Jak czuć się pewnie w każdym razie
Związek / / December 19, 2019
Znaczna część osób - introwertyków, dla których komunikacja jest psychologicznie procedura bolesne. odczuwają dyskomfort z wielu widoków, trzeba mówić publicznie, wymaga od nich „nieformalnym” zachowania.
Inni jednak łatwo powiedzieć żartów, naturalny uśmiech, zaufanie promieniować.
„Ja nie rodzi się z wdziękiem”, „Co mam zrobić?” - Przyznaj, że jesteś zaznajomiony z tego sposobu myślenia? Bezwarunkowa gotowość do zaakceptowania przegrany? Tym samym abdykacji wszelką odpowiedzialność i wszelkie duże obciążenie ryzyka oraz możliwość awarii.
Uprzejmość, etykieta, moralność - te rzeczy malować bardzo dobrze, jak zachowywać się w przypadku publicznego przeciętny człowiek. torują one swoją drogę, na którą chętnie uruchomić poprzez szary, nikt nie widział myszy. Ale w czasie pracy, to będzie chętnie rozglądać na otaczającą nadludzi charyzmy i uroku, do którego, niestety, nie było przeznaczone do przyłączenia się.
Uprzejmości, etykiety, moralność - to są rzeczy, które należy pamiętać, jeśli chce się sprawdzić.
Pierwszą i jedyną rzeczą, że sprawy - to zaufanie.
promieniować zaufanie
Nie, nie chcemy powiedzieć, że należy pluć w obliczu opinii publicznej, aby wspiąć się nago na barze, śpiewać piosenki i crack niezadowolonych barmana w głowę butelką whisky. Wystarczy, pojęcia te nie powinny być ograniczania barier, sprawia, że można wątpić swoje działania i chwiać.
Sprawiają, że bać się porażki, ponieważ to, co tam jest i poczucie niepewności. Ludzie często boją się przekroczyć próg, co jest dozwolone, a zatem nie może być rozwiązany nie wiem co. Wierz mi, te granice istnieją tylko w twojej głowie.
Pewność siebie jest bardzo ważne podczas imprez. To jest magiczny płaszcz, który sprawia, że osoby nadczłowieka. Działa cuda i jest prawie całkowicie odpowiedzialny za powstawanie takich pojęć jak „osobisty styl”, „obraz” i "charyzma».
Ale zaufanie - to nie jest coś, co może być opracowany w ciągu nocy. Aby utworzyć wewnętrzny rdzeń, to wymaga czasu. Jednak większość ludzi nie podejmują żadnych kroków, aby osiągnąć ten cel długoterminowy. Dlaczego? Ponieważ jeden jest pewien, że jego postać została mu dana przez naturę i nie może być zmieniony. Jednak wielu psychologów powiedziećTwoja osobowość może zmienić (i prawdopodobnie powinien). Że charakter człowieka zmienia się przez całe życie.
Od czego zacząć
1. Grać człowiekiem sukcesu. Wyobraź sobie, że jesteś aktorem, a twoja rola - pewny siebie człowiek. Po prostu trzeba zacząć zachowywać się tak, jakby nie masz wątpliwości w swoich działaniach.
Czuć się pewnie i doskonale go naśladować - dwa takie same rzeczy w oczach postronnych obserwatorów.
A co do ciebie, a potem zacząć grać rolę decydującą osobą, stopniowo zaczynają czuć i zachowywać się odpowiednio. Oczywiście, to okazuje się nie od razu, ale z praktyki i umiejętności przyjdzie.
Nie bój się tego, co może stać się twoja rola komedia - jest również godna pochwały.
2. Zawsze nawiązać kontakt wzrokowy. Nawet z ludźmi, których nie znam. Nie chodzić z głową w dół, ludzie patrzą prosto w oczy, nie wahaj się do niego. Kontakt z oczami nieświadomie lub stwarza poczucie intymności lub poczucie konkurencji. W każdym razie, ta technika - najprostszym sposobem, żeby się wybić, nie mówiąc ani słowa.
3. Stale komunikować. Nawet jeśli nie znam nikogo. Zapomnij o niej smartphone - ratownik nieśmiałych ludzi (lepiej zostawić go w domu). Weźmy sobie za skórę, przeciągnij do pierwszego rogu, wywołuje uśmiech na twarzy i radosny początek rozmowy. Następnie uruchomić samą rozmowę. A jeśli nie, po prostu chodzić do innej osoby.
4. Nie bój się popełnić błąd. „A jeśli robię coś złego do powiedzenia?”, „Gdybym nie poshuchu?”, „Jeśli nie rozumiesz?” - zapomnieć o tych myśli. Nawet jeśli robisz coś złego, rzeczywisty wpływ będzie znacznie mniej straszne niż można sobie wyobrazić. Stosunek do tego, co dzieje się w postaci testu. Z biegiem czasu, poczujesz, że wymagają mniej i mniej wysiłku. W twoje działania będą bardzo naturalne, że zawsze marzył.
5. Uśmiechnij się i baw się dobrze. Na spotkaniach, są ludzie, które są grawitacyjne ośrodki komunikacji. Wokół nich stale zatłoczone z entuzjastycznych rozmówców, sami śmiać się i bawić rozmawiać o wszystkim. Czy wiesz, co je wyróżnia? umiejętność cieszyć się dzieje. To jest - głównym zadaniem i celem ostatecznym.
Kiedy można odgrywać rolę osoby pewność, stajesz się pewnie. Kiedy stajesz się pewny siebie, będzie uspokoić i nie będą się obawiać błędów. A potem na twarzy będzie prawdziwy uśmiech, i będzie świecić wokół aurę życzliwości i towarzyskość.
Dbać o wygląd
Trzeba dobrze wyglądać. Ale pamiętaj: wizualne poczucie przygotowanie się do spotkania jest nie podobać się innym. Wszystko to jest niezbędne do poprawy poczucie własnej godności i zachować niezbędną determinację.
strój powinien pasować typ zdarzenia, które odwiedzasz. Ale to nie wszystko: Wybierz ubranie, które jest w trendzie. Nawet jeśli ignorowane przez całe życie modę, spróbuj nosić coś nietypowego dla siebie. Odzież, której nigdy nie odważył. To nie powinno być zbyt jasny, ale należy przeznaczyć cię z tłumu.
natychmiast zauważy efekt psychologiczny: niepewność światło wkrótce zastąpiony przez samozadowolenia przez sitowie do siebie zainteresowanych widokami.
Prysznic, dezodorant, przyzwoite ubrania - te rzeczy mają domyślnie. Istnieją jednak pewne niuanse, które są bardzo ważne do rozważenia. Być może będą one wydawać oczywiste, ale ogromna liczba ludzi, zapomnieć o tych małych rzeczy.
Porady dla mężczyzn
1. Zrobić przyzwoitą fryzurę.
2. Pozbyć się synophrys.
3. Nie zapomnij o włosy w nosie.
4. Schludny broda i wąsy, jeśli je masz.
5. Przycinać paznokcie.
Porady dla kobiet
1. Nie jest konieczne, aby iść na imprezę bez biustonoszJak błyski światła może sprawić, że tkanka przejrzyste.
2. Jeśli nie wiesz, w co się ubrać, należy pamiętać, że obcisłe dżinsy w połączeniu z miłym bluzki - zawsze dobrą opcję.
3. Nigdy nie nosić ubrania, które czują się nieswojo.
4. Nie zapominaj, że linia pomiędzy „sexy” i „wulgarne” jest bardzo cienka.
czas przejdź
Niezależnie od pamiętnego idziesz w lewo o sobie, można całkowicie położyć na niego krzyż, po prostu nie opuszcza partię. Jeśli jesteś na imprezie, nigdy nie opuszczają ostatni, ale nie spiesz się żegnać.
Spróbuj przeczytać oznaki zmęczenia w oczach i gestach gospodarzy. Jeśli zdajesz sobie sprawę, że nie dokończyć spotkania, swoje publiczne oświadczenie o rezygnacji i zachęcam innych do śladem. Gospodarze będą tylko wdzięczny.
Niezależnie od tego, czy zdarzenie jest formalna lub przyjazny, przed wyjazdem należy skonsultować się z właścicielami lub organizatorów. Nawet jeżeli te ostatnie są zajęte rozrywkowych innych gości, grzecznie interweniować, im podziękować i pożegnać.
«introwertyk„” Fobia społeczna „” misanthrope „- wszystkie te etykiety, które istnieją tylko w umysłach ludzi. Nie jest konieczne, aby ograniczyć się sztucznie stworzonych pojęć. Nie ma nic i nikt bardziej nieprzewidywalne, absurd i zdolne do zmian niż człowiek. Najważniejsze - aby stale rozwijać naszą strefę komfortu. Z biegiem czasu, będzie sukces.