Jak zatrzymać kupowania rzeczy, których nie potrzebujemy

Często kupować niepotrzebne rzeczy, a każdy taki zakup odśnieżające następujący. Zjawisko to ma nawet nazwę: efekt Diderota. Popularny bloger James Wyczyść mówi o tym, dlaczego stajemy się ofiarami tego efektu i jak możemy powstrzymać. Layfhaker publikuje tłumaczenie jego artykułu.

James Przezroczysty (James Clear)

Amerykański bloger, przedsiębiorca i sportowiec, który pisze o psychologii zachowań, tworzenia nawyków i samodoskonalenia.

efekt Diderot

Słynny francuski filozof i pisarz Denis Diderot spędził większość swojego życia w ubóstwie, ale dramatycznie zmieniło, gdy miał 52 lat. Jego córka żonaty, i Diderot nie mógł dać posag dla niej. To stało się znane do Katarzyny II. Cesarzowa kupił bibliotekę Diderot i zaczął płacić pensję za zarządzanie tej kolekcji książek. Niedługo potem, Diderot, nowa szata. A potem wszystko poszło źle i.

Nowa szata było drogie i piękne. Tak piękne, że cała sytuacja dzienny Diderot, w porównaniu z nim, zaczął wydawać się biedny i nieszczęśliwy. Filozof musiał kupić nowe rzeczy. Odłożył stary dywan, meble, obrazy i lustra.

Istotą jest to, że efekt Diderot nabywania czegoś nowego, mamy uruchomienie procesu konsumpcji. W rezultacie, zakup przedmiotów, które nie wydaje się nam niezbędny do naszego szczęścia.

Dlaczego chcemy rzeczy, które nie wymagają

Jest to całkiem naturalne. Zawsze staramy się akumuluj dodać, poprawić i rozwinąć. I rzadko spróbować czegoś łatwiejszego, aby zmniejszyć lub wyeliminować.

Przykładami mogą być doprowadzone nieskończenie:

• Kupiłeś nową sukienkę, a teraz trzeba odpowiednie buty dla niego.
• Kupiłeś członkostwa siłowni i teraz spędza na poduszki do masażu, nakolanniki i specjalny posiłek.
• Kupiłeś nową kanapę, a zaczął czuć, że trzeba wymienić resztę mebli.

Jak sobie z tym poradzić

Oto kilka wskazówek, które pomogą przezwyciężyć apetyt na niepotrzebne zakupy.

Należy unikać pokusy

Każdy ma swoje własne zwyczaje spust - sygnał, który prowadzi do działania. Unikaj wyzwalacze, które powodują masz chęć zakupu. Rezygnuję z list mailingowych sklepach internetowych. Spotkanie z przyjaciółmi w parku, a nie w centrum handlowym. Miejsca blokowe ulubionych sklepów online za pośrednictwem aplikacji wolność.

Kup przedmioty na podstawie tego, co już masz

Wybierz rzeczy, które przyjdą do tego, co już jest w swojej szafie. Kupić nowy sprzęt, dzięki czemu jest on zgodny z tym, co masz w domu. Wtedy nie trzeba wydawać pieniędzy na nowe ładowarki, zasilacze i kable.

Zakup jedno dać innym

Kupiliśmy nowy telewizor? Dać komuś stary, zamiast Przegrupuj go do innego pokoju. Nie pozwól rzeczy piętrzą się.

Nie kupuj niczego nowego co najmniej miesiąc

Postawił sobie za cel, aby ograniczyć swoje zakupy. Nie kupić nową kosiarkę, pożyczyć od sąsiadów. Jeśli potrzebujesz ubrania, iść do sklepu z artykułami używanymi, ale nie do normy.

Zmień nastawienie do zakupów

Nigdy w pełni pozbyć się chęci do kupowania rzeczy, zawsze znajdzie się coś, nowsze i lepsze. Poprzez zakup drogiego samochodu, zaczynamy marzyć o prywatnym samolotem. Spokój mogą być realizowane jedynie, że pragnienie, aby kupić - tylko jeden z możliwych wariantów zachowań, a nie żeby być przestrzegane bez pytania.

odkrycia

Jeśli nauczymy się ciąć ciągły strumień konsumpcjaNasze życie zmieni się na lepsze. To nie znaczy, że należy dążyć do pełnej ascezy. Najważniejszą rzeczą jest to, że wiele rzeczy w swoim życiu był najlepszy.

Na koniec pamiętajmy słowa Diderota.

Niech mój przykład będzie dla ciebie nauką. W ubóstwie mają swobody w bogactwa - ich szczelność.

Denis Diderot