Miasto jest wypełnione zapachem kwiatów, czekolady i wstążki sotsialok - Vanilla stanowisk. Ten dzień jest blisko ...
Istnieją różne sposoby leczenia na Walentynki „obskurantyzm”, „wakacje nałożone przez Zachód”, „pompowanie pieniędzy”. Ale 80% młodych ludzi świętować Walentynki: przygotowanie darów, czyniąc walentynki, wyznaczyć datę.
Co dać?
Spójrz, co za niespodzianka zrobiłem (a) ulubionego (TH)!
Pożyczyć pieniądze?
Od przedświąteczny hałas informacje nie mogą uciec.
Stosowane tu nie dostać depresji, jeśli nie masz parę, a Walentynki obchodzić będzie sam?
Ale czy nie denerwować? Będziemy udowodnić, że spędzają Walentynki jeden - to świetnie.
samotność Psychologia
Kto jest singlem?
Filister uważa się, że człowiek bez rodziny i przyjaciół. Ale samotność - to stan umysłu, w żaden sposób związane z obecnością lub brakiem bliskich.
Zjawisko samotności jest złożony i jednoznaczne. Socjologowie, antropolodzy, filozofowie i psychologowie od starożytności do dziś stara się zrozumieć jego naturę. W psychologii istnieje kilka obszarów badań tego zjawiska. Niektóre z nich są negatywne, inne - pozytywne.
Samotność jako autodestrukcji
przedstawiciele podejście psychoanalityczne (Freud, Zilburg, Fromm-Reichmann) uważa, że samotność dorośli zakorzenione w doświadczeniach z dzieciństwa. Według Freuda, samotność jest odzwierciedleniem takich cech jak narcyzm, Megalomania i agresja. zilburg zgadzam się z moim kolegą i wyraźnie odróżnić pomiędzy samotnością i prywatność. Ten ostatni uważał człowiek normą wybiera wąski krąg przyjaciół i nie szuka jej przedłużenie. Fromm-Reichmann, podobnie jak inni członkowie tego ruchu, samotność czuł „skrajny stan” niekorzystnego wpływu na osobę.
Kolejny kierunek - poznawczy. Do głównych ideologów tego podejścia - amerykańscy psychologowie społeczni Daniel Perlman i Letitia Anne Peploe. Według nich, osoba jest w "samotność labirynt„Ze względu na niezgodność między pożądanymi i osiągniętych poziomów kontaktów społecznych. Ludzie nie odpowiadają oczekiwaniom indywidualnych zachowań wobec niego. Zdarza się dysonans poznawczy - Mężczyzna stoi dla siebie jako solo ( „nikt mnie nie rozumie”), a zaczyna odczuwać samotność. I odwrotnie, osoba może być zupełnie sam, ale nie uważają się sam i nie doświadczyć tego uczucia. W ten sposób naukowcy poznawcze zobaczyć samotność jako rodzaj projektanta świadomości.
Jeśli ktoś jest jeden, to nie znaczy, że w ten sposób, że jest samotny, jakby ktoś w tłumie, to nie znaczy, że nie jest sam.
Epiktet
Innym ciekawym i znaczenie dla podejścia „digitalizacja społeczeństwa” - socjologiczny. W 1946 roku, amerykański socjolog David Riesman prowadził prace nad studium komunikacji masowej na Uniwersytecie w Chicago i opublikował książkę „The Lonely Crowd” cztery lata później. To Riesman analizie wpływu modernizacji na zachowania i świadomości człowieka.
Naukowiec wskazuje na trzy typy społeczne: zorientowany tradycyjnie koncentruje się na zewnątrz i wewnątrz zorientowanych. Lonely Crowd - osoby zorientowane na zewnątrz. Ich myśli i czyny są kierowane przez czynniki zewnętrzne. Ci ludzie chcą się podobać. Oni stale dostosowywać w celu uzyskania aprobaty innych. Dotyczą one o obecności lub braku uwagi. Jednak ich wymagania są zbyt wysokie. Widząc, że ludzie nie są przyjaźni i opiekuńczy (nie tak bardzo jak byśmy chcieli), odczuwają samotność.
Obserwujący Riesman - Slater i Bowman - filc samotność produktów sił społecznych. W indywidualistycznym społeczeństwie nie można osiągnąć satysfakcję w komunikacie, że jest niemożliwe, aby czuć zaangażowanie ludzi. Stwarza to samotność.
Lone mówić do siebie często i nadal to robić w towarzystwie.
Mason Cooley
Rzeczywiście, współczesny człowiek może być sam, nawet w grubych rzeczy. Social media i komunikacja w Internecie sprowokować wzrost połączeń powierzchniowych.
Ilu znajomych w sferze społecznej? naprawdę znajomych?
W rezultacie osoba nie uzyskać żądaną reakcję emocjonalną ( „Privetkakdela”), poczucie braku zrozumienia innych i inność do nich. Stopniowo ten model myślenia jest zwyczaj - samotność staje się procesem. Człowiek ignoruje prawdziwą komunikację, preferując „pogamat w internecie.” W rezultacie stracił status życia społecznego przedmiotu: nawet na imprezie, nawet w kręgu krewnych człowiek czuje się samotny.
Tych (i innych) zobaczyć destrukcyjne podejście sam początek: to boli i niszczy człowieka. Ale są naukowcy, którzy uważają, że samotność może być twórczy. Ten warunek kreatywności, samopoznania i samorealizacji.
Samotność jako samorealizacji
Maslow humanista myśli samotność normalne, nawet podstawowych potrzeb człowieka. O ile, oczywiście, człowiek ma tendencję do samopoznania, samodoskonalenia i samorealizacji. Prawdziwa jaźń jest niemożliwe bez samotności.
Podobny egzystencjaliści pozycji (Carl Moustakas Irvin Yalom i inni). zobacz też sam do naturalnego fenomenu ludzkiego. To jest nieodłączną częścią natury psychiki.
... człowiek ma święte prawo do samotności, ponieważ w chwili samotności rodzi się osobowości, własnej tożsamości, w samotności doświadczonych indywidualności i oryginalności „I”.
N. A. Bierdiajew
Pozytywna psychologia nie widzi sam nic śmiertelne. Samotność, jak każde uczucie subiektywnie. Jej kolor - dodatni lub ujemny - to zależy od osoby.
Co zmieni się dla ciebie Walentynki - lub przygnębienie siłę nośną - zależy od Ciebie. Pokażemy Ci, jak spędzić go z korzyścią dla siebie i dla przyjemności.
Walentynki samotnie
mantry
Aby zmienić nastawienie psychiczne i uczcić to święto sam, ale z uśmiechem, trzeba dać sobie poprawnych ustawień.
prawda 1
Nie jesteś sam w swojej samotności. Miliony ludzi będą w Walentynki sam.
prawda 2
Nie jesteś pół, i cała osoba. Szczęśliwy w miłości tylko samowystarczalnego osoby.
prawda 3
Brak partnera - to nie powód do siebie żal. Jesteś żywy, zdrowy i inteligentny, a życie jest pełne radości.
prawda 4
Obecność pary ≠ szczęścia. Nie wszystkie związki są harmonijneNawet z zewnątrz dobrego samopoczucia. Nie zazdroszczę kissing para na każdym rogu.
prawda 5
Pytania typu „Dlaczego jesteś jeszcze jedno (jeden)?” Ludzie pytają, niespełnione swoim życiu osobistym.
Korzyści
Kolejnym krokiem jest zmiana postrzegania samotności paradygmat - korzyści wyszukiwania.
- oszczędności. Sprzedaż kwiatów, czekoladek i misie kochać to święto. Skąpić na prezenty dla ukochanej osoby, a nawet w taki dzień - jak można?! Twoje pieniądze pozostaną z tobą. A jeśli kupować kwiaty i słodycze, a jego ukochana.
- wolność. Nie trzeba do zaskoczenia i dopasowanie. Można być sobą. Nie trzeba być marką, czy moje włosy i golić. Jeśli tego dnia budzisz się z nastrojem chodzić w podartych dżinsach i swetrze rozciągnięta, może łatwo stać.
- czas. Będziesz miał cały wieczorem (lub nawet codziennie) dla siebie. po prostu swój ulubiona muzyka, swój ulubione jedzenie, swój ulubione zajęcia. Nie ma potrzeby, aby dostosować pod nikogo. Po prostu cieszyć swój czas.
Atrakcje
Istnieje wiele rozwiązań. początek spójrzmy prawdzie z czego nie należy robić:
- Nie siedź w sieciach społecznościowych i nie czytać posty #HappyValentinesDay.
- Nie martw się na gratulacje. Nie powinno się z pianą na ustach, aby wyjaśnić historię i znaczenie odpowiednik wypoczynkowego, w tym (to) cię w SMS-biuletyn. Może ona (on) tylko dobry nastrój?
- Nie akceptuj zaproszenia do przyjaciół, pary spędzają 14 lutego z: zepsuć dzień i ja i on.
zamiast:
- Producent czyszczenie. Pozbyć się brudu i niepotrzebnych rzeczy. Jest udowodnione, że poprawia nastrój.
- Iść na siłownię. Jeśli zawsze chciałeś zacząć uprawiać sport, nadszedł czas. Spędź wieczór w trenazhorke, iść na basen lub centrum SPA. Wykazać miłość dla ich zdrowia.
- Ugotować coś pysznego. znaleźć nietypowe przepis i stała się ona rzeczywistością. Nie zapomnij o karmienie i serwowania - ty nie zasługują pięknym potraw i świece? Więc odpowietrzyć kulinarne umiejętności i pieścić się z pysznym posiłkiem.
- Obejrzeć film, poczytać książkę, grać w gry wideo (tylko bez dramatów!) - innymi słowy, angażują się w ulubionych hobby.
Sam w brzydkie kaczątko ma czas, aby zastanowić się nad sensem życia, przyjaźni, czytać książki i pomagać innym ludziom. To jest droga staje się łabędź. Dlatego brzydkie kaczątka zadowolony.
Marlene Dietrich
Poczujesz się samotny, spotkanie Walentynek sam, czy nie, to zależy od ciebie. Mam nadzieję, że ten artykuł pomógł Ci przemyśleć samotność jako takiego i okazało się, że Walentynki może być „przemianowany na” Dzień miłości własnej. Jeśli nie kochasz siebie, nikt nie pokocha. Kochaj siebie, a potem, być może, obok 14 lutego nie będzie sprostać w pojedynkę.
Ci, którzy mają już parę, będzie przydatna tutaj w tym artykule. ;)
nietypowe walentynkiKarty głos ulubionyBudżet Walentynki5 pomysłów Walentynki