100 użytecznych mini nawyki, które trzeba uzyskać w tym roku
Motywacja / / December 19, 2019
Nawyki, które pomogą stać się bardziej zorganizowany
1. Zacznij od miejsca, w którym czujesz, jest naturalne. Niektórzy ludzie uważają, że łatwiej rozpocząć projekty z jakiegoś prostego zadania. Tę samą zasadę można stosować, gdy idziesz do oczyszczenia terenu, który nie jest używany zgodnie z jego przeznaczeniem. Nie zaczynaj z garażu lub na strychu, najpierw uporządkować rzeczy, które można zobaczyć i że używam codziennie.
2. Zachować wszystkie ważne w ich „trójkącie produktywne”. Wszystko to wymaga uwagi użytkownika, powinny być w kalendarzu lub poczty elektronicznej, Lista zadań. Jest absolutnie konieczne, aby uwzględnić wszystkie rzeczy, które trzeba zrobić. Poczta przechowywać te wiadomości, które wymagają odpowiedzi. Użyj kalendarz zdarzeń harmonogramu. Lista zadań - dla konkretnych przypadków. Jeśli list zawiera informacje na temat spotkania, przenieść go w kalendarzu i usuwać wiadomości e-mail.
3. Użyj zasadę trzech bramek, aby rozpocząć swój dzień. Zamiast zrobić długą listę zadań, zacząć dzień planowaniu trzech ważnych celów, które chcesz osiągnąć dzisiaj. Zadaj sobie pytanie: „Jakie są trzy rzeczy, które chcę zrobić przed końcem dnia?” Zapisz je. Najprawdopodobniej po prostu nie mógł ukończyć wszystkie trzy zaplanowane działalności gospodarczej, ale z czasem będzie znalezienie właściwej równowagi czasu, uwagi i energii, że trzeba za to.
4. Zaplanuj „dzień profilaktyczny”. Aby osiągnąć maksymalną wydajność, zebrać wszystkie zadania o małym wpływie i śledzić je na jeden dzień. Zaprzestanie ich przełożenia i rozciągnięcie przez kilka tygodni, można zaoszczędzić energię do pracy na ważniejszych rzeczach.
5. Zdawać sobie sprawę, że nie jest to konsekwencją zaburzeń wewnętrznych doświadczeń. czasami bałagan - Jest to sposób, aby ukryć swoje wewnętrzne lęki. Może twój biurko zawalone papierami - usprawiedliwienie fakt, że nie pracują nad nowym projektem? Bałagan może dać ci poczucie bezpieczeństwa, więc zadać sobie pytanie, nie jest to, czy twoje emocje z rzeczy, zwłaszcza gdy czujesz zatrzymany.
Nawyki, które pomagają w pracy wyrażają się
6. Na koniec wystarczy już spać. Wszystkie osoby produktywne zrozumieć, w jaki ważne jest, aby się wyspać. I dobry pomysł, aby dowiedzieć się obudzić bez budzika.
7. Jako osoba, która generuje pomysły. Chwile inspiracji - to nie magia, pojawiają się u ludzi, którzy starają się podążać za zwyczaj nieustannie zmieniają coś w swoim życiu. Aby zacząć zwracać baczniejszą uwagę na zakres, który nie jest związany z jednym, w którym pracują.
8. Przekreślone wszystkie sprawy zakończone na liście zadań codziennie. Nie tak wiele rzeczy, aby przynieść jak najwięcej przyjemności jak z przedmiotami rezygnacji z listy zadań na koniec dnia. Ale większość z nas może pochwalić się prawie każdy element wykreślone z listy. To dobry nawyk nauczą się wykonywać wszystko zaplanowane. Ważne jest, aby zrozumieć, jakie rodzaje pracy robisz lepiej o różnych porach dnia i organizować listę zadań zgodnie z tym.
9. Być osobą że wszyscy podziwiali. Osoba z dobrą reputacją, która została jednogłośnie poparte wszystkim znacznie łatwiej awansować. Ale stan nie pojawia się z dnia na dzień lub przez przypadek. Pierwszym krokiem w tym kierunku - do wypełnienia swoich obietnic.
10. Aby osiągnąć swoje cele. Ludzie z zdrowej ambicji, aby osiągnąć swoje cele nie szkodzą innym. Dlatego, aby zrealizować swoje ambicje i osiągnąć celeUnikaj porównywania się z innymi. Zmierz swój sukces poprzez porównanie go z tym, co jesteś w stanie osiągnąć.
11. Powiedz „nie” na godzinę długie spotkania i wiele innych. Nikt nie lubi nich. I często takie spotkania i zjazdy są bezużyteczne. Wypróbuj przez 30 minut, aby dokończyć to, co planowana godzina. Ograniczenie 30 minut spowoduje, aby być krótkie i skupić się na tym, co najważniejsze.
12. Chodzić jak Steve Jobs. Steve Jobs miał kilka z najważniejszych spotkań podczas spaceru. Warto rozwijać ten sam zwyczaj z kilku powodów. Po pierwsze, na spotkaniu w sali konferencyjnej osoby może być niewygodne. Po drugie, taki nietypowy format spotkaniu pomaga ludziom spojrzeć na znajome rzeczy z nowej perspektywy. Wreszcie, aktywność fizyczna może pomóc jaśniej myśleć. Więc otworzyć drzwi, oddychać świeżym powietrzem i pójść na spacer.
13. Posłuchaj zanim coś powiesz. Pierwsze spojrzenie zrozumienia. Jak można zgłaszać uwagi na sprawy, jeśli nie znaleźć czas, aby zrozumieć? Mamy dwoje uszu i jedne usta i nie bez powodu.
14. Świętuj postępy. Droga do celu może być długa. Więc należy poświęcić trochę czasu na drodze do korzystania z ich osiągnięć. Zjeść coś dobrego do jedzenia. Daj pięć drużyny. Hit gong. Krzyczeć z dachu. Sukces warto o tym wspomnieć.
15. Zidentyfikować swoje mocne i pracować na nich. Być może w niektórych obszarach jesteś utalentowany przez naturę lub wystarczająco praktykowane w czymś. Skupić całą swoją energię na rozwoju silnej ręki zamiast pozostawać średnio ok. Lepiej jest być ekspertem w czymś jednym, niż przeciętny majsterkowicz.
16. Nie palić mostów. Tak, niektórzy z nas mają do twarzy w pracy z idiotów. Więc co? Tylko oderwane od niego. Nie trzeba się złościć, aby powiedzieć coś złego o nich. Śmiać się z sytuacją i przejść dalej. Istnieje wiele ważniejsze rzeczy na której znajduje się ognisko.
17. Skrócić czas potrzebny na drodze. Wiele osób spędza więcej niż trzy godziny dziennie, aby dostać się do pracy iz powrotem. W rezultacie, oni przychodzą do biura wyczerpany, zmęczony i źle dented. Nie jest to absolutnie warto. szukać pracy obok domu, najlepiej w odległości spaceru. Wystarczy wyobrazić sobie, będzie można spędzić te trzy godziny, które daje przyjemność, a nie wystaje w ruchu.
18. Podejmowanie decyzji na podstawie faktów. W razie wątpliwości, warto zapoznać się z danymi ponownie. Co oni ci powiedzieć?
19. Zaufaj swojej intuicji. Podjąć decyzję w oparciu o fakty, kiedy niewiele danych lub nie - nie jest dobrym pomysłem. W tym przypadku, śledzić swoje instynkty.
20. Użyj zasadę „20/80”. 20% klientów zwykle generuje 80% zysków i odwrotnie. Skupić swoją energię na pracy liczy.
21. Przetestować dekadę. Zdarza się, że w obliczu problemu, to na pewno jest to katastrofa. Nie trać panowania nad sobą. Zamiast stosować testu dziesięciu lat. Zadaj sobie pytanie, czy problem jest, aby różnica w ciągu 10 dni? Po 10 miesiącach? I po 10 latach? Prawdopodobnie nie. A jeśli nie, to nie martw się. Nie warto.
22. Zaangażowany w tej miłości. Życie jest krótkie. Czy naprawdę chce wydać 30% swojego przydzielonego czasu na pracę, która nienawiść? Mało. Dlatego poświęcić się swojej ulubionej przyczyny.
23. Myśleć o konsekwencjach. Nie podejmować decyzji tylko dlatego, że ktoś powiedział, aby to zrobić. Myśleć o konsekwencjach. Jeśli uważasz, że to nie przyniesie pożądanego efektu, tak powiedzieć. Czy sensowne pracy.
24. Stać się liderem. Z lub bez oficjalnego stanowiska. Nie trzeba mieć wysoką pozycję w celu doprowadzenia do zmian w firmie. Można podejmować inicjatywy w celu realizacji wielkich idei, pomagać kolegom i wymiany doświadczeń z nimi.
25. Bądź pokorny. Możesz być bardzo dobry w tym co robi, ale jest prawdopodobne, że nie jesteś sam na świecie. I nawet jeśli są najlepsze, jest jeszcze milion innych rzeczy, które nie są tak dobre. Więc pobyt skromny. Wątpić. Bądź chciwy wiedzy. I nadal uczyć się od innych.
26. Zebrane błędy i uczyć się od nich. W życiu tam niepowodzenie. Mogą być duże, takie jak zwolnienia. Czy nie, na przykład, gdy użytkownik zapomni zadzwonić do bakalii po pracy. Wszystko jest względne. Ważne jest, aby zrozumieć, że nie ważne jak duże lub małe doszło do awarii, proces pracy nad nimi jedna i ta sama. Przyjąć, że to się stało. Zapoznanie się z tym, co się stało. Wyciągać wnioski. Pracować na siebie. Przejść. JK Rowling (Joanne Rowling), autorka serii Harry Potter, upadł z bycia samotną matką, mieszka na zasiłki dla bezrobotnych, dla autora najlepszych książek sprzedaży wszechczasów. Awarie się zdarzają. Ale ważne jest to, w jaki sposób radzić sobie z nimi.
27. Brać tych, którzy was wspierać. Na swojej drodze można spotkać ludzi, którzy naprawdę wierzą w siebie i w to, co robisz. Weź je. Nawet jeśli tylko wspierać matkę.
28. Brać tych, którzy cię krytykują. W ten sam sposób, można spotkać ludzi, którzy będą wątpić swój każdym kroku. Weź je, też. Tylko w tym przypadku wykorzystać swoje wątpliwości co źródło motywacji. Udowodnić im, że się mylą.
29. Uświadomić sobie znaczenie przejrzystości w stosunkach. Ludzie już nie być wrażliwy, kiedy zrozumieć przyczyny tego, co się dzieje. Gdy są pozostawione w ciemności, trudno jest zaufać.
Nawyki, które pomagają w życiu codziennym
30. Zamrażać owoce i warzywa. Chcesz jeść zdrową żywność, ale owoce i warzywa są łatwo psujących się? Więc oczywiste rada: spróbuj je zamrażać, zanim zostały one pokryte pleśnią. Te wykroje są idealne do zup, gulaszu i kompoty.
31. Wyrzucić kabla i wtyczki Netflix. Jest to nie tylko świetna zabawa, ale także znaczne oszczędności.
32. Zorganizować generalne sprzątanie raz w miesiącu. przywrócenia porządku w domu pomoże pozbyć się bałaganu w głowie. Oto proste pytanie, które zdecyduje się opuścić lub rzucić rzecz: „Kiedyś w ciągu ostatniego roku?” Jeśli nie, bezwzględnie opuścić.
33. Wydać wydarzenie. Kiedy wszystko jest powiedziane i zrobione, tylko relacje są ważne. Organizować spotkania dla znajomych i rodziny, więc będzie można się świetnie bawić razem. Nie tyle budżet? Zgadzam się, że każdy przyniósł coś z nimi, albo składania. Chcesz nawiązać współpracę? Doskonała. Wierz mi, twoi koledzy też nie miałby nic się zabawić poza biurem. nie zawsze mogą sobie przypomnieć, co robisz w pracy, ale spółdzielnia strona tylko nie zapomnij.
34. Kupić wygodny materac. Około 30% swojego życia śpisz. Dlaczego więc zaoszczędzić na materacu? Pomóż sobie dużo snu.
35. Stroke koszulki bez żelaza. Brak żelaza? Wtedy ten lifehack dla Ciebie: koszulki powiesić w łazience biorąc gorący prysznic, a następnie wysuszyć je suszarką do włosów.
36. Przybyć na lotnisko co najmniej dwie godziny. Szczególnie na lotach międzynarodowych.
37. Zakupić dodatkową baterię. Spójrzmy prawdzie w oczy: używamy ich telefony prawie cały czas. Z ich pomocą możemy zaplanować trasę, szukając miejsc, gdzie można zjeść, i dobrze się baw. Kiedy umiera bateria, możemy pozostać bez rąk. Życie bez smartphone a prawda staje się trudniejsze, więc kupić zapas baterii.
38. Nie jeść gotowy posiłek. Im więcej w diecie całych naturalnych produktów spożywczych, takich jak owoce i warzywa, tym lepiej się czujesz.
39. Zrezygnować kofeinę. Nie trzeba go. Można pozostać skupiony i czujny naturalnie. Istnieje kilka sposobów: ćwiczenia, medytacja, Picie wystarczającej ilości płynów, prace nad czymś, co naprawdę Cię interesuje.
40. Producent kolorami klucz. Jeśli trzymać brudząc z klawiszy, spróbuj poprosić o ich kodów kolorystycznych. Na przykład, klucz do garażu - żółty, zielony - od wejścia, czerwony - od drzwi. Można kupić specjalne osłony lub użyć do paznokci lub malować. Kolor kodowania jest rzeczywiście działa.
41. Umieścić małe kosza w samochodzie. Stale znaleźć śmieci w samochodzie? Przyznaj się, czasami można wyrzucić niepotrzebne rzeczy w siedzenia. Nie bądź taki. Vozite z małym pojemniku na śmieci, i problem został rozwiązany.
42. Tamp buty gazety w nocy. Pomoże usunąć wilgoć i pozbyć się zapachu.
Praktyczne wskazówki na każdy dzień
43. Nauczyć się czegoś nowego każdego dnia. Może to być słowo z innego języka, interesującym faktem naukowym, lifehack - że jesteś zainteresowany.
44. Zapamiętać nazwiska osób. Jeśli się do innych po imieniu, oni z kolei będą reagować z wielkim zapałem i entuzjazmem, naukowcy zapewnić. Wymawiając czyjegoś imienia, można pokazać, że ci zależy. Co dajesz się tego człowieka i przyznać.
45. Skupić się na teraźniejszości. Wystarczy, aby żałować przeszłości. Jeśli ponownie przeczytać rozdział znowu i znowu, nigdy nie skończyłem książkę. Wystarczy, aby martwić się o przyszłość. Pomyśl o tym. Skupić się na „teraz”.
46. Słuchaj swojego ciała. Kiedy czujesz, że władza nie jest w lewo, nie dręcz siebie. Odpocząć lub spać trochę dłużej. Doświadczasz stresu w pracy? Wziąć wolne. Czuć się w ciele ciężkość, raz zjadł 10 pączków? Może to nie jest konieczne, aby to zrobić? Słuchać sygnałów organizmu i reagować na nie prawidłowo.
47. Przeczytaj przed snem. Przeczytaj snem coś ciekawego, to nie ma znaczenia, czy jest to artykuł lub książki w Internecie. Jeśli czytasz z komputera lub tabletu, należy zainstalować Aplikacje takie jak F.luxKtóra dostosowuje jasność ekranu w zależności od pory dnia. Tak jasne wyświetlacze nie będą podrażniać oczy w nocy. Albo po prostu kupić najbardziej prawdziwe książki papierowej. Kiedy nauczysz się czegoś nowego, przed pójściem spać, aby zapamiętać informacje lepsze.
48. Powiedzieć „nie”. Nie można nic zrobić dla innych. Naucz się mówić „nie”. Skupić się na kilka rzeczy i osiągnąć w tych wynikach.
49. Poznaj świat. Travel. Jest to świetny sposób, aby otworzyć nowe perspektywy w życiu. Howard Schultz (Howard Schultz) udał się do Europy i zakochał się w miejscowych kawiarniach. Wiesz, co się stało potem? Otworzył Starbucks.
50. Zbuduj swój własny system wartości. Na początek, można naśladować ludzi, podziwiać, a pewnego dnia będzie można wyrażać własne sądy. Zdecydować, co jest wartością osobiście, napisz na kartce papieru i dołączyć go do lustra. To jest fundament, kim jesteś.
51. Miłość zmienia. Prędzej czy później trzeba będzie przyzwyczaić się do idei: jedyną stałą w tym świecie, - zmiany. Zamiast strachu kocham je.
52. Nie staraj się zawsze wypełnić ciszę słowami. Czasami dobrze jest po prostu siedzieć w ciszy.
53. W przypadku wątpliwości, odpowiedź „nie mam o tym myśleć.” Spójrzmy prawdzie w oczy: my nie zawsze mają właściwe odpowiedzi na wszystkie pytania. Więc zamiast frywolny i / lub nadużycia szybkiego reagowania powiedzieć osoby, które potrzebują czasu, aby to przemyśleć starannie.
54. Dostać się do najważniejszych zadań w godzinach porannych. W tym momencie, masz najwięcej energii i energii. Rano, zwykle wykonywać większość prac na dzień.
55. Powiedzieć do siebie: „zobaczyć”. Nawet kiedy wydaje się, że ma się wydarzyć coś strasznego, zawsze jest przynajmniej niewielka możliwość, że w przyszłości doprowadzi to do czegoś dobrego. Więc nie rób pochopnych wniosków na temat przyszłości, po prostu powiedzieć sobie: „zobaczyć”.
56. Rozumiem, że większość ludzi nie ma sprawy. Niestety, ale życie ludzi nie tylko obraca się wokół swój wszechświat. Więc przestań się martwić o to, co ludzie myślą o tobie. Nie sądzę. Lepiej skupić się na sobie i staramy się lepiej.
57. Kilka osób naprawdę martwić i troska o ciebie. Bądź bliżej do takich ludzi. Robią swoje życie wspaniałe. To oni będą z Wami w smutku i radości.
58. Codziennie powiedzieć sobie coś ładnego. pozytywne nastawienie nastrój, nawet w najtrudniejszych czasach. Traktuje się w sposób polubowny.
59. Szczęście - to stan umysłu, a nie cel. Wiele osób uważa, że nagle stają się szczęśliwi, kiedy mogą dostać niczego. Ale szczęście nie działa. To jest w twojej głowie, to stan umysłu. W związku z tym, że jest niemożliwe, aby znaleźć nigdzie indziej. Szczęście jest tutaj, tuż przed sobą, gdzie byś wyglądał.
60. Obiecaj tylko, co można osiągnąć. Zaufanie - to jest zawsze długa droga. Ilu ludzi najpierw obiecują złote góry, a potem nic nie robić. Nie stać się jednym z nich.
61. Ożenić lub wyjść za najlepszego przyjaciela. Wszystko potrzeba ktoś, kto weźmie was i przez złe i przez dobre czasy. Ten, z którym można tracić czasu gadać całą noc i nie czuć się nieswojo w ciszy. Ktoś, kto pokocha cię za to, kim jesteś.
62. Pomyśl o tym, jak można pomóc innym ludziom. Pod koniec życia będzie miał wartość tylko dla ludzi, których kochasz, ludzi, którzy was miłują i ile masz zrobione i pomogły innym.
63. Czas - twój najcenniejszy kapitał. Życie jest nieprzewidywalne. Można zapisać i zapisać każdy rubel, a potem wszystkie oszczędności mogą deprecjonować w jednym punkcie. Tak, pieniądz ma wartość. Ale podczas gdy o wiele bardziej wartościowe. Razem z tymi, których kochamy. Czas z przyjaciółmi. Razem ze współmałżonkiem. Razem z dziećmi. W roku 525 600 minut. Jesteś mądry do dysponowania czasie?
64. Uśmiech ludzi. Sam się szczęśliwsi. Uśmiech jest zaraźliwy. To zmniejsza stres i niepokój. To pomaga czuć zaufanie. I to jest świetne.
65. Nie porównuj się z innymi. skupić się na rozwój osobisty.
66. Kochaj siebie. Przed rozpoczęciem relacji z kimś innym, nauczyć się kochać siebie. Zaakceptuj siebie ze wszystkimi zaletami i wadami. Bardziej komfortowe jesteś z siebie z, tym lepiej można pokazać miłość do kogoś innego.
Porady dla tych, którzy chcą być w formie
67. zawierać białko przy każdym posiłku.
68. Zawierać warzywa w każdym posiłku.
69. Jeść węglowodanów w umiarkowanych ilościach (więcej jeśli ćwiczysz, a mniej jeśli prowadzi siedzący tryb życia).
70. Jedz zdrowe tłuszcze w niewielkich ilościach w większości posiłków.
71. Dążyć do stałości, nie do perfekcji. Wybierz dietę, że można utrzymać.
72. Tyle, ile można gotować samemu.
73. Zachować wystarczającą liczbę domów zdrowa żywność.
74. Nie zostawiaj jedzenia na uwadze, aby pozbyć się zbędnych pokus.
75. Jedz powoli i świadomie (można policzyć, ile razy można żuć jedzenie, jeść pałeczkami, starannie wyciąć żywności na kawałki i tak dalej).
76. Picia napoje zasadniczo nie-odżywczych (woda, herbata, kawa).
77. Zmierz puls kilka razy w tygodniu.
78. Regularnie poruszać i spróbować różnych rodzajów obciążenia.
Porady dla skutecznej komunikacji z innymi
79. Zatrzymaj dziękując ludziom, kiedy robisz coś dla nich. Ludzie, którzy odruchowo powiedzieć dziękuję pojawiają nieszczery i pochlebne. Uczyć się, aby podziękować tylko wtedy, gdy naprawdę coś.
80. Nie jest zbyt formalne. Dobre maniery są zawsze ważne, ale nadmierna formalność sprawia, że wyglądasz jak dziecko. Spróbuj przynajmniej raz dziennie, aby mieć swobodną rozmowę o czymś zabawy i niekoniecznie dobrze.
81. Potraktowano minimum słów. Im lepszy jesteś w pewien sposób do zrozumienia, tym łatwiej jest wytłumaczyć coś innego. Za każdym razem, gdy piszesz maila, zastanowić się, jak można zmniejszyć ten list do 25% tej objętości bez utraty znaczenia.
82. Nie bądź nieuzasadnione. Gdy mówimy o czymś, podać konkretne przykłady. Więc trzeba będzie lepsze zrozumienie i pomysły spowodują większą reakcję emocjonalną.
Nawyki samorozwoju i rekreacji
83. Czytać. I to nie tylko sieć społeczną. Wygląd i zobaczyć, co się naprawdę interesuje, a nie co numerze z ekranu telewizora i na łamach mediów. Jeśli jesteś osobą, mobile, i trudno siedzieć długo w jednym miejscu, załadować odtwarzacza audio książki lub podcast i słuchać podczas wykonywania ćwiczeń lub uruchomić. Jest również uważany za czytanie.
84. jak najszybciej obudzić wypełnić łóżko. Jesteś prawdopodobnie zaskoczony, że pierwszą rzeczą zwyczaj, aby wypełnić łóżka rano przyszedł do tej sekcji. Ale w rzeczywistości jesteśmy zainteresowani jej efekt uboczny: tak można rozpocząć dzień z małym, ale osiągnął cel, tym samym dostosowując się do pomyślnej realizacji innych.
85. Rozpoznać negatywnego myślenia i pozbyć się go.
Negatywne myśli przeciągnąć cię na dno. Nauczyć się je rozpoznawać i starają się zastąpić bardziej przyjemna.
86. Medytować. Udziału w kursach lub po prostu znaleźć 5 minut dziennie, aby siedzieć cicho, oczyścić umysł z niepotrzebnych myśli i głęboko oddychać. Uwierz mi, to jest poważny wpływ na swoje życie.
87. Jeszcze trochę snu w ciągu dnia. Dobry dodatek do medytacji, kiedy trzeba odpocząć trochę po południu. Do wzmocnienia siły i uczucie świeżości, zdrzemnąć się w ciągu 20 minut.
88. W nocy spać przynajmniej 7-9 godzin. Ważne jest, aby spać tyle czasu, ile trzeba odczuwać senność lub zmęczenie. W czasach, gdy ćwiczysz lub gdy nie było innych zajęć ruchowych (na przykład, udał się na kampanii), prześpij się trochę dłużej: jest to niezbędne w celu uzupełnienia energii, więc trzeba więcej snu. Na zwykłych dni, starają się zachować tę samą ilość snu.
89. Łagodzi stres. Aby to zrobić, można utworzyć specjalny wieczorny rytuał. Na przykład, iść pod prysznic, zrobić kilka ćwiczeń rozciągających, poczytać trochę i nagrać płytę o dzień. Pozwoli to odciążyć mózg od zbędnych myśli, poprawić jakość snu, poprawić uważność. Codzienne notatki, aby pomóc wymyślić nowe pomysły i inspirujące lektury do pisania ciekawych artykułów.
90. Poświęć trochę czasu, aby spotkać się z rodziną i przyjaciółmi w każdym tygodniu. Meet w porze lunchu na filiżankę kawy, zorganizować obiady rodzinne. Nowe pomysły nie przychodzą bez komunikowania się z innymi. Takie spotkania będą dla ciebie inspiracją do nowych osiągnięć.
91. Każdego dnia trochę czasu, aby twój ukochany. Często mówią „kocham cię”. Często uścisk i pocałunek. Jednak podróżować. Talk. Idź na spacer i do przyjmowania wizyt. Dobrze, gdy jest ktoś, kto będzie cię rozpraszać z pracy i wypełnić swoje życie z nowych emocji i wrażeń.
92. Spotkaj się z co najmniej jedną nową osobę na tydzień. Nowi ludzie wypełnić swoje życie z nowymi pomysłami i krótko zabrać cię ze znanym strefy komfortu.
93. Pisać codziennie. To może być pamiętnik Osobiste rekordy lub blog poświęcony hobby lub zawodu. Jest to doskonała rada dla tych, którzy chcą rozwijać swoją kreatywność i uzupełnić swój umysł.
94. Tworzenia muzyki integralną część swojego życia. Jeśli grasz na jakimś instrumencie, nie zapomnij raz w tygodniu, aby dać mu czas. Jeśli nadal nie wiem jak, ale istnieje potrzeba - do nauki. Lub po prostu słuchać więcej muzyki, szukać nowych kierunków. Spróbuj połączyć różne rodzaje muzyki z niektórych szczególnych wydarzeń w swoim życiu. Na przykład, słuchać jazzu i muzyki klasycznej, podczas gotowania, czy rock and roll podczas czyszczenia.
Nawyków, które pomoże osiągnąć cele
95. Nie martw się o pieniądze, martwić z powodu możliwości. Chase pieniądze, zwłaszcza na początku swojej kariery - nie jest najlepszym wyborem. wiedza Chase i rozwijać swoje umiejętności. Pomyśl długoterminowe, aw końcu przyniesie ci pieniądze i szczęście.
96. Zaryzykować, gdy jesteś młody. Można rosnąć szybciej i zarabiać więcej, jeśli się ryzykowne posunięcie. Nie, nie mówimy o głupich szalonych rzeczy, ale przemyślane i rozsądne ryzyko. Nie należy wpadać w panikę, gdy nagle coś pójdzie nie tak, jak planowano.
97. Skupić się na nagrody. Zdolność do skupienia się na jednym coś jest przydatna w biznesie, jak iw życiu. Staniesz się znacznie bardziej wydajne, koncentrują się na konkretny wynik. Z drugiej strony, skoro zaskoczony sił, jeśli starają się robić wiele rzeczy naraz.
98. Nie żyj cudzym życiem. Nie pozwól, rodziców, przyjaciół, ktoś powie Ci, jak żyć. Słuchać ich rad, ale w związku z tym zrobić, jak widać prawo.
99. Przyznam, gdy jesteś w błędzie. Wszystkie marki błędy. Wiedzieć, jak je rozpoznać. Przepraszam, wziąć lekcję z tego, co się stało i przejść dalej.
100. Nie poddawaj się. Nigdy, przenigdy nie rzucać w połowie drogi. Ale nie tylko ślepo iść do przodu, nie zwracając uwagi na opinie. Kontynuować prace nad tym problemem, analizować informacje zwrotne. A potem nic nie może zatrzymać się na drodze do celu.