7 główne idee samopomocy książek
Motywacja / / December 19, 2019
Wiele z nich sceptycznie samopomocy książek, i nie bez powodu: woda w nich prawie taka sama jak w oceanach.
Każda z tych książek, co do zasady, 10% składa się z praktycznych porad i 90% - z argumentów. Większość czasu autor wyjaśnia nam, dlaczego powinniśmy podążać jest jego rada. To jak ludzie. Po pierwsze, musimy się przekonać, a następnie przekonać go do jakiegoś działania.
Niech nam będzie zgromadzić cenne 10% każdej motywującej książki.
1. Jeśli kontrolujesz swój umysł, jesteś w kontrolę nad swoim życiem
To jest podstawa wszelkich kiedykolwiek napisał książkę na sukces. Zapamiętaj tę prostą prawdę, a po nim - nie jest łatwym zadaniem, ponieważ nasz umysł jest niestabilny. On jest jak niegrzeczne dziecko, które nienawidzi dyscyplina.
2. Podjąć najlepszą z twoich myślach, wtedy będzie w stanie kontrolować swoje działania
Myślę, nie oznacza to zrobić. Przez zaniechanie działania, nie będzie niczego osiągnąć. Nie pozwól pusty rozumowanie cię od prawdziwego celu. Zwróć uwagę na myśli, które motywują do wstać z kanapy i zacząć działać.
Nie marzyć. Osiągnąć!
3. Kontrola myśli wymaga codziennej praktyki
Możesz zdecydować w jakiej formie odbędzie się tej praktyki. autohipnozy, medytacja, Prowadzenie dziennika - cokolwiek. Najważniejsze - krok po kroku, aby przejść do pozytywnego myślenia.
4. Aby osiągnąć ten cel, konieczne jest tworzyć dobre nawyki
Kontrolować swoje nawyki trzeba opracować system. Stracić 5 kilogramów - to jest celem. Zużywają mniej niż 1200 kalorii dziennie - jest to system. Po pierwsze, należy określić swój cel, a następnie zrobić plan i trzymać się go codziennie. Twoje nawyki określić swoją przyszłość, dlatego ważne jest, aby je dokładnie rozważyć.
5. Wynik wymaga czasu
Prawie nic nie zmieni przez magię. Ale nie poddawaj się! Jeśli codziennie iść do celu, w roku będziesz wstrząśnięty jego osiągnięć.
6. Nie zrzucić winę na innych
Tylko ty jesteś odpowiedzialny za swoje życie. Nie zawsze możemy zapobiec katastrofie, ale możemy określić, jak będzie nas wpłynąć. Każde życie dzień daje nam wiele szans. Zanim otworzyć całą drogę, trzeba tylko zrobić krok. Nie rób wymówek i postępować.
7. Nieść dobro
W świecie i tak wiele negatywnych, nie rób go, a ich wkład. Staraj się nie brać go na innych, nawet jeśli zostały szalenie trudne dni.
zobacz także🧐
- 40 książek, które pomogą lepiej
- Jak zatrzymać rozproszony co 5 minut i skoncentrować się na ważnych zadań,
- 5 ćwiczeń, które pomogą realizować się w życiu dorosłym