Mrozu może być koszmar dla wszystkich typów skóry - niskie temperatury, zimne i suche wiatrowej wewnątrz powietrza suszy go. Jest to bardzo nieprzyjemne w sobie, a nawet może prowadzić do bolesnych pęknięć. Istnieje kilka sposobów, ale raczej kompleks, które pomogą pozbyć się bólu zimy.
ubrać misternie
Jest rzeczą oczywistą, że im mniej skóra jest narażona na niskie temperatury i wiatr, tym lepiej, ale nie jest oznacza, że trzeba nosić kominiarkę lub owinąć się tak, że nie można było zginać ramiona w ubraniach i kolei głowa. Chodzi o to, aby starannie wybrać ubrania.
- Najlepsze zimowe ubrania - jeden, w którym istnieją specjalne elementy do siebie z zimnym wiatrem i śniegiem. Może to być specjalne koronki, dokręcając rękawy i kaptur, wysokie kołnierze, itp Więc wybór co będzie w zimie, najpierw pomyśleć o mrozie -30°Z lodem i wiatrem.
- Dziane czapki i słuchawki może wyglądać niezwykle zabawny, ale w przeciwieństwie do dobrej kaptur, nie pozwoli Ci zaoszczędzić od wiatru. Kaptur, zwłaszcza jeśli może ona zostać zaostrzone, blokując drogę wiatru po obu stronach twarzy.
- Podobnie, skórzane rękawiczki będzie najlepsza ochrona przed wiatrem i mrozem niż bawełna lub dzianiny.
- Nie zapomnij kupić je wraz z szalikiem, który można owinąć szyję, aw przypadku silnych wiatrów, aby zamknąć połowę twarzy.
- Nie nosić luźnych ubrań, a wiatr będzie znaleźć sposób, aby dostać pod kurtkę lub płaszcz. Jeśli po prostu nie ma obcisłą górną część ubioru, można umieścić go pod kilkoma warstwami rzeczy - i nie sprzedać i nie zamrażać.
- Nie noś kolczaste rzeczy, takich jak wełna - może zniszczyć naturalną barierę skóry, który zatrzymuje wilgoć.
Prawidłowo dbać o skórę
Nawet jeśli trzeba wybrać odpowiednie ubrania zimowe i spacer, owinięty od stóp do głowy, skóra nadal trwa do wyschnięcia. I przychodzi czas, aby zmienić coś w pielęgnacji skóry se.
Sztywna ciepłej wody sprawia, że cieńsze skóry i włosów, więc muszę wziąć ciepły prysznic, nieważne jak pożądane, po zimny ciepły prawie wrzącej wody.
Nie jest konieczne, aby użyć prostego mydło - to wysusza skórę tyle gorącej wody, lepiej wybrać żel pod prysznic z zawartością olejów, nawilżające skórę.
Kosmetologów polecam zimą często obierania - stare, suche komórki skóry są usuwane, a nowe są pełne wilgoci.
Jeśli używasz balsamu, na bazie wody, to lepiej go zastąpić balsam z olejkami eterycznymi, z oliwek lub migdałów. Czytaj pakiet - jeśli w kremie mają gliceryna, sorbitol, seryna i alanina, nawilżona skóra pozostaje dłużej.
Jeśli skóra jest bardzo wrażliwa, dysponowania środkami do pielęgnacji z laurylosiarczan sodu (SLS), co sprawia, że skóra jest bardziej przepuszczalna.
Już w sprzedaży wiele produktów kosmetycznych do zimnej pogody - różne kremy do rąk i twarzy. Koniecznie weź sobie to, zwłaszcza jeśli są często na świeżym powietrzu, spacery lub sportów zimowych.
Wreszcie jeden z najczęstszych problemów - spierzchnięte wargi. Zwłaszcza, jeśli idziesz do ośrodka narciarskiego, nie zapomnij kupić balsam z SPF, który chroni delikatną skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym, wiatr i mróz, i goi drobne pęknięcia. Jednak z balsamów z fenolem, mentolu i kwasu salicylowego, powinno być zaniechane - takich balsamów suszy wargi.
Zmień swoje nawyki w domu
Nie wystarczy, aby dbać o skórę na zewnątrz - w domu w zimie, też będzie musiał zmienić kilka nawyków.
- woda napój. W zimie jest to szczególnie ważne, aby pić dużo wody - to pomoże utrzymać wilgoć w organizmie, a tym samym zapobiega wysuszaniu skóry.
- Kup nawilżacz. Urządzenia te kosztują od 400 rubli (średnia cena od 1500 zasięgu do 2000 rubli) i pomóc poradzić sobie z suchym powietrzem z powodu ogrzewania urządzeń i baterii. Szczególnie ważne jest to nawilżacz w nocy, kiedy odzyskuje swoje ciało.
- Jeść prawo. Jeść więcej zdrowej żywności: orzechy, awokado, tłuste ryby. Dla przykładu, Eskimosi, których dieta składa się głównie z owoców morza i tłuszczu - to na pewno pomaga im utrzymać skórę w dobrej kondycji w trudnych warunkach dalekiej północy.
- Płyny do płukania ust z alkoholem, niektórych leków na przeziębienie, napisany na licznik, a także leków wysokich ciśnienie i antydepresyjne mogą nasilać suchość skóry, więc uważnie przeczytać skutki uboczne i starają się je znaleźć wymiana.
- Nie pali i zmniejszyć ilość alkoholu.
Jak leczyć suchość skóry
Jeśli żadna z powyższych metod nie pomoże (lub po prostu nie spróbować, a skóra jest już popękane), istnieje kilka sposobów, aby sobie z tym poradzić.
- Treat pęknięcia Wazelina i pozostawić na noc. Aby nie plami się z łóżka i nie smarować go, można nosić cienkie bawełniane skarpetki lub rękawiczki. Ponadto, pomagają skórze lepiej wchłaniać wazeliny.
- W uzupełnieniu do wazeliny można stosować inne sposoby, na przykład kremy Lubiderm lub AQUAPHOR.
- Pęknięcia mogą być traktowane 1% maść hydrokortyzon.
I wreszcie - jeśli spać w pościeli z bawełny, spróbuj zastąpić je z jedwabiu. Niektórzy dermatolodzy uważają, że bawełna wchłania wilgoć i czyni skórę suchą.