to lepiej iść spać. Dobra rada, nawiasem mówiąc. To nie boli, aby wziąć pod uwagę! Mimo że wiele rozwiązań snu to za mało. Potrzebuje specjalnej strategii.
Jednym ze skutecznych narzędzi, które chcielibyśmy zaoferować, Strategia dla osiągnięcia sukcesu w pracy iw życiu Suzy Welch (Suzy Welch) - były redaktor naczelny Harvard Business Review, popularnego autora, komentator telewizyjny i dziennikarz. to się nazywa 10/10/10 i polega na podejmowaniu decyzji przez pryzmat trzech różnych przedziałach czasowych:
- Jak masz zamiar zabrać go 10 minut później?
- Co można by pomyśleć o decyzji po 10 miesiącach?
- Jaka byłaby twoja reakcja na nią w ciągu 10 lat?
Koncentrując swoją uwagę na takich warunkach, że oddalamy się w pewnej odległości od problemów, które przyjęły ważną decyzję.
Rozważmy teraz efekt tej reguły jest przykładem.
sytuacja: Veronica ma chłopaka Cyril. Zostały one randki przez 9 miesięcy, ale ich związek trudno nazwać idealnym. Veronica mówi, że Kirill - wspaniałym człowiekiem, a pod wieloma względami był jeden szukała przez całe życie. Jednakże, była bardzo obawiają się, że ich związek nie posuwa się naprzód. Była 30, a ona chce mieć rodzinę dzieci. Nieskończona ilość czasu stara się rozwijać stosunki z Cyryla, który w 40, że nie. Podczas tych 9 miesięcy, nie spotkał się z Cyril córki z pierwszego małżeństwa, a kilka z nich i nie usłyszeć cenionych „kocham cię” z jednego, ani drugiego.
Rozwód z żoną było straszne. Po tym, Cyryl postanowił uniknąć poważny związek. Ponadto posiada on z dala córkę przed swoim życiu osobistym. Veronica zdaje sobie sprawę, że jest w bólu, ale jest ona także wstyd, że tak ważną częścią życia ukochanego zamknięte do niej.
Veronica wie co Cyril nie lubi się spieszyć z procesu decyzyjnego. Ale czy to jest w sam krok i powiedzieć tym przypadku „Kocham Cię” w pierwszej kolejności?
Dziewczynka została zaleca się stosowanie zasady 10/10/10, i to, co wyszło. Veronica poproszony o przedstawienie, chociaż teraz ona musi zdecydować - czy Cyril wyznaje swoją miłość w weekend, czy nie.
Pytanie 1: Jak reagujesz na taką decyzję po 10 minutach?
odpowiedzieć: „Myślę, że będę martwił, ale jednocześnie dumny z siebie, że zaryzykował i powiedział, że w pierwszej kolejności.”
Pytanie 2: Co można by pomyśleć o swojej decyzji, jeśli w ciągu ostatnich 10 miesięcy?
odpowiedzieć: „Nie sądzę, że będę żałować po 10 miesiącach. Nie, nie będę. I szczerze chcą je zdobyć. Kto nie ryzykuje, że nie pije szampana! "
Pytanie 3: Jak reagujesz na swoją decyzję po 10 latach?
odpowiedzieć: „Niezależnie od tego, w jaki sposób reagować na Cyryla, 10 lat od decyzji wyznać miłości pierwszy jest mało prawdopodobne, aby coś zmienić. Przez ten czas, czy będziemy szczęśliwi, czy będę w związku z kimś innym. "
Uwaga 10/10/10 zwykle działa! W efekcie mamy dość proste rozwiązanie:
Veronica musi przejąć inicjatywę. Ona będzie z siebie dumny, jeśli to zrobisz, i szczerze wierzy, że nie jest przykro za to, co zrobił, nawet jeśli z Cyryla nic nie koniec dzieje. Ale wydawało się jej niezwykle trudne bez świadomej analizy sytuacji na 10/10/10 reguły podejmowania ważnych decyzji. Krótkoterminowe emocje - strach, lęk i strach przed odrzuceniem - były zakłócone i odstraszające.
Co się stało z Veronica po - być może jesteś ciekawy. Ona ciągle mówi: „Kocham cię” w pierwszej kolejności. Poza tym, że stara się zrobić wszystko, aby zmienić tę sytuację, i przestać czuć się w stanie zawieszenia. Cyril nie wyznać swoją miłość do niej. Ale postęp jest oczywiste: stał bliżej Veronica. Wierzy, że ją kocha, że on po prostu potrzebuje trochę więcej czasu, aby przezwyciężyć strach i przyznać do uczucia wzajemności. Jej zdaniem, szanse, że będą pracować razem, aby osiągnąć 80%.
W rezultacie,
10/10/10 zasada pomaga wygrać na polu emocjonalnym. Uczucia, które przeżywają właśnie teraz, w tej chwili wydaje się być nasycone i ostre, a przyszłość - wręcz przeciwnie, niejasne. Dlatego emocje doświadczenie w teraźniejszości, zawsze na pierwszym planie.
10/10/10 Strategia Zmiana tworzy kąt widzenia: patrz punkt w przyszłości (np 10 miesięcy) z tego samego punktu, który można zobaczyć w teraźniejszości.
Ta metoda pozwala przesłać krótkoterminowych emocje. To nie jest to, że należy je zignorować. Często zdarza się, że nawet pomóc Ci, co chcesz w danej sytuacji. ale Nie należy pozwolić emocje przeważają nad wami.
Pamiętaj o kontraście uczuć jest konieczne nie tylko w życiu, ale także w pracy. Na przykład, jeśli są celowo unikając poważną rozmowę z szefem, to niech swoje emocje uzyskać lepszy od ciebie. Jeśli myślisz o możliwości odbycia rozmowy, w ciągu 10 minut będziesz jak nerwowy, a po 10 miesiącach - czy będziesz zadowolony, że zdecydowaliśmy się na tę rozmowę? Ci westchnienie ulgi? Albo będziesz dumny?
Ale co, jeśli chcesz, aby zachęcić dzieło wielkiego pracownika i zamierzamy zaoferować mu podwyżkę: Czy wątpić w słuszność swojej decyzji w ciągu 10 minut, będziesz żałować po 10 miesiącach (czy inni pracownicy czują się pominięte), i czy ten wzrost mają żadnej wartości dla firmy po 10 rok?
Jak widać, krótkoterminowe emocje nie zawsze są szkodliwe. 10/10/10 Zasada sugeruje, że badanie emocji w dłuższej perspektywie - nie jest to jedyna słuszna. To dowodzi tylko, że masz doświadczonych krótkoterminowych uczucia nie może stanąć na czele tabeli przy podejmowaniu ważnych i odpowiedzialnych decyzji.