Internet roi się od zbiorów produktów rzekomo w stanie zwiększyć libido i poprawy sprawności seksualnej ciała. Jednak nie wszystkie z nich mają rzeczywisty wpływ. Zebraliśmy afrodyzjaki, których efekt jest udowodnione przez naukę, jak również tych, którzy są rzeczywiście fałszywy.
Ludzie zaczęli używać długo zanim afrodyzjaki firmy farmaceutyczne zaczęły pieczęć środki mające na celu poprawę potencji. Produkty te, nazwane na cześć bogini Afrodyty, zostały zaprojektowane w celu zwiększenia popędu płciowego, możliwości seksualne i przyjemność podczas seks. I do tej pory, o cudownych właściwościach niektórych z nich legendarna.
Naukowcy nie mogli zatrzymać się i testowano skuteczność afrodyzjaków w praktyce. W 2015 roku naukowcy z Kalifornii przeanalizowali informacje i wydała opinię naukowąNaturalne Afrodyzjaki - przegląd wybranych afrodyzjaki. Które rzucają światło na skuteczność, korzyści i potencjalnych szkód „produktów miłości”. Najważniejszą Wyniki ich pracy zostały przedstawione poniżej.
Tak!
Peru Maca
Ten korzeń, który rośnie w peruwiańskich Andach, od niepamiętnych czasów był używany w celu zwiększenia pobudzenia seksualnego. Liczne badania naukowe potwierdziły swoją skuteczność. Według nich, mak pomaga zwalczać zaburzenia seksualne u kobiet i zaburzenia erekcji u mężczyzn. Ponadto, ma prawie żadnych skutków ubocznych.
żeń-szeń
Stwierdzono siedmiu badań, które potwierdziły skuteczność żeń-szenia w leczeniu zaburzeń erekcji. Osobne gatunki roślin - koreański czerwony ginseng - również okazały się skuteczne dla zwiększenia pobudzenia u kobiet w okresie menopauzy.
Ginkgo biloba
Uzyskany z tego starożytnego drzewa ekstrakt stosowany w medycynie chińskiej do leczenia depresja, Zaburzenia seksualne i inne choroby. Jeden mały Badania wykazały, że bardzo dobrą Ginkgo do leczenia dysfunkcji seksualnych związanych z przyjmowaniem leków przeciwdepresyjnych (selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny). Jednak dalsze badania kliniczne nie potwierdzają ustalenia.
Jednocześnie, naukowcy zauważyli, że w rzadkich przypadkach, Ginkgo biloba zwiększa ryzyko krwawienia. Na przykład, jeśli spojrzeć na to w połączeniu z niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi, takimi jak aspiryna i ibuprofen. Generalnie, należy stosować z ostrożnością.
Zgodnie z wcześniejszym przeglądzie afrodyzjakiExploring naukowo sprawdzonych ziołowe afrodyzjaki. Real działanie posiadają również:
- Szafran (pomaga w leczeniu zaburzeń erekcji);
- gałka muszkatołowa (poprawia sprawność seksualną mężczyzn);
- Indian migdałowy (podniecenie wzrasta, zwiększa energię seksualną).
nie
czekolada
Niestety, jeden z głównych cech romantycznych randek nie udowodnił swoją skuteczność jako afrodyzjak. Naukowcy zwracają uwagę, że czekolada może zwiększyć poziom serotoniny w mózgu, co z kolei powinno zwiększyć popęd seksualny. Ale w praktyce nie jest to potwierdzone. Ale czekolada jest przydatna dla pamięci poprawę i zdrowia serca.
miód
Miód jest od dawna uważana za potężny afrodyzjak. Nawet określenie „miesiąc miodowy” pochodzi od tradycji do picia miodu przez pierwsze 30 dni po ślubie (uważa się, że to podobno zwiększa libido). Jednak do tej pory nie ma wiarygodnych badań, które potwierdziły skuteczność miodu życia seksualnego lepiej.
Ponadto, naukowcy powinni unikać tzw mad mad miodu (miód), który jest produkowany głównie w Turcji i sprzedawany jako środek pobudzający seksualnej. Zawiera toksynę, która może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym chorób serca.
ostrygi
Jest to chyba najbardziej znany produkt, który jest uznawany za magicznych cech płciowych. To idzie nawet legenda, że Casanova zjadł 50 ostryg dziennie, aby zwiększyć wytrzymałość seksualną. Argument często podaje się, że zawierają one cynk, potrzebny do produkcji testosteronu, jak również aminokwasy i serotoninyWiąże się z uczuciem przyjemności. Jednak żadne poważne badania, które może potwierdzić siłę seksualnego ostryg w praktyce.
dziki yam
ekstrakt z dzikiego yam jest dodawany do niektórych kremów do łagodzenia objawów menopauzy i zwiększone pobudzenie. Jednak raport stwierdza, że nie ma żadnych badań potwierdzających skuteczność tych produktów.
Vitex święte
Roślina ta leczniczy wpływ hormony ciała kobiety, co pomaga uporać się z zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Jednak dowody naukowe, że to rozwiązuje problemy seksualne, nie. Ponadto podczas przyjmowania doustnych środków antykoncepcyjnych Vitex może nawet zaszkodzić.
Naukowcy osobno podkreślić, że użycie takiego starożytnego afrodyzjak jak johimbina, hiszpańskiej muchy i ekstraktu Bufo, może spowodować poważne szkody dla organizmu.
Inny punkt widzenia
USA ekspert w żywieniu Elaine Magee (Elaine Magee) zauważa, że afrodyzjaki mogą działać nie tylko chemiczne, ale także psychologiczny sposób.
Według niej, aby seks kojarzy się z produktami mając gruba, gładka i kremowa konsystencja, jak również egzotyczne i pikantne potrawy. Należy wziąć pod uwagę przygotowując romantyczną kolację.
Ponadto Magee radzi używać jako osobisty afrodyzjak te potrawy i posiłki, które ludzie jedzą przed lub podczas jakiegoś specjalnie udanych doświadczeń seksualnych. Znowu wybuchła wspomnienia mogą znacząco zwiększyć pragnienie.
Czy kiedykolwiek próbował użyć afrodyzjaki? Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach.