7 rzeczy, że współmałżonek nie musi prosić o historii
Związek / / December 19, 2019
Ten artykuł może nie tylko czytać, ale również słuchać. Jeśli wolisz - włączyć podcastu.
1. Ignoruj napady złości i przemocy fizycznej
Partner ma prawo do poproszenia cię ignorować, zaprzeczać lub wziąć winę za jego agresji w swoim adresem. Jako terapeuta rodzinny Carrie Kravetz (Carrie Krawiec) zauważa, więc przesuwa odpowiedzialność za swoje zachowanie na ciebie.
W zdrowym związku, każdy człowiek jest odpowiedzialny za swoje czyny, myśli i uczuć.
Carrie Kravetz, terapeuta rodzinny
2. Odizolowane od rodziny i przyjaciół
Decyzja o tym, z którymi komunikujesz, ile i kiedy, powinny zawsze pozostać twoje. Jeśli wybiera czy wybrany ktoś próbuje izolować się od rodziny, to jest oznaką nadużywanie emocjonalneTo podkreśla trener na stosunki Shula Melamed (Shula Melamed).
Jedyną rzeczą, jaką możesz poprosić partnera - spędzić więcej czasu z rodziną i przyjaciółmi, aby wzmocnić relacje z nimi. To nie to samo, co ogranicza komunikację.
Shula Melamed, trener
3. Umniejszać swoje osiągnięcia
Normalna reakcja na swoim partnerem osiągnięć - duma. Rozdrażnienie lub groźby mówić o jego niepewności.
Jeśli czujesz winę lub rozczarowanie, gdy coś jest dobre, jeśli nie można go udostępnić, oznacza to, że Twoje osobiste granice są naruszane.
4. Porzucić niezależności finansowej lub do dymisji
Pozwalając partnerem kontrolować torebkę, jesteś potencjalnie czyni bardziej podatne i zależna od niego, powiedział Kravetz. Jeśli nie są na równi zarządzać budżet rodzinny, potem wzajemny szacunek w parze w pytaniu.
5. Zaakceptuj niedopuszczalnego zachowania rodziny i przyjaciół
partnera, przyjaciół nie szanują swoją przestrzeń osobistą lub jego rodzice są niegrzeczni dla ciebie? to Nie należy się spodziewaćŻe po prostu sobie z tym poradzić. W przeciwnym razie, każda pasja woli unikać konfrontacji z najbliższymi, czy związek z nich jest ważniejsze niż ty. Czyli o wzajemnym szacunku, znowu, nie mówiąc słowa.
6. zmiana radykalnie
Jeśli partner wymaga, aby porzucić swoje przekonania, wierzenia i wartości, jest to bardzo niebezpieczny sygnał, ostrzega Shula Melamed. Tak, to nie bierze swoją tożsamość.
7. pośredniczyć
Pasja ma prawo poprosić, aby stać się „gołąb nośnik” dla kogoś takiego jak jej rodzice.
Zdarza się, że partner mówi: „Powiedz mojej matce ...”, który sprawia, że pośredniczył w ich stosunkach i zwalnia jej od odpowiedzialności za swoje słowa.
Walvis Frances (Frances Walfish), psychoterapeuta
Jakich wniosków i postulatów rozważyć tabu w związku? Udostępnianie opinie w komentarzach.
zobacz także🧐
- 12 błędów po przerwie, która będzie Zamień swoje życie w koszmar
- 7 niewygodnych pytań, które należy omówić każdą parę
- 10 błędów, które uniemożliwiają dobry pocałunek