Jak nie rosną tłuszczu w barze: 13, popularne kaloryczności napojów alkoholowych
żywność / / December 19, 2019
Jeśli zastosujemy się do przestrzegania dziennego zapotrzebowania na kalorie, należy brać pod uwagę nie tylko to, co jesz, ale to, co pijesz.
Ci, którzy podążają wagi, wiedzą, że alkohol wcale nieszkodliwe. Jednak napój napój kłótnie. Aby nie zakłócić wtedy, stojąc na wadze, lepiej dowiedzieć się, co pasuje do Twojego dziennego zapotrzebowania, a co nie jest.
Uważamy kalorii w szklance
Kalorii musi być określona w wielu kcal na 100 gramów produktu. Ale to nie jest bardzo wygodne, jak pijemy, co do zasady, a nie 100 gramów i kubki, szklanki lub stosów. Z tego powodu mamy ustawione napoje poniżej malejąco kalorii w jednej zwykłej dawki.
- Piwo, piwo blado - 255 kcal kubka (500 ml).
- Piwo, piwo - 250 kcal kubka (500 ml).
- Czerwone wino - 160 kcal szkła (150 ml).
- Białego wina - 160 kcal szkła (150 ml).
- Jabłkowy - 220 kcal na kubek (500ml).
- Tequili - 104 kcal na stos (50 ml).
- Whisky - 104 kcal na stos (50 ml).
- Wódka - 101 kcal na stos (50 ml).
- Rose wina - 100 kcal szklanych (150 ml).
- Szampana - 100 kcal do kieliszka (100 ml).
- Gen - 97 kcal na stos (50 ml).
- Światło Lager - 96 kcal kubka (500 ml).
- Rohm - 96 kcal na stos (50 ml).
Należy pamiętać, że napoje kaloryczne zależy od producenta. W szczególności, zawartość kalorii z różnych gatunków wino To może być bardzo różna, a wina deserowe są znacznie wysokokaloryczne suche. Oczywiście, jeśli wolisz pić alkohol w postaci wibracji, kalorii, że będzie zupełnie inaczej. Jednak aby poruszać, dane te pasują.