Jak gotować płatki owsiane: Szczegółowe instrukcje
Program Edukacyjny żywność / / December 19, 2019
Co jest owsianka
Owsianka mogą być wykonane z płatków owsianych lub zbóż. Krupa przed gotowania moczone przez kilka godzin w stanie wrzenia przez długi czas: około 30-40 minut. Ale jest też w tym samym czasie najbardziej przydatne i smaczne.
Płatki są różnego rodzaju:
- Dodatkowy numer 1 - cienki, największy i najbardziej przydatne z płatków owsianych. czas gotowania wynosi 15 minut.
- Dodatkowe № 2 - cienkie płatki o mniejszym rozmiarze, gotowane przez 5-10 minut.
- Dodatkowy numer 3 - cienki i bardzo małe, nadaje się do żywności dla niemowląt. Gotować szybko: 2-5 minut.
- Hercules - duże grubości płatków, na parze i dlatego mniej przydatne. Gotowano przez około 20 minut.
- Klapa - grubości płatków, ale bardziej miękki niż owsiane i gotować szybciej: około 10 minut.
Zawsze należy zapoznać się z instrukcjami na opakowaniu: to wskazuje dokładny czas gotowania danego rodzaju zboża.
W jakich proporcjach gotowania płatków owsianych
Kasza można wytwarzać mleko lub woda. Objętość cieczy zależy od rodzaju konsystencji chcesz:
- płynnych owsiane na 1 część płatków zbożowych lub się płyn 3-3,5 części;
- dla półlepkich - część 1: 2,5;
- lepkich - 1: 2.
Do jednej porcji płatków wystarczająco pół szklanych lub kaszy owsianej.
Co można dodać do owsianki
Zwykle owsianka gotowana z cukrem lub miodem: jedną porcję - około jednej łyżki słodzika. Aby poprawić smak można również dodać małą szczyptę soli i kawałek masła.
Dodatkowe składniki:
- owoce, owoce, suszone owoce;
- dżem;
- kandyzowane owoce;
- orzechy;
- czekoladowe lub kakaowe;
- warzywa: marchew lub dyni;
- przyprawy: cynamon, goździki i inne (do smaku).
Jak gotować płatki owsiane w doniczce
Ciepła woda lub mleko. Gdy ciecz zaczyna wrzeć, dodać płatki lub płatki, środek słodzący i szczyptę soli. Wymieszać, doprowadzić do wrzenia i budyniem zmniejszyć ogień.
Gotować aż gotowanej owsianki, nie zapomnij mieszać. Następnie zdjąć z ognia, przykryć i odstawić na kilka minut. Na koniec, dodać polewy, kawałek masła i podawać.
Jak gotować płatki owsiane w kuchence mikrofalowej
Podłączyć płytkę płatki owsiane, woda, cukier i sól. umieścić w mikrofala i pary o mocy maksymalnej 1,5 minuty. Następnie wymieszać kaszę i włączeniu piekarnika na kolejne 20-40 sekund.
Upewnij się, że płatki owsiane nie jest prowadzony, jeżeli sprowadza, to jest prawie gotowy. Zapoznaj się z bałaganu i odstawić, pokryte przez kilka minut.
Do gotowania mikrofalowego lepiej nie używać mleko: działa bardzo szybko. Jest także lepiej wziąć szybki płatki żywności.
Jak gotować owsiankę leniwy
Jeśli gotować owsiankę rano dla siebie - wyczyn, idź dziś wieczorem. Wystarczy wypełnić płatków szybkie gotowanie (za № 2 lub 3) z gorącym mleku lub wodzie, dodać pozostałe składniki, ochłodzić do temperatury pokojowej, usunąć pokrywę i przechowywać w lodówce. Za noc owsiane pochłania cały płyn i owsianka jest gotowa. Rano wystarczy podgrzać w kuchence mikrofalowej.
Pyszne przepisy na płatki owsiane można znaleźć w tych artykułach:
- Płatki owsiane na śniadanie, które mogą być przygotowane w nocy przed →
- 3 Przepisy owsianka z jajami →
- 5 Przepisy smaczną owsiankę na lunch →