To nie wydaje się „głupia”

Zdarza się, że na tle kolegów czujemy jakąś głupią, powolny, niedostatecznie właściwego ogólnym opadanie. Jakby chciał pojawić się na tych, którzy nie są. To często się dzieje z ludźmi, którzy są na pracy stale uczyć się nowych rzeczy, aby stale poszerzać horyzonty - na przykład w sferze IT. I przychodzi czas, kiedy czujemy, że nic nie wiem o jego pracy, nie zrozumieć rynek i klientów, nowe wydarzenia, my - zerowy w branży.

Oto kilka wskazówek, w jaki sposób przezwyciężyć takie chwile kryzysu.

Myśleć o wszystkim wiesz

Weź kartkę papieru lub utworzyć dokument w edytorze, jeśli są tak przyzwyczajeni. Zanotować wszystko, co naprawdę wiedzą, jak to zrobić. Pisać artykuły lub programy, rysować, mnożyć duże liczby w jego umyśle, edytować teksty - Lista jak wiele umiejętności, które w jakiś sposób rękę. Kiedy skończysz, wykonać cztery dodatkowe kolumny po prawej stronie listy. Tytuł im coś takiego: „początkujący”, „średni”, „zaawansowany”, „ekspert”. Należy zaznaczyć w odpowiednim polu obok każdej pozycji ich umiejętności. Spójrzmy teraz na stole starannie. To jest twoje prawdziwe podsumowanie: kim jesteś, którzy nie są, które obszary pilnie zaostrzyć, w której jesteś tak dobry.

rzut negatywność

Więc spójrz na liście umiejętności i nadal być w depresji. Przyjrzeć się bliżej i sprawdzić, co z tego, czego naprawdę potrzebujesz, i że na tym etapie życia pozbawiony skrupułów. Konfigurowalny na konstruktywne.

Nic specjalnego. Wszyscy mamy kryzys, a oni już zdarzyło. Ci poradzić sobie przed, po prawej i teraz. Konieczne jest jedynie, aby wybrać właściwą strategię. „Koncentrując się na czymś, możemy poszerzyć i wzmocnić go. Jeśli skupić się na pozytywnych, pozytywna staje się większa. Jeśli jednak na ujemny, wówczas, odpowiednio, negatywne pomnożone „(c) Julia Cameron.

Niektóre negatywne myśli wciąż się przydać

Nie wszystkie negatywne emocje są bezużyteczne. Jeśli spojrzeć na listy umiejętności i uświadomić sobie ze smutkiem, że w jakimś konkretnym obszarze naprawdę trzeba „pompa” do pracy, to jest przydatne. Chęć do postępu - jest konstruktywne. Mając to już zaczyna się motywację i pracę nad sobą.

Wszędzie trochę, ale w cały pro

Autor wspomina, jak z powrotem w jego studenckich czasów powiedział do głowy „, pole to jest tak złożona i różnorodna, że ​​nigdy nie może go dosięgnąć. Cały czas będę zrozumieć trochę tam, trochę tu, iw ogóle nic nie rozumie. " On powiedział: „No, coś takiego. Wszędzie trochę, ale w ogóle - to prawdziwy pro ". Po raz kolejny spojrzeć na listę umiejętności. Jeśli istnieje punkt, w którym już udało się całkiem dobrze i nadal rozwijać się w tym kierunku, to jesteś na dobrej drodze. Wybierz niszę, mały zestaw specyficznych umiejętności i zdolności, które będą systematycznie i zabawa do rozwijania - iw efekcie uzyskać dobry wynik.

Przygotuj się na zmiany

Cóż, teraz trzeba trzeźwo ocenić sytuację, wybrać konkretny motyw do pracy. Nadszedł czas, aby przygotować się do następnego etapu. Pamiętaj, że człowiek wyrasta na siebie tylko wtedy, gdy ryzyko zmiany czegokolwiek w obecnej sytuacji. Jeśli wyraźnie zobaczyć cel, otwarte na zmiany i aktywnie pracują na siebie, po prostu nie może, nie mają prawo czuć się głupcem. Bądź uczciwy wobec siebie - nie ma potrzeby sztucznie zawyżać lub zaniżać samoocenę. Nie trudno sobie kłamstwo. Ciężko we wszystkich dziedzinach życia, nie tylko w pracy. Ale gdy zdajesz sobie sprawę, kim naprawdę jesteś, co naprawdę chcesz robić i którzy chcą stać - wszystko wokół niesamowite ustakanilos. Czuć się swobodnie. I widać, że przed tobą nie jest ślepy zaułek, ale po prostu alternatywny sposób na zewnątrz.