RECENZJA: „Psychologia skuteczności osobowych” Neil Fiore
Książki / / December 19, 2019
Prawdę mówiąc, w tej książce został przyciąga nie nazwać, a jej autor - Neil Fiore. Czytałem jego książkę „łatwy sposób zatrzymać odłożyć sprawę na później.” Ostatnia książka mi się podobało, i ja zdecydowaliśmy się na nowy produkt - „Psychologia osobistej skuteczności” Co w rzeczywistości, on nie żałowałem.
Neil Fiore
Ph.D. Neil Fiore Specjalizuje się w psychologii zdrowia, jak również w kwestii sukcesu w zarządzaniu pracy i stresu. On pomógł tysiącom ludzi, jak to możliwe, aby odkryć swój potencjał, doradzając zarówno klientów indywidualnych i różne organizacje, w tym Bechtel, AT & T i Levi Strauss.
Autor podaje metodę, która będzie pozbyć się stresu, poprawić wydajność i nauczyć się korzystać z pracy. Jeżeli praca przygnębia cię w najprawdziwszym tego słowa znaczeniu może początkowo trzeba myśleć o zmianie pracy. Fiore uważa, że negatywne emocje z pracy w dużej mierze związane z kompleks winy dla rekreacji kunktatorstwo.
Ta książka przedstawia siedem zasad efektywnej pracy:
- Korekta dotychczasowych nawyków. Oczywiście, to nie wszystkie nawyki, ale tylko „złe”. Jeden uderzającym przykładem jest krytyka. Nie trać czasu na próżno, krytykować siebie lub innych na już popełnionych błędów. Lepiej skupić się na jak naprawić sytuację.
- Prawo odwrotnej wysiłku. Jeżeli złożony problem nie może być rozwiązany, konieczne jest, aby zmienić sposób jego realizacji.
Jeśli pchnąć drzwi, ale nie otwiera się, starają się zjechać na pobocze.
- Nie koncentrują się na siebie, ale na zadaniu. Jednym z najszybszych sposobów na zwiększenie produktywności - niezwłocznie pozycję zmiana w karate, a skupić się na problemie.
- Zamiast „do końca”, powiedział: „Nadszedł czas, aby rozpocząć”. Słowo „prawo” ma bardzo negatywną energię. Nieustannie przypominają o potrzebie, aby zakończyć zadanie, które prowadzi do stanu zmęczenia, drażliwość, a nawet depresji.
- Zamiast „Musimy zakończyć wyczerpujący i długi projekt,” powiedzieć: „Będę pracować na minutę przez 15 minut”. Każda osoba wymaga przerwy. W tych chwilach, gdy zamykają mózgowe się, odpoczynek, a następnie włączony do pracy z nową energią.
- Zamiast stałego napięcia próżnych niektórych częściach mózgu w pełni korzystać ze wszystkich jego składników. Angażować się w złożonych i nowych wyzwań - pozwoli to na wykorzystanie potencjału mózgu jako całości.
- Działać zgodnie ze swoimi najwyższymi wartościami i celami bieżących. Zapomnij o zasadach i ram. Jest to zadanie, i wiesz, jak to zrobić.
Osobny rozdział poświęcony jest umiejętność zarządzania czasem. Ale moim zdaniem w tej sprawie w sprzeczności z opinią autora. Fiore mówi, że kompilacja wykazy przypadkach negatywnie wpłynąć na proces pracy i plany mieć negatywny wpływ na motywację. Efektywność rysowanie precyzyjne plany na następny dzień i uogólnione plany na tydzień / miesiąc Sprawdziłem osobiście na sobie.
Podsumowując wszystko czytać, możemy uzyskać bardzo klarowny i uporządkowany książkę z dużym listy pomysłów, jak poprawić efektywności osobistej.
„Psychologia skuteczności osobowych” Neil Fiore
Kup w Amazon