A my znowu walczyć z jet lag za pomocą bezpłatnej aplikacji dla iPhone

Nie tak dawno temu Denis Dovgopolyi @dennydov napisał na Layfhakere na stanowisku jak radzić sobie z jet lag - sytuacja, kiedy latać, na przykład, w Stanach Zjednoczonych, a masz organizm zaczyna szaleć. Powaga tego problemu, dowiedziałem się niedawno, kiedy przecenił swoje siły w drodze do San Francisco z Kijowa. O cztery dni później absolutnie wysiłki Titanic znaleźć czas, aby działać - znacznie przekroczył mnie do snu po południu i wieczorem byłem tak świeże, jak rano. Trwało to kilka dni. Teraz, należy pamiętać, że w Rosji, podczas gdy to było zupełnie odwrotnie i zdasz sobie sprawę, że prawdziwy twardy jet lag - poważny problem, który stawia się w stanie nieważkości psychicznego.

Można stosować się do zaleceń poprzedniego Dennis artykułyI nadal można korzystać z aplikacji Jet Lag aplikacji (który będzie za darmo dla informacji tygodniu Appradar):

W dniu 24 września. Jet Lag App - aby pomóc podróżnych - appradar.ru/2012/09/jet-la ...

- Appradar (@AppRadarRu) 24 września 2012

Oto co ten program może ...

Wszystko, co musisz zrobić - ustawić czas i datę wyjazdu i przyjazdu. Jet Lag App przeanalizuje czasowe przesunięcie i daje szczegółowe instrukcje godzinową, jak i co zrobić - co czas iść spać, kiedy należy unikać kawy i spać, kiedy nie narażać oczu na silne światło.

I jak walczą z jet lag?

Jet Lag aplikacji | Darmowe App Store (Tymczasowo)