Proste zdjęcia, które pomogą rozwinąć niezbędne nawyki
Motywacja / / December 19, 2019
Natasha wynalazł i Witalij Babayeva dostigatory już pomógł tak wielu dzieci i dorosłych. Ktoś za tym śmiesznym zdjęciu robi swoje zadanie domowe, a ktoś potrząsa prasie lub nauki języka angielskiego.
Narodziny idei
Natasha Babayev - matka dwójki dzieci. Jak wiele w niej rodzina okresowo powstały codziennych trudności: syn nie myć zęby lub dorośli kłócą się kto nie zmywać naczynia, a złe siebie.
Następnie Natasza i jej mąż wpadł Vitalik dostigatory.
Dostigatory pomoc przy szczotkowaniu, lekcje, czytanie i ogólnie z wykonywaniem woli dzieci. I rozwiązany z hakiem lub naczynia. Dziś Trądzik wstrząsa na prasie dostigatoram.
Na jesieni 2016 roku Natasha powiedział w Facebooku o tej metodzie i zaprosił ochotników do udziału w eksperymencie.
Moja córka i ja pasuje. Przez miesiąc nauczyła o zrobieniu z łóżka rano bez 100 500 przypomnienia. Wtedy stało się nawykiem, a nie stać dostigator konieczne. Uczestnicy dorosłych ustawić różne cele: pić codziennie i pół litra wody sprawiają, że bar, rysować - a większość z nich z powodzeniem osiągnięta.
Więc poprosiłem o pozwolenie Nataszy powiedzieć Layfhakere dostigatorah o, jak to działa i jakie pułapki powinny być brane pod uwagę.
Natasha Babayeva
dyrektor rozwoju wydawnictwa „Mann, Iwanow i Ferber”. przewody blog marketing i zdrowy rozsądek.
Ogólną zasadą
Dostigatory pomaga zobaczyć każdy krok na drodze do celu. Hang obraz w widocznym miejscu i zdecydować, co liczy się jako osiągnięcie (np ćwiczenia rano). Farba dostigatora jeden element po każdym wypełnionym pracą.
Pomyśl o nagrodzie, że chcę dostać Ty lub Twoje dziecko. Możesz otrzymać nagrodę każdy dzień lub na koniec tygodnia. Nie namalował obraz - Nagroda jest opóźniony o jeden dzień. Dzieci powinny dokonać drobnych ustępstw, w zależności od sytuacji.
Można zbierać power-upy, aby zarobić coś bardziej solidnego. Ale lepiej zacząć od drobnych i ostatecznie przejąć długich dystansach.
Dostigator nie od razu, ale to pomaga rozwijać cierpliwość dziecka zdać Test marshmallow. Ten słynny studium, że dzieci, które jedzą trochę niecierpliwi zefirku zamiast czekać i zdobyć więcej czekolady, stają się mniej skuteczne w życiu.
typy dostigatorov
Walker z planet
Proste dostigator dla początkujących (obraz był wyżej). Bez ograniczeń czasowych: można malować wszystko w jeden dzień lub zrobić sobie przerwę na tydzień, a następnie kontynuować. Mam do ostatniej planety - swoją nagrodę.
skarb
Można konkurować z przyjacielem, dziecka lub małżonka. Kto jest pierwszy dostać się do dolnej części klatki piersiowej, a on otrzyma nagrodę.
Zębatki
Broszura gwiazdy rozwijać aż pięć nawyków. Jeden ray - nawykiem. Gwiazdka - dziennie. Trzy lub cztery nawyki powinny być proste: jak mycie zębów. Więcej jeden lub dwa - trochę bardziej skomplikowane. To jest najtrudniejsza dostigator.
Jak nie nienawidzić dostigator
- Nie zmuszaj dziecka (lub siebie) nagrodę. Zrozumieć, co jest rzeczywiście pożądane. Czasami myślisz, że Twoje dziecko marzy o wielkiej i chłodnym zabawki, a on chętnie myją zęby za pomocą prostego urządzenia.
- Streszczenie Celem nie działa. Nie zaczniesz malować dostigator zanim wybrany mechtalka.
- Dostigator powiesić w widocznym miejscu. Ulotka powinna powiesić gdzie wykonywana jest praca. Aby nie zapomnieć o nim.
- zamalować natychmiast. Ołówek musi leżeć lub powiesić obok liścia.
- Pokazać na przykładzie. Najlepszym sposobem, aby nauczyć dziecko do dostigatoru - wypełnić go samodzielnie. Natasza i jej mąż użył konkurencyjnej dostigator „złoto” dla mycia naczyń, a dzieci mogą go zobaczyć.
- Nie używaj dostigatory dla rekreacji dziecka. Wszystko co najlepsze w świecie stworzonym z jakiegoś powodu. Dostigator dla „nehochuhnyh” problemów, gdy po prostu nie działa.
- Nie stosować do zadań twórczych dostigatory. Obiektywnie ocenić jakość w zadaniach twórczych trudne. Dziecko może zrobić je tak czy inaczej. W innych przypadkach, ustalenia jasnych wymagań jakościowych, na przykład, szczotkowanie zębów przez trzy minuty. Lub odrabiania lekcji na człowieka, nie rozciągając jedno słowo do końca linii, aby szybko dokończyć.
- Nie utożsamia planety i gwiazdy na pieniądze. Dziecko zdecyduje, że mógł kupić dla osiągnięcia czegokolwiek.
- Upewnij się, że zadania nie są powtarzane. Po Natasza zauważyła, że jej syn Jarosław maluje ray z niewielu gwiazd w dzień do pracy jedynie z nożyczek i kleju. Wielki jeśli dziecko kocha rzemiosła, ale istnieją inne zadania. Starają się to wyjaśnić.
- Ostrzeżenie jest używane do odczytu dostigatory. Poprawnie, gdy dziecko jest czytanie dla przyjemności, nie dla nagrody. Chociaż w niektórych sytuacjach dostigatory pomocne. Był to etap, kiedy Jaroslav znał litery i był w stanie umieścić sylab, ale jeszcze nie zrozumieli sens tego, co jest odczytywane. Błędne koło: nie lubił czytać, bo nie rozumie co czyta. I nie rozumiem, bo to nie jest oczytany objętość dla świadomej lektury. W pokonywaniu tej luki dostigator tylko pomogło.
- Nie przesadzaj. To może być źle ściegu życie dziecka z czymś zbyt układowej. Zwłaszcza, jeśli jest on po prostu dzieckiem. Natasha używa jego nie więcej niż dwa dostigatorov jednocześnie syna. Do szkoły - jeden.
- Złapać moment, gdy nie są już potrzebne dostigator. Jeśli złamał barierę lub opracowane nawyk, Nowy pociąg.
Zacząć zmieniać swoje życie
Niektórzy psychologowie krytykowali takich technik. Wierzą, że motywacja nagroda wypiera zainteresowanie tego celu. Na przykład, dziecko zaczyna robić pracę domową bez większego zainteresowania, dla innej zabawki. Podczas gdy zdolność do rozwiązywania problemów matematycznych, pisania i innych przedmiotów jest najlepsza nagroda. Rozwija mózg i siły woli.
Oczywiście, należy wziąć pod uwagę. Ale wiele rzeczy, które nawet nie zaczynają na stałe odstawić.
Jeżeli ulotka z ołówkiem pomoże wykonać ćwiczenia do nauki języka angielskiego lub gdy inny nie działa, to jest cool!
Początkowo będziesz zmotywować się malowanie gwiazd i nagród. Trudno jest kochać to, co nie działa. Na przykład: kiedyś uczył innych do rolki. Nie mógł zrozumieć, dlaczego mi się podoba, bo boli nogi, upadł i czuł się niezdarny idiota. Należało zatem zadośćuczynienia.
Ale kiedy zacząć, a chcesz go, a następnie prawdziwy cel i będzie główną nagrodą.
Ważnym dopisek
Czasami człowiek nie może rozwijać się nawykiem, a nie dlatego, że jest leniwy i głupi. Na przykład, dziecko z problemami w pisowni. Jeśli ma dysgrafii, nie dostigator pomocy. Pomoc neurolog i inni specjaliści opieki nad dziećmi.
Dorośli też czasami warto zbadać. Organizm może być wyczerpany więcej niż jego szef myśli. Stąd, zmęczenie i zmniejszenie koncentracji.
W ogóle, dbać i rozwijać dobre nawyki!