Nadszedł czas, aby otworzyć sezon rowerowy! Ale żeby twój chód był bezpieczny i wygodny, nie zapomnij, aby sprawdzić listę niezbędnych rzeczy, które na pewno zabrać ze sobą w podróży.
Uwielbiam jazdę na rowerze, a wraz z nadejściem wiosny, spróbuj jak można spędzić więcej czasu w ruchu na rowerze. To nie ma znaczenia, zostawiam Mam krótki spacer po pracy lub na piknik z przyjaciółmi w moim plecaku jest zawsze obowiązkowy zestaw niezbędnych rzeczy.
Ale zanim pójdziesz do zawartości plecaka, chcę skupić się na głównych punktach wyposażyć rowerzysta, od której zależy również od Twojego bezpieczeństwa i dobrego samopoczucia.
strój
wygodne ubranie
Spodenki rowerowe - musi mieć na komfortową jazdę, zwłaszcza dla początkujących. Special „pielucha” wszyte szorty będzie chronić swoją słabość na skutki uderzeń i twardym siodełku roweru. Ponadto, wolą wygodne i „oddychająca” odzież i obuwie. Do ochrony skóry przed promieniowaniem ultrafioletowym i spękanie, zużycie koszulkę, ale z długim rękawem. W przeciwnym razie podróż może zamienić się w czystej tortur w mokre ubrania pot i oparzenia słoneczne.
Kask i gogle
Do głównego biegu również pamiętać o kasku rowerowego, kolarstwo okulary, a także owady, które można „złapać” w które będą chronić swoje oczy nie tylko przed słońcem, ale z wiatrem drogowego.
plecak
Lekki, niewielki i, jednocześnie, duży plecak rowerowy, który powinien pasować przynajmniej najważniejsze rzeczy. Uwielbiam rowerze plecak także do faktu, że ma specjalnej rurki, przez które można pić wody podczas jazdy.
Po zdefiniowaniu strój, przejdź do niezbędnego minimum rzeczy.
A w plecaku:
Koło zapasowe, a pompa
Niezależnie od tego, czy masz zamiar jeździć na asfalcie, polnej drodze lub lesie, zawsze w plecaku musi być dodatkową komorę oraz pompę, jak koło poncz może być wszędzie, przejechał szkłem lub ostry kamień. Nawet jeśli masz zamiar iść tylko pół godziny, lub po prostu wpaść do odwiedzić znajomego, aby rzucić rower ze złamanym koła będą miały dłuższe i ride - mniej.
woda
Woda powinna być, zwłaszcza podczas wysiłku. Podczas jazdy na rowerze w cieczy wymaga całego ciała, zwłaszcza stawów, która nie prowadzi się również niewielki ciężar. Nie zapomnij wziąć co najmniej pół litra / litr czystej wody, a jeśli jest to długi spacer, budować swoją trasę tak, że w czasie w celu uzupełnienia zapasów.
latarka kierownicy
Musi mieć dla każdego, kto kocha jeździć w godzinach wieczornych. Latarka nie tylko pomoże Ci odróżnić drogę i przejść doły i nierówności, ale również sprawi, że zauważalny na drodze dla pojazdów, pieszych i innych rowerzystów. Osobiście mam latarkę zaoszczędziliśmy dużo chodzenia opóźnieniem czasowym aż do wieczora. To może być odlany z plecakiem lub po prostu powiesić na kierownicy.
Telefon komórkowy i zestaw słuchawkowy
Środki komunikacji - innej funkcji bezpieczeństwa, które powinny być brane pod uwagę. Na drodze może się zdarzyć wszystko (począwszy od awarii roweru, a kończąc obrażeń), a telefon komórkowy jest często jedynym rozwiązaniem, aby zadzwonić do tworzenia kopii zapasowych. I dla wygody i bezpieczeństwa jazdy sama, należy użyć zestawu słuchawkowego Bluetooth do połączeń odpowiedzi. Nawiasem mówiąc, kilka dni temu Dziękuję Baranskii opublikowane doskonały przegląd Asystenta.
Medycyna skrzynia
Należy również pomyśleć o pierwszej pomocy podczas spaceru. Po tym wszystkim, można spaść z roweru lub przylgnąć do gałęzi drzewa i podrapał go za ramię i twarz. Wziąć bakteriobójcze gipsu, bandaż, nadtlenek wodoru, za pomocą którego będzie możliwe leczenie ran mniejszych. Również w plecaku będzie zbędny bandaż elastyczny, jak podczas jazdy na rowerze na wysokie ryzyko skręcenia.
Rzeczy z tej listy zawsze jeździć ze mną w moim plecaku, niezależnie od tego, gdzie jadę i na jak długo. A jakie są rzeczy, które zawsze zabrać ze sobą podczas jazdy na rowerze? Podziel się doświadczeniami i swoją hacking życia.