5 niezwykłych receptur domu shawarma
Program Edukacyjny żywność / / December 19, 2019
Wariacje na temat ukochanej fast food: shawarma z karmelizowanego wołowina, jagnięcina, pikantne curry z kurczaka, warzywa, a nawet ryb.
1. Shawarma z karmelizowaną wołowiny
składniki
- 3 arkusze Lavash;
- 200 g kapusty;
- 1 ogórek;
- Pół papryka;
- Pół papryki;
- 2 pomidory.
Do napełniania pokarmową
- 300 g wołowiny;
- Olej roślinny - do smażenia;
- Pół cebuli;
- 1 łyżka sosu sojowego;
- 1 łyżka soku z cytryny;
- 1 łyżeczka cukru;
- sól - do smaku.
Na sos:
- 3 łyżki majonez;
- keczupu 1 łyżka;
- 2 ząbki czosnku.
przygotowanie
Smażyć cienkie plasterki wołowiny w niewielkiej ilości oleju. Jeśli mięso jest trudne, można dodać trochę wody i dusić pod przykryciem.
Kiedy mięso jest rumiane, dodać posiekaną cebulę półpierścieni i dalej gotować, aż stanie się przezroczysta. Następnie wprowadź sos sojowy, sok z cytryny i cukier. Stale mieszając, czekać, aż mięso zacznie karmelizacji. Wypróbuj go i, jeśli to konieczne, dopraw solą, a następnie zdjąć z ognia.
Wymieszać majonez, ketchup i posiekany czosnek. Smar Get sos pita, pozostawiając krawędzie nietknięte. Następnie układ warstw poszatkowanych kapusty, mięsa i papryki, ogórków, pocięto na paski i plasterki pomidorów. Krotnie Shawarma i narybku po obu stronach w suchym patelni.
2. Shawarma z kurczaka curry i serem
składniki
- 400 g kurczaka;
- curry sól - do smaku;
- 200 g stałej ser;
- 1 cebuli;
- 2 ogórek;
- 2 pomidory;
- 200 g kapusty;
- 3 arkusze Lavash;
- Korean marchwi 200 g;
- 3 łyżki ketchup;
- 3 łyżki majonezu.
przygotowanie
Pokroić polędwicę na małe kawałki i smażyć aż gotowane z curry. Nie zapomnij lekko solą.
Na grubej tarce ruszt ser, posiekać półpierścieni, ogórki - cienkie paski, pomidory - plastry. Drobno posiekać kapustę i pamiętać solą.
Gdy wszystkie składniki są gotowe, umieść je na pita w następującej kolejności: kurczak, cebula, marchew, ketchup, kapusta, ogórki, pomidory, majonezem i serem. Krotnie Shawarma, smażyć z obu stron na patelni i podawać.
3. roślinny shawarma
składniki
- 2 buraki;
- 2 marchwi;
- 150 g kapusty;
- 1 gruszki substancji stałej;
- Pół wiązki miętowy;
- Pół pietruszka;
- 3 Lawasz;
- 50 g sera feta.
Na sos:
- 5 łyżek jogurtu greckiego;
- I pół łyżeczki łyżeczki gorczycy;
- 3 łyżeczki ocet jabłkowy;
- 2 łyżek oliwek.
przygotowanie
Buraki i marchew zetrzeć na grubej tarce, drobno posiekać kapustę, gruszka drobno posiekać lub ruszt na grubej tarce, zielony kotlet. Wymieszać wszystkie składniki w misce.
Osobno wymieszać składniki sosu. put warzywa na chleb pita, wlać sos, kruszą się trochę feta na wierzchu i owinąć Shawarma.
4. Shawarma z łososia
składniki
- 4 filetów z łososia (każdy o wadze około 125 g);
- sól, zmielony czarny pieprz do smaku -;
- 1 łyżka olej oliwkowy;
- 1 ogórek;
- 2 szalotki;
- 1 pieprz chilli;
- 1 łyżka ocet wino;
- szczypta cukru;
- 4 tortilli.
Na sos:
- Pół wiązki kolendry;
- Pół wiązki miętowy;
- 8-9 łyżki naturalnego jogurtu.
przygotowanie
Filety ścieralności z solą i pieprzem (pozostawić nienaruszoną skórę) i skropić oleju. Ogrzać PAN, umieścić od strony skóry ryb w dół i pozostawić do przygotowania nośnika ciepła na 8-9 minuty. Następnie obrócić rybę i natychmiast wyłączyć grzanie: filety muszą być osiągnięte przez ciepło resztkowe.
Tymczasem zrobić sos. Odłożyć kilka gałązki kolendry, pozostałe Oderwij liści i posiekać je razem z liśćmi mięty. Wymieszać zioła z jogurtem.
Ogórek cięte na cienkie plasterki, pieprz, cebula drobno ścięcie. Wymieszać warzywa w misce, dodać ocet, cukier, szczyptę soli i wymieszać.
Przygotuj ryby pocięte na wielkie kostki, rozprzestrzenianie na tortilla, Arch sosem, dodać mieszankę warzywną i odroczony kolendry. Zminimalizować ryb Shawarma niekoniecznie - wystarczy zastosować go na talerzu.
5. Shawarma z pikantnym jagnięciny
składniki
- 4 wyrobiska;
- Pół głowy sałaty lodowej;
- 200 g kapusta czerwona;
- Pół czerwony cebuli;
- 1, papryka słodka;
- 2 łyżki sos chili;
- 4 łyżki jogurtu naturalnego.
Do napełniania pokarmową
- 400 g mięsa mielonego jagnięcina;
- 2 ząbki czosnku;
- 1 łyżeczka kminku;
- 1 łyżeczka kolendry;
- Łyżeczka z papryki, soli i pieprzu czarnego podłoża;
- 1 łyżeczka oleju roślinnego.
przygotowanie
Wymieszać mielone mięso i przyprawy, czosnek aż do uzyskania jednorodności. Nasmarować patelni ciasta lub chleba olejem i załaduj ponownie w nadzieniu. Piec w rozgrzanym do temperatury 200 ° C w piecu przez 20 minut. Następnie można ochłodzić i pocięto na cienkie paski.
Ogrzać wgłębień w piecu przez około 5 minut. Odcięci od każdej z krawędzi, aby dostać się do kieszeni, i umieścić je w kawałki mięsa, cienko plastry warzyw, sos chili i jogurt.
Przed przygotowaniem żadnej z opcji, zastanowić się, jak zminimalizować Shawarma. Instrukcje wideo natychmiast Layfhakera przedstawiono trzy sposoby.
A jeśli mimo wszystko eksperymenty będą chcieli coś bliskie i drogie, zawsze można wrócić do tradycyjnej receptury.