Co się dzieje z ludźmi, gdy są one w tygodniu odpady Facebook
Technologii / / December 19, 2019
Setki zapalonych użytkowników Facebooka zerwał z ulubionej sieci społecznej dla całego tygodnia. I, jak się okazało, mieli rację. Wszystkie zalety takiej separacji, dowiesz się z tego artykułu.
Social Networking - doskonałym źródłem nieustannej aktualności. Stały strumień edytowanych życiu, które zniekształca nasze postrzeganie rzeczywistości.
Więc wierzę w szczęście Research Institute, organizacji badawczej w Danii, gdzie studiował komponenty społeczne szczęśliwego życia, jego przyczyn i konsekwencji. Naukowcy potwierdzają słowa swego eksperymentu na dobrowolnym wyrzeczeniu z Facebook około 500 swoich współobywateli.
eksperymentować Postęp
Początkowo członkowie Instytutu wyniosła uogólniony obraz 1095 uczestników projektu od 16 do 76 lat. Okazało się, że 94% ochotników codziennie spojrzenie w sieci społecznościowej, należy sprawdzić taśmę 86% często lub stale, 78% wydatków na nim 30 minut lub więcej, 61% woli dzielić się z przyjaciółmi własnych cech pozytywnych, 69% publikują zdjęcia ciekawych miejsc, gdzie odwiedził.
Ponadto, każda osoba w celu oceny ich obecnego życia na kilka sposobów. Pacjenci losowo podzielono na dwie grupy, z których jedna ma w dalszym ciągu wprowadzić Facebook w zwykły sposób, a drugi związany ze sferą społeczną przez siedem dni.
Wynik eksperymentu
Tydzień później „renegatów” odnotowano znacznie większą satysfakcję ze swojego życia. Byli bardziej niż szczęśliwi, mniej smutny i przygnębiony czuł mniej niespokojny i zły, często cieszyć się życiem i mają zaufanie do swoich umiejętności. Ponadto przerwa zmusił ich do aktywnego komunikowania się z innymi osobami i zmniejszenia trudności z koncentracją. Ludzie zauważyli, że stały się one częścią mobilnego życia i przestać marnować czas.
Szczegółowe klasyfikacje wymienione w publicznie raport. Ale my figura procenty prawda? Emocjonalne reakcje uczestników będzie o wiele bardziej interesujące.
W opinii uczestników
26-letni Chen Stein (Stine Chen) wyznał, że na początku było bardzo mocno: «Facebook - ogromną część mojego życia. Wszystkie kultury młodzieżowej i partie i tak kręcić się tam. "
Zerwania nie mniej doświadczony 35-letnia Sophie Anne Dorn (Sophie Anne Dornoy): «Każdego dnia coraz wcześniej wydostać się z łóżka, otworzył Facebooka w telefonie po prostu sprawdzić, co ciekawego wydarzyło noc ".
Młodzi ludzie usunięte z Facebooka i smartfony blokowane witryny na komputerze, aby zaoszczędzić wiele pokus.
„Kilka dni później zauważyłem, że kasy listy rzeczy do zrobienia szybciej niż ja to zwykle dlatego, że spędzam czas bardziej produktywnie - powiedziała Sophie. - Poczułem coś w rodzaju spokoju fakt, że nie chodzić na Facebooku ». Zauważyła, że był to już komunikować się z rodziną i przyjaciółmi na telefon. „Cool czuć, że świat nie jest skupiać na Facebooku. Użytkownicy są jeszcze w stanie się z Tobą skontaktować, jeśli zajdzie taka potrzeba. "
„I stał się większy kontakt ze swoimi sąsiadami w mieszkaniu zamiast konieczności ciągłego monitorowania Facebook taśmę” - zwięźle powiedział Chen.
wniosek
Dania jest na trzecim miejscu na poziom szczęścia wśród wszystkich krajów świata. Dlatego badanie szczęścia Research Institute brzmi znacznie bardziej przekonujące wśród własnego gatunku i dlatego chciałbym, żeby oglądać dalej. Korzyść z naukowców nie sądzę, aby zatrzymać i plan oceny wpływu dłuższych awarii. W szczególności, zyskują roczną ochotnika sabbatikal.
Subskrybowane? Czy jest to już zbyt i dość „mute» Facebook w swoim życiu?