Uruchomiony w ludziach: Michaił Iwanow

Michaił Iwanowgłowa Wydawnictwo „Mann, Iwanow i Ferber”Jest to nie tylko ciekawy i inteligentny człowiek. Dla niego słowo „run”, „triathlon”, „Ironman” nie jest pustym dźwiękiem, a pasja na całe życie.

Pomimo ich pracą, Michael wziął czas, aby odpowiedzieć na nasze pytania dotyczące prowadzenia krótkie, jasne, w rzeczywistości :)

Jak dawno zacząłeś działa?

15 lat temu i od tamtej pory regularnie biegam. Od ubiegłego roku, zacząłem systematycznie przygotować i wziąć udział w konkursach.

Powodem, który zaczął uprawiać jogging?

Lubię biegać. To pozwala na przełączanie się od codziennej pracy, a następnie pozostawić nieprzyjemne emocje nagromadzone w ciągu dnia.

Jakie były pierwsze wrażenia po joggingu i kiedy zdajesz sobie sprawę, że działa - to twoja sportu? O czym myślisz podczas joggingu?

Podczas jazdy, często mają nowe pomysły, że piszę po powrocie do domu.

Czy bierzesz udział w maratonach? W jakim to było i jak to było, gdy zakończone?

Tak, w Kijowie maratonie w 2010 roku. Duma. W tym maratonie spadł do 40% uczestników. To był pagórkowaty.

instagram viewer

Których konkurencja była najtrudniejsza dla Ciebie?

Mistrzostwa Europy Half-Ironman (1,9 km. pływanie, 90 km. Doprowadziło i półmaraton) w Niemczech w sierpniu 2011 roku. Na bieżącą scenę, byłem poważnie obniżyć swoje stopy.

Czy można umieścić konkretny cel lub uruchomić tylko dla zabawy i dla utrzymania dobrej kondycji fizycznej?

Teraz dla mnie działa - to część triathlon. Mam cel na ten i następny sezon. W tym sezonie, 13 listopada będę uruchomić swój drugi maraton z Maratonu do Aten.

Czy masz jakieś ulubione miejsca do biegania?

Biegnę wzdłuż brzegu Kanału im. Moskwa. Lubię chodzić do wyprzedzania barkę wody.

Jakie książki o bieganie, byś doradzić naszym czytelnikom?

„Biegając z Arthur Lydiard”
„Z 800 m. Do maratonu”
«Born to Run» (wkrótce w wydawnictwie AST)
„Co mam powiedzieć, kiedy mówię o bieganiu”

Co byś doradzić początkującym biegaczy?

Kursują regularnie, stworzyć piękny początek, więc było coś do dążyć.

Gadżety, odzież, obuwie - że używasz?

Biegnę z GPS Garmin 310 godzin sneakers Newton. Wcześniej, bieganie z Nike +.

30 października będziemy spędzać ze swoimi znajomymi Tradycyjny półmaraton „Jesień Thunder”. Przyjść.

I prowadzi Michaił Iwanow osobisty blogW którym lubi dzielić się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami w biegu, konkursy, maratony i po prostu życia ludzkiego, entuzjastyczny pracy i działa.