Jak zatrzymać gra na czas i podejmować właściwe decyzje

Ostatnio, często sobie sprawę, że moi przyjaciele są przeciąganie ich stóp przed podejmowanie decyzji. „Chcę napisać książkę, ale nie wiem od czego zacząć.” „Bardzo chciałbym, aby zrezygnowanyAle co mam zrobić? „” Zawsze chciałem podróży, ale nie mogę znaleźć czasu. " W pewnym sensie wszystko, co mówią, oznacza jedno: boją.

Po 30 latach nie będzie pamiętał, co kupić chleb w piekarni. na łożu śmierci nie będzie obchodziło, co bagaż zabrać ze sobą na wakacje. Nie pamiętam tego, czy warto iść na komedię romantyczną lub przygody (z wyjątkiem, oczywiście, kontynuacja „Die hard”).

Żadna z tych rzeczy nie ma znaczenia. Co jest naprawdę ważne, to sposób w jaki działał, co do inwestowania, które zdecydowały się podjąć. Lub czego nie zrobił. To jest istota.

Rzeczywiście, większość decyzji nie zmieniają życie. Wszechświat nie dba o to, co jedli na śniadanie, ale jest prawdopodobne, że masz coś do zjedzenia. Więc będzie badane z tego! Oczywiście, można byłoby lepiej, jeśli jeść jajka zamiast cookies. Ale nie wszystkie rozwiązania są równe. A nawet wręcz przeciwnie. Ale przez większość czasu trzeba zdecydować, co zrobić.

Można, oczywiście, podjąć błędne decyzje (na przykład, patrz „Szklana pułapka”). Jednak coraz częściej, podejmowania decyzji, nie wybrać tego czy tamtego, Ci wybrać między działania i bezczynności. A większość z nas boi się dokonać wyboru.

Spędzamy czas na planach i celach ustawień, które nigdy nie zostanie osiągnięty. Boimy się coś złego i przesady drobne szczegóły. I, niestety, my bezcelowo zmarnować najważniejszych momentach.

Lepiej niż planowania

Nie mam nic przeciwko planowanie. Po prostu wiem, że tylko ja i dużo ludzi, z którymi mam do powiedzenia, plany utrudniać. Ta bariera. Innym sposobem, aby zatrzymać się w miejscu. Więc jakie jest rozwiązanie? Co pomoże pozbyć się konieczności paraliżującym wybrać?

Wystarczy uruchomić. Życie - to podróż, a nie biznes plan. Przystanek stara się kontrolować wszystko.

Wiem, że to brzmi zbyt żałosne, prawda? Ale co chcesz więcej - planować swoje życie i żyć? Rzuć wszystko z głowy i na żywo.

To nie ma znaczenia, gdzie idziesz, jak długo trzeba myśleć. Wystarczy przejść. Najczęściej trzeba po prostu przejść do czegoś, a nie coś, że jesteś w ruchu. Przestań się martwić o którą drogą iść, po prostu idź. Po utworzeniu tempa, można nauczyć się zarządzać. To jest jak życie.

Jeden z moich przyjaciół nazywa to zasada rowerze. Oznacza on, że łatwiej jest zmienić życie, gdy jesteś w ruchu. Jak jazda na rowerze: im szybciej jedziesz, tym łatwiej jest zarządzać. I odwrotnie, jeśli nie jesteś w ruchu i próbuje zarządzać, to, najprawdopodobniej, spadasz. Czy to nie ciekawe, że awarie nie zdarzają się, gdy jesteśmy zbyt szybko poruszających się, a gdy jest zbyt niska? Dlatego zacząć pedałować i zobaczyć, gdzie kończy się w końcu.

Co robić dalej

Twoje zadanie - aby skorzystać z możliwości, niedostępnych na wszystkich odpowiedzi. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, zacząć od drobnych zmian.

1. Pobiegać lub przejażdżkę rowerem bez konkretnego celu. Po prostu rozpocznij podróż w nadziei, aby wydostać się z znanym terenie. Skręć losowo przy każdym losowej ulicę lub chodnik tak długo, dopóki nie straci. Nie martw się, jak wrócić. Spójrz, gdzie jesteś. Pamiętaj, że poczucie zachwytu, z którego wędrował. Pamiętaj, że trzeba ruszać. Podjąć wysiłek i spróbować stracić najbardziej. Więc nauczyć się przezwyciężyć trudności, lepiej za każdym razem przy podejmowaniu decyzji, małych i dużych.
2. Siedzieć na ulicy bez gadżetów przez godzinę. Pozwól sobie na nudę i patrzeć gdzie nuda zavedet ciebie. Można słuchać śpiew ptaków? Wyjący wiatr? własny oddech? Skupić się na komputerach, lub dzieci, lub dźwięki, które emitują owadów. Po pierwsze, zrób to raz w tygodniu, a następnie co drugi dzień, a potem codziennie. Jednym z powodów, dlaczego my odłożyć podejmowaniu ważnych decyzji jest to, że odciągnąć nas nowe rzeczy. Roztargnienie nie jest kompatybilny z determinacją. Daj sobie przerwa od zgiełkuTo pomoże Ci dostroić się do wyborów trzeba zrobić.
3. Zrobić coś, co cię przeraża. wyślij streszczenie do innej pracy. Powiedzieć komuś, że go kochasz. Zaproś sąsiada na randkę. Śmiać się głośno w miejscu publicznym. Rozpocznij rozmowę z nieznajomym. Wspiąć się na drzewo. Zadzwoń do osoby, której gniew i przebacz mu. Po tym, słuchać uczucie wyzwolenie od strachu. Pamiętaj, że uczucie, gdy następnym razem przestraszyć wielki cel lub ryzykowną sytuację. Pamiętaj, że nie umierają od niego. Spróbuj po prostu zaufać w trakcie wydarzeń w przyszłości.

Niektóre z tych porad może wydawać się głupie, ale im więcej ich przestrzegania, tym bardziej nauczyć się kontrolować swoje uczucia. Prawdą jest, że nie możemy kontrolować życie, ale mogą w nim uczestniczyć. Rzeczy, które mogą wydawać się spod kontroli, są w twoich rękach częściej niż myślisz.

Wystarczy pamiętać: nie jest ważny cel, to jest ważny kierunek.

Jeśli nie wiesz, co zrobić ze swoim życiem: Jakie książki pisać, co piosenka do śpiewania, co zadanie, aby wybrać osobę do obciążenia, spróbuj wybrać coś. Nie jest to idealne rozwiązanie, ale przynajmniej początek dobre. Bo prawda jest taka, że ​​jeśli zaczniesz się poruszać, zawsze można zmienić kierunek.